Sie können einen Neti-Topf verwenden, um Erkältungssymptome zu lindern
Während dieser Kälte- und Grippesaison suchen viele von uns nach Möglichkeiten, sich am besten zu fühlen.
Wir versuchen auch, unsere Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Eine Lösung kann die Nasenspülung sein.
Die meisten Studien haben gezeigt, dass die Nasenspülung ein wirksames Mittel zur Behandlung von Erkältungen, Allergien und Nasennebenhöhleninfektionen ist“, sagte Dr. Joseph Dohar, klinischer Direktor des Pediatric Voice, Resonance and Swallowing Center am UPMC Children’s Hospital in Pittsburgh. Dohar ist auch Professor für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde an der medizinischen Fakultät der Universität Pittsburgh.
Aber einige Leute könnten besorgt sein, nachdem sie Nachrichtenberichte über eine Frau gesehen haben, die daran gestorben ist, dass sie einen Neti-Topf mit Wasser, das eine hirnfressende Amöbe enthält, benutzt hat.
Aber Experten sagen, dass man die Nasengänge immer noch sicher spülen kann – man muss nur wissen, wie.
Neti-Topf Sicherheit
Ist der Neti-Topf gefährlich? Nein. Aber ihn falsch zu verwenden, kann gefährlich sein. Dennoch sind die Chancen auf ein ernsthaftes Problem selten, sagen Bundesbehörden.
Langfristiger Gebrauch des Neti-Topfes ist mit einer höheren Inzidenz von Nasennebenhöhleninfektionen verbunden, möglicherweise weil der Gebrauch des Topfes die Nasenschleimhaut reduziert und sie dadurch anfälliger für Infektionen macht.
Im Fall der 69-jährigen Frau aus Seattle, die an einer Infektion mit Balamuthia mandrillaris, einer seltenen, hirnfressenden Amöbeninfektion, starb, verwendete sie den Neti-Topf etwa einen Monat lang, nachdem sie an einer Nebenhöhleninfektion gelitten hatte. Etwa einen Monat nach der Einnahme des Topfes entwickelte sie dann einen Ausschlag auf ihrer Nase.
Dohar sagte, dass die sichere Verwendung von Neti-Töpfen die Verwendung von sterilem, destilliertem oder abgekochtem Wasser voraussetzt. Stellen Sie sicher, dass das Wasser drei bis fünf Minuten lang kocht – und lassen Sie es abkühlen – bevor Sie es verwenden, bemerkte er. Destilliertes oder steriles Wasser kann im Handel gekauft werden.
Anstelle eines Neti-Topfes können Sie salzhaltige Nasensprays verwenden, da sich diese bei der Reinigung der Nasennebenhöhlen als wirksam erwiesen haben. Einige, die Nasenspülungen praktizieren, verwenden sie zusammen mit Neti-Töpfen.
„Die Kochsalzlösung in der Dose ist steril und kann daher bequemer direkt aus der Flasche verwendet werden“, bemerkte Dr. Benjamin S. Bleier, ein Spezialist am Massachusetts Eye and Ear Sinus Center in Boston. „Diese vorverpackten Nasensprays mit Kochsalzlösung bieten jedoch nicht die Art von Spülvolumen, die für den maximalen Nutzen erforderlich ist. Daher empfehlen wir für Spülungen mit größerem Volumen immer die Verwendung von abgekochtem oder destilliertem Wasser.
Die U.S. Food and Drug Administration hat im vergangenen Jahr eine Erklärung veröffentlicht, in der empfohlen wird, „destilliertes, steriles oder zuvor abgekochtes“ Wasser zu verwenden.
„Leitungswasser ist für die Verwendung als Nasenspülung nicht sicher, weil es nicht ausreichend gefiltert oder behandelt ist. Ein Teil des Leitungswassers enthält geringe Mengen an Organismen – wie Bakterien und Protozoen, einschließlich Amöben -, die sicher zu schlucken sind, weil die Magensäure sie abtötet“, erklärte die FDA. „Aber in der Nase können diese Organismen in den Nasengängen am Leben bleiben und potenziell schwere Infektionen verursachen. In einigen seltenen Fällen können sie sogar tödlich sein“, erklärten sie unter Berufung auf die Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Sorgen Sie für Ihre Neti, sorgen Sie für sich selbst
Das Wasser, das Sie verwenden, ist entscheidend für die Sicherheit von Neti-Töpfen, aber auch die richtige Pflege von Neti-Töpfen, sagte Dohar.
„Sie sollten auch Ihren Neti-Topf vor und nach jedem Gebrauch gründlich mit abgekochtem Wasser reinigen und trocknen oder einen Hochleistungs-Wasserfilter verwenden“, empfahl Dohar.
Sollten Sie einen Neti-Topf verwenden?
Patienten mit Anomalien der Nasennebenhöhlen oder der Tränenwege oder Patienten, die an den Nasennebenhöhlen operiert wurden, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie einen Neti-Topf verwenden. Bleier fügte hinzu, dass jeder, der ein Trauma der Nase, der Augen oder des Gehirns erlitten hat, vor Beginn der Nasenspülung seinen Arzt bitten sollte, die Verwendung eines Neti-Potts zu genehmigen.
„Patienten mit chronischen Erkrankungen sollten auch Neti-Töpfe in Maßen verwenden. Der Grund dafür ist, dass der Nasenschleim eine vorteilhafte Funktion hat und hilft, den Körper vor Infektionen zu schützen“, sagte Dohar. Unser Schleim ist eine wichtige Abwehr gegen Infektionen.
Wenn Sie einen Neti-Topf verwenden, fügen Sie dem Wasser unbedingt das gepufferte Salzpaket hinzu, das zusammen mit oder getrennt vom Neti-Topf verkauft werden kann.
„Die Salzpakete sind so konzipiert, dass sie die optimale Salzkonzentration und den optimalen pH-Wert liefern“, sagte Bleier. Wenn Sie ein Brennen oder Unbehagen verspüren, versuchen Sie, die Lösung etwas über Raumtemperatur zu erwärmen.
Neti-Töpfe können helfen, Erkältungs- oder Allergiesymptome zu lindern.
Die sichere Verwendung von Neti-Töpfen erfordert die Verwendung von sterilem, destilliertem oder abgekochtem Wasser. Stellen Sie sicher, dass das Wasser drei bis fünf Minuten lang kocht – und lassen Sie es abkühlen – bevor Sie es verwenden. Destilliertes oder steriles Wasser kann im Handel erworben werden.
