Die gute Nachricht ist, dass sie in der Regel mit rezeptfreien Behandlungen und Hausmitteln bewältigt werden können.
Was verursacht eine Hefepilzinfektion?
Hefepilzinfektionen können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln. Manche Frauen bekommen sie um ihre Periode herum oder während der Schwangerschaft aufgrund von hormonellen Veränderungen. Auch bestimmte Antibabypillen können das Risiko einer Hefepilzinfektion erhöhen.
Hefe (Candida) ist ein Pilz, der fast überall leben kann. Er kommt natürlich in Ihrem Körper vor, aber Ihr Immunsystem verhindert, dass er außer Kontrolle gerät. Wenn sich zu viel Hefe in der Scheide vermehrt, verursacht sie eine Infektion.
Alles, was das normale Gleichgewicht von Bakterien und Hefe in Ihrer Vagina verändert, kann eine Hefeinfektion verursachen. Zum Beispiel können Antibiotika, die zur Abtötung einer schädlichen bakteriellen Infektion eingenommen werden, auch die Laktobazillusbakterien abtöten, die guten Bakterien in Ihrer Vagina, die die Hefe in Schach halten.
Erkrankungen, die Ihr Immunsystem beeinträchtigen, wie zum Beispiel sexuell übertragbare Krankheiten, können ebenfalls zu Hefeinfektionen beitragen. Auch Frauen mit Diabetes, deren Blutzucker nicht richtig kontrolliert wird, sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Das liegt daran, dass höhere Zuckerspiegel das Hefewachstum fördern.
Hier erfahren Sie, wie man mit einer Hefeinfektion umgeht und wie man auch zukünftige Infektionen verhindern kann.
Behandlung von Hefepilzinfektionen
Wenn Sie Ihre aktuelle Hefepilzinfektion loswerden wollen, wird Ihre erste Maßnahme wahrscheinlich ein rezeptfreies Medikament sein.
Antimykotische Creme oder Zäpfchen
OTC-Medikamente gegen Hefepilzinfektionen gibt es in der Regel in Form einer Creme, Salbe oder eines Zäpfchens. Sie sind in den meisten Drogerien oder Lebensmittelgeschäften erhältlich. Gängige Marken sind Monistat und Vagistat.
Einige Medikamente erfordern nur eine eintägige Behandlung. Andere müssen unter Umständen drei bis sieben Tage lang eingenommen werden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und hören Sie nicht vorzeitig mit der Einnahme des Medikaments auf, auch wenn Ihre Symptome verschwunden sind.
Diese OTC-Medikamente sind in der Regel bei Frauen wirksam, die leichte Infektionen haben und nicht häufig Hefepilzinfektionen bekommen.
Alternative Heilmittel
Medikamente sind zwar eine bewährtere Methode zur Beseitigung einer Infektion, aber es gibt auch einige natürliche Heilmittel, die man ausprobieren kann.
Teebaumöl
Teebaumöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Blättern des Teebaums (Melaleuca alternifolia) gewonnen wird. Das Öl wird wegen seiner Fähigkeit zur Abtötung von Pilzen, Bakterien und Viren verwendet.
Einige frühe Forschungsarbeiten zeigen, dass die Einführung eines Zäpfchens mit Teebaumöl in die Scheide bei der Behandlung von Scheideninfektionen helfen kann.
Man glaubt auch, dass das ätherische Öl gute Bakterien verschont, die helfen, ein gesundes Gleichgewicht in der Vaginalflora zu erhalten. Vorsicht: Bei der Anwendung ist das Teebaumöl zu verdünnen, da es bei direkter Anwendung die Haut reizen kann, insbesondere im empfindlicheren Vaginalbereich.
Borsäure
Borsäure ist eine Chemikalie, die antiseptische und antimykotische Eigenschaften hat. Sie wird als Zäpfchen bei Hefepilzinfektionen verwendet, normalerweise einmal täglich für sieben Tage. Borsäure wird manchmal verwendet, wenn Hefepilzinfektionen nicht auf andere antimykotische Medikamente ansprechen.
Eine Studie ergab, dass Borsäurezäpfchen eine wirksame Alternative zu anderen Behandlungen sind. Borsäure kann jedoch die Haut reizen und ist giftig, wenn sie oral eingenommen oder auf offene Wunden aufgetragen wird.
Im Allgemeinen wird dies von Ärzten verschrieben, wenn eine Hefeinfektion gegen andere, leichter verträgliche Methoden resistent ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie diese Behandlung anwenden.
Joghurt
Joghurt enthält gute Bakterien (auch Probiotika genannt). Einige davon, wie z.B. Acidophilus, kommen auch natürlicherweise in der Scheide vor. Forscher glauben, dass der Verzehr von Joghurt oder die Einnahme von probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln dazu beitragen kann, das richtige Gleichgewicht der guten Bakterien aufrechtzuerhalten und ein Überwachsen der Hefe zu verhindern.
Sie können in Erwägung ziehen, regelmäßig Joghurt zu essen, wenn Sie häufig Hefepilzinfektionen bekommen oder Antibiotika einnehmen. Einige wenige Studien haben jedoch herausgefunden, dass die tägliche Einnahme von Probiotika auch dazu beitragen kann, Hefe- und andere bakterielle Infektionen zu verhindern.
Vorbeugung
Unabhängig davon, ob Sie schon einmal eine Hefeinfektion hatten oder nicht, hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie eine solche in Zukunft verhindern oder vermeiden können.
Tragen Sie Baumwollunterwäsche
Eng anliegende Kleidung, insbesondere Kleidung, die aus konfektionierten Materialien – wie Nylon und Polyester – hergestellt ist, kann Feuchtigkeit halten. Hefe wächst gerne an dunklen, feuchten Orten.
Experten empfehlen Frauen, Baumwollunterwäsche oder zumindest Unterwäsche mit Baumwollfutter im Schritt zu tragen. Baumwolle lässt mehr Luft durch den Genitalbereich strömen.
Verwenden Sie unparfümierte Produkte
Produkte wie Dufttampons oder -binden, bestimmte Seifen und Reinigungsmittel können Ihre Vagina reizen und ein Ungleichgewicht der natürlichen Bakterien verursachen. Verwenden Sie unparfümierte Artikel und sanfte Reinigungsmittel. Vermeiden Sie die Verwendung von Pudern und duftenden Sprays im Genitalbereich.
Praktizieren Sie gesunde Hygiene
Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) rät Frauen von einer Dummheit ab. Das liegt daran, dass es gute Bakterien in der Vagina abtöten kann, die Infektionen verhindern. Stattdessen sollten Sie nur die äußeren Bereiche Ihrer Vulva und Vagina mit sanfter Seife und Wasser reinigen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Versuchen Sie nicht, sich selbst mit einer Hefeinfektion zu diagnostizieren. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Infektion zu bestätigen, auch wenn Sie vorhaben, Hausmittel zu verwenden. Manchmal können andere Infektionen mit Hefepilzinfektionen verwechselt werden. Vergewissern Sie sich, dass Sie die richtige Behandlung anwenden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn sich Ihre Hefe-Infektion nach der Einnahme von Hausmitteln oder OTC-Medikamenten nicht bessert. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament.
