⚡ Hemmung des sexuellen Verlangens: Faktoren, Diagnose und Behandlungen

Was ist gehemmtes sexuelles Begehren?

Das gehemmte sexuelle Verlangen (Inhibited Sexual Desire, ISD) ist eine Erkrankung mit nur einem Symptom: geringes sexuelles Verlangen. Eine Person mit ISD geht nur selten, wenn überhaupt, sexuellen Aktivitäten nach. Sie initiieren nicht die sexuellen Annäherungsversuche eines Partners und reagieren auch nicht darauf. Dieser Zustand wird auch als hypoaktive Störung des sexuellen Verlangens, sexuelle Aversion oder sexuelle Apathie bezeichnet.

Die ISD ist eines der häufigeren Probleme, mit denen Paare heute konfrontiert sind.

ISD kann eine primäre oder sekundäre Bedingung sein. Dies ist eine wichtige Unterscheidung für Behandlungszwecke. Es ist eine primäre Erkrankung, wenn die Person mit ISD noch nie sexuelles Verlangen hatte.

Es ist eine sekundäre Bedingung, wenn die Person mit ISD eine Beziehung mit normalem sexuellem Verlangen begann, später aber desinteressiert wurde.

ISD kann auch als eine Beziehungsfrage verstanden werden, die die medizinische oder psychologische Behandlung lenken hilft. Situationsbezogene ISD bedeutet, dass die Person mit ISD sexuelles Verlangen nach anderen hat, aber nicht nach ihrem Partner. Allgemeines ISD bedeutet, dass die Person mit ISD kein sexuelles Verlangen nach jemandem hat.

Es gibt keinen wirklich normalen Bereich für sexuelle Begierde, weil sie im Laufe des Lebens natürlich schwankt.

Zu den wichtigsten Veränderungen im Leben, die Ihr sexuelles Verlangen beeinflussen können, gehören

• Schwangerschaft
• Partnerwechsel (Heirat oder Scheidung)
• physische oder psychische Behinderung
• menopause
• Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Leben

Menschen suchen Hilfe, wenn ISD ihre Beziehungen unter Stress setzt. Das Problem ist jedoch nicht immer ein Fall von ISD. Ein Partner kann ein überaktives sexuelles Verlangen haben. Dadurch entsteht eine „sexuelle Fehlanpassung“, die ebenfalls eine Beziehung übermäßig belastet. Wenn dies geschieht, kann es passieren:

• Erosion der Zuneigung
• die Vernachlässigung der nicht-sexuellen Beziehung verursachen
• dazu führen, dass der andere Partner das sexuelle Interesse verliert

Was verursacht gehemmtes sexuelles Begehren?

ISD ist oft ein Thema der Intimität. Zu den gemeinsamen Beziehungsfaktoren, die das sexuelle Verlangen verringern können, gehören

• Konflikte
• Toxische Kommunikation
• kontrollierende Haltungen
• Verachtung oder Kritik
• Defensivität
• Vertrauensbruch (Untreue)
• Mangel an emotionaler Bindung
• zu wenig Zeit allein verbringen

Menschen, die am stärksten gefährdet sind, an ISD zu erkranken, haben ein Trauma (Inzest, Vergewaltigung oder sexuellen Missbrauch) erlebt oder wurden von ihrer Familie (oder von ihrer Religion) während ihrer Kindheit zu negativen Einstellungen gegenüber Sex belehrt.

Es gibt viele medizinische und psychologische Faktoren, die ebenfalls das sexuelle Verlangen behindern können, darunter

• schmerzhafter Geschlechtsverkehr
• erektile Dysfunktion (Impotenz)
• verzögerte Ejakulation (Unfähigkeit, während des Geschlechtsverkehrs zu ejakulieren)
• negative Denkmuster (Wut, Abhängigkeit, Angst vor Intimität oder Gefühle der Ablehnung)
• Schwangerschaft und Stillen
• psychische Gesundheitsprobleme (Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl)
• betonen
• Konsum/Überkonsum von Alkohol und Straßendrogen
• chronische Krankheit
• Schmerzen und Müdigkeit
• Nebenwirkungen von Medikamenten (insbesondere Antidepressiva und Medikamente gegen Krampfanfälle)
• hormonelle Veränderungen
• niedriges Testosteron (sowohl bei Frauen als auch bei Männern)
• menopause

Nicht-sexuelle Krankheiten

Bestimmte Krankheiten können die Libido (sexuelles Verlangen) beeinträchtigen. Die häufigsten davon sind:

• Bluthochdruck
• Krebs
• Koronare Herzkrankheit
• sexuell übertragbare Krankheiten (STDs)
• neurologische Probleme
• Diabetes
• Arthritis

Sexuelle Funktionsstörung

Bei Frauen, die an der Brust oder der Vagina operiert wurden, können sexuelle Funktionsstörungen, ein schlechtes Körperbild und ein gehemmtes sexuelles Verlangen auftreten.

Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu erreichen. Dies kann bei dem Mann eine Erektionsstörung verursachen, der sich sexuell als Versager empfinden kann. Wahrgenommenes Versagen sowohl bei Männern als auch bei Frauen (z.B. Versagen beim Orgasmus) kann dazu führen, dass die Person, die die Dysfunktion erlebt, eine Erektionsstörung hat.

Erektile Dysfunktion ist nicht unbedingt altersbedingt. Sie kann ein Anzeichen für medizinische Probleme sein, wie zum Beispiel

• Diabetes
• Herzkrankheit
• verstopfte Blutgefäße

In der Mehrzahl der ISD-Fälle sind die medizinischen Bedingungen nicht so einflussreich wie die Einstellung jedes Partners zu sexueller Intimität.

Wie wird gehemmtes sexuelles Begehren diagnostiziert?

Sie können ISD haben, wenn Sie ein geringes sexuelles Verlangen verspüren und es Ihnen persönlich oder in Ihrer Beziehung Kummer bereitet.

Ihr Arzt kann nach den Ursachen von ISD suchen und Strategien empfehlen, die helfen können. Nach der Erfassung Ihrer medizinischen Vorgeschichte kann der Arzt einige oder alle der folgenden Tests verschreiben:

• Blutuntersuchungen: zur Feststellung von Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Schilddrüsenproblemen oder niedrigem Testosteronspiegel
• Beckenuntersuchung: zur Überprüfung auf körperliche Veränderungen wie Scheidentrockenheit, schmerzhafte Bereiche oder Ausdünnung der Scheidenwände
• Blutdruckkontrolle
• Tests auf Herzkrankheiten
• Untersuchung der Vorsteherdrüse

Nach der Behandlung von Krankheiten kann Ihr Arzt eine Beurteilung durch einen Sexualtherapeuten oder Psychiater empfehlen, entweder einzeln oder als Paar.

Welche Behandlungen gibt es für gehemmtes sexuelles Begehren?

Beratung

Psychologische und sexuelle Beratung sind die Hauptbehandlungen für ISD. Viele Paare benötigen zunächst eine Eheberatung, um ihre nichtsexuelle Beziehung zu verbessern, bevor sie die sexuelle Komponente direkt angehen.

Kommunikationstraining ist eine Option, die Paaren beibringt, wie man das macht:

• Zuneigung und Einfühlungsvermögen zu zeigen
• die Gefühle und Perspektiven des anderen respektieren
• Differenzen lösen
• Ärger auf positive Weise ausdrücken

Die Sexualberatung hilft Paaren zu lernen, wie es geht:

• Zeit und Energie für sexuelle Aktivitäten aufzuwenden
• interessante Wege finden, sich ihrem Partner sexuell zu nähern
• sexuelle Einladungen taktvoll ablehnen

Möglicherweise benötigen Sie eine individuelle Beratung, wenn Ihr ISD auf ein sexuelles Trauma oder eine sexuelle Negativität zurückzuführen ist, die Sie als Kind gelernt haben.

Eine private Beratung oder medikamentöse Therapie kann männliche Probleme wie Impotenz oder verzögerte Ejakulation behandeln. Medikamente wie Viagra können bei ED helfen. Es ist wichtig, daran zu denken, dass diese Medikamente nur Erektionen ermöglichen, nicht aber verursachen.

Hormon-Therapie

Die Hormone Testosteron und Östrogen haben großen Einfluss auf den Sexualtrieb einer Frau. Kleine Dosen von Östrogen, die über eine Vaginalcreme oder ein Hautpflaster verabreicht werden, können den Blutfluss in die Vagina erhöhen. Eine langfristige Östrogentherapie erhöht jedoch das Risiko für Brustkrebs und Herzerkrankungen.

Eine weibliche Testosterontherapie kann ebenfalls helfen, ist aber noch nicht von der Food and Drug Administration zur Behandlung weiblicher sexueller Funktionsstörungen zugelassen.

Zu den Testosteron-Nebenwirkungen gehören:

• Stimmungs- und Persönlichkeitsveränderungen
• Akne
• übermäßige Körperbehaarung

Änderungen im Lebensstil

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können sich positiv auf das sexuelle Verlangen auswirken und gleichzeitig den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern.

Nehmen Sie sich Zeit für Intimität. Wenn der Terminkalender eines oder beider Partner sehr voll ist, kann es hilfreich sein, Termine in Ihren Kalender einzutragen, um Intimität zu einer Priorität in Ihrer Beziehung zu machen.

Üben Sie. Training kann Ihre Stimmung heben, Ihre Libido verbessern, Ihre Ausdauer steigern und ein positiveres Selbstbild schaffen.

Kommunizieren Sie. Offen und ehrlich zu sprechen, fördert eine engere emotionale Bindung. Es kann auch helfen, Ihrem Partner Ihre sexuellen Vorlieben und Abneigungen mitzuteilen.

Mit Stress umgehen. Wenn Sie lernen, besser mit finanziellem Druck, Arbeitsstress und den Strapazen des täglichen Lebens umzugehen, können Sie sich entspannen.

Eine Paartherapie ist oft eine erfolgreiche Behandlung von ISD. Für Männer kann die Behandlung schwieriger sein – sowohl in der Beratung als auch in der medikamentösen Therapie.

Eine Beratung kann ein langwieriger Prozess sein, aber sie kann die Einstellung eines Paares zueinander und die allgemeine Lebenseinstellung verbessern.