Es wurde viel geforscht, um festzustellen, ob die Homöopathie bei Angstzuständen funktioniert. Die Homöopathie wird seit über zwei Jahrhunderten angewandt, und viele Menschen behaupten, dass sie funktioniert.
Berichte über homöopathische Arzneimittel können jedoch fehlerhaft, unwissenschaftlich oder voreingenommen sein. Aus diesem Grund bleibt die Homöopathie ein alternativer Ansatz außerhalb des Mainstreams.
Es hat jedoch einige Vorzüge, einschließlich des Placebo-Effekts, wenn es zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt wird. Auch die Homöopathie hat nur wenige Nebenwirkungen, wenn sie sicher und korrekt angewendet wird.
Was ist Homöopathie?
Die Homöopathie wurde im späten 18. Jahrhundert erfunden. Sie basiert auf der Idee „wie Heilmittel wie“. Mit anderen Worten: Wenn etwas eine Krankheit verursacht, kann es auch dieselbe Krankheit heilen.
Bestimmte Substanzen werden in Wasser verdünnt, um homöopathische Heilmittel herzustellen. Einige dieser Substanzen sind sogar giftig. Alle toxischen Substanzen werden jedoch sehr stark verdünnt. Sie sind so stark verdünnt, dass bei der Untersuchung unter dem Mikroskop die Konzentrationen unglaublich niedrig oder nicht nachweisbar sind.
Diese Methode extrahiert die heilende „Signatur“ der Substanz, die für ihre Wirkung verantwortlich ist.
Homöopathische Mittel gegen Panikattacken und Angstzustände
Wenn Sie Angst haben und die Homöopathie trotz begrenzter wissenschaftlicher Beweise ausprobieren möchten, finden Sie hier einige Behandlungen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten. Beachten Sie, dass diese Empfehlungen von der Homöopathie-Industrie und nicht von Ärzten der Regelversorgung gegeben werden.
Aconite
Homöopathie-Praktiker empfehlen Eisenhut bei intensiver, plötzlicher Angst, Panik oder Furcht. Panik könnte mit einem vergangenen Trauma zusammenhängen. Zu den Symptomen dieser Art von Panik gehören trockene Haut, trockener Mund und schneller Herzschlag.
Argentum nitricum
Dies wird manchmal für Menschen mit Angstzuständen empfohlen, die auf Unsicherheit zurückzuführen sind. Dazu gehören Klaustrophobie, Hypochondrie, Höhenangst oder Angst vor alltäglichen Dingen. Auf Unsicherheit beruhende Ängste können mit Verdauungsstörungen wie Durchfall und Heißhunger auf Süßigkeiten einhergehen.
Arsenicum-Album
Es wird behauptet, dass dies aus Angst vor Einsamkeit, Dunkelheit oder Unvollkommenheit geschieht. Menschen mit dieser Art von Ängsten fürchten sich vor dem Alleinsein und können die Angst durch Kontrolle oder Kritik an anderen Menschen lindern. Sie können sich auch oft kalt fühlen.
Calcarea carbonica
Diejenigen, die Calcarea benötigen, könnten denjenigen ähnlich sein, die von Arsenicum profitieren könnten. Sie entwickeln Angst davor, aus einer sicheren Routine auszubrechen. Die Angst wird schlimmer, wenn Pläne geändert werden, und sie zeigen Schwierigkeiten, „mit dem Strom zu schwimmen“.
Gelsemium
Dies ist für Menschen, die aufgrund von Unzulänglichkeitsgefühlen Angst haben. Menschen mit dieser Art von Angst sind oft ängstlich und zittrig. Sie können unter Agoraphobie leiden, Menschenmassen oder öffentliche Reden meiden und sind anfällig für Ohnmachtsanfälle. Oft wünschen sie sich auch Einsamkeit und vermeiden es, von anderen Menschen unter Druck gesetzt zu werden.
Ignatien
Homöopathen empfehlen Ignatien für Menschen, die Angst vor Trauer oder Verlust empfinden. Menschen, auf die diese Beschreibung zutrifft, sind oft sehr empfindlich und anfällig für Stimmungsschwankungen, die von Lachen zu Tränen übergehen. Ignatie wird auch bei Depressionen empfohlen.
Kali arsenicosum
Dies ist für Ängste, die gesundheitsbezogen sind. Zu den Erkrankungen gehören Hypochondrie, übermäßige Körperpflege und sogar Angst vor einem Herzinfarkt. Menschen mit gesundheitsbedingten Ängsten können rasende Gedanken und Schlafstörungen haben. Sie können auch Angst vor dem Tod oder Sterben haben. Sie können dazu neigen, sich kalt und anfällig für Panikattacken zu fühlen.
Kali phophoricum
Dies wird für diejenigen angepriesen, die anfällig für Stress oder Überforderung sind. Ihre Angst rührt daher, dass sie zu viel zu tun haben oder Ambitionen haben, die sie entmutigen. Ihre Angst neigt dazu, auch körperlich einen hohen Tribut zu fordern.
Lykopodium
Ähnlich wie Gelsemium wird Lycopodium für Menschen empfohlen, denen es an Selbstvertrauen fehlt. Obwohl sie Angst haben, in der Öffentlichkeit zu sprechen und Lampenfieber haben, verbergen sie es gut. Sie verbergen es vielleicht durch lautes oder zu häufiges Sprechen.
Phosphor
Man geht davon aus, dass homöopathischer Phosphor gut für soziale Menschen mit Angstzuständen ist. Wenn sie ängstlich oder verärgert sind, werden ihre Gedanken zerstreut, und es fällt ihnen schwer, sich zu konzentrieren oder Dinge zu erledigen. Ihre Ängstlichkeit kann damit zusammenhängen, dass sie in gesellschaftlichen Kreisen oder bei romantischen Partnern Zustimmung finden müssen.
Pulsatilla
Dies ist für Menschen mit kindlichen Ängsten. Sie brauchen vielleicht viel Beruhigung und Unterstützung von anderen, um sich besser zu fühlen.
Kieselsäure
Kieselsäure ist ähnlich wie Gelsemium und Lycopodium. Es ist für Menschen, die Angst davor haben, neue Dinge zu erleben, vor Menschen zu sprechen und viel Aufmerksamkeit zu bekommen. Sie neigen dazu, Workaholics zu werden, um ihre Ängste zu besänftigen.
Stramonium
Dies ist für Angstzustände, zu denen auch Nachtängste, Alpträume oder dunkle Gedanken im Wachzustand gehören. Menschen mit dieser Art von Angst haben oft Angst vor der Dunkelheit oder davor, allein zu sein, und werden besonders durch Gedanken an Monster oder mysteriöse Gestalten verängstigt. Ihre Phantasie neigt dazu, ihre Angst zu verstärken.
Welche Forschung gibt es zu homöopathischen Mitteln gegen Angstzustände?
Qualitativ hochwertige Forschung zur Unterstützung der Homöopathie ist rar gesät. Dies gilt auch für die Homöopathie gegen Angstzustände.
Homöopathie ist innerhalb der Medizin schwer zu studieren. Wenn sie zu wirken scheint, wird sie oft auf den Placebo-Effekt zurückgeführt. Der Placebo-Effekt beweist nicht, dass es keine wirklichen Symptome gab, sondern zeugt vielmehr von der Macht des Geistes über den Körper.
Es gibt einige Studien, die zeigen, dass die Homöopathie bei Angstzuständen wirken kann. Eine Studie der Zeitschrift „Homeopathy journal“ aus dem Jahr 2012 fand heraus, dass die homöopathische Pulsatille bei Mäusen angstlösende Wirkung hat. Sie war auch genauso wirksam wie ein Medikament gegen Angstzustände.
Diese Studie wurde jedoch nur an Tieren durchgeführt. Es handelte sich auch um eine unabhängige Studie, die von einer Fachzeitschrift speziell für die homöopathische Industrie durchgeführt wurde.
Schließlich konnte nicht nachgewiesen werden, dass die verwendeten Substanzen Pulsatilla enthalten, sondern nur ihre unsichtbare „Signatur“.
Es gibt auch Studien, die die Homöopathie bei Angstzuständen im Vergleich zu einem Placebo widerlegen. Dazu gehört eine Studie von 2012 am Menschen. Aufgrund der Variabilität dieser Studien wird der Versuch einer Homöopathie von den gängigen Ärzten nicht empfohlen.
Dies ist insbesondere bei schwereren Angststörungen der Fall. Letztlich ist mehr – und bessere – Forschung notwendig.
Tatsächlich warnte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) davor, die Homöopathie bei schweren Krankheiten einzusetzen. Die Homöopathie sollte nicht das ersetzen, was Ihr Arzt Ihnen sagt, was Sie tun sollen. Sie kann als Ergänzung zu anderen Ansätzen eingesetzt werden.
Einige Formen der Angst sind schwerwiegender als andere. Für leichte Angstzustände und Stress kann die Homöopathie jedoch ein natürliches Heilmittel sein, das Ihnen hilft.
Gibt es bei der Anwendung der Homöopathie irgendwelche Nebenwirkungen?
Homöopathische Mittel gegen Angstzustände sollten, wenn sie korrekt hergestellt werden, keine Moleküle der Substanzen enthalten, für die sie gekennzeichnet sind. Ansonsten sind die Konzentrationen extrem niedrig.
Selbst wenn sie toxische Inhaltsstoffe enthalten, werden sie so verdünnt, dass sie völlig sicher sind. Denken Sie jedoch daran, dass die U.S. Food and Drug Administration homöopathische Nahrungsergänzungsmittel nicht reguliert.
Es gibt viele Unternehmen, die diese Heilmittel herstellen und verkaufen. Kaufen Sie nur von Firmen, denen Sie vertrauen oder die einen guten Ruf haben.
Viele homöopathische Nahrungsergänzungsmittel enthalten toxische Inhaltsstoffe. Wenn sie nicht ordnungsgemäß hergestellt und verdünnt werden, können sie schwere Nebenwirkungen verursachen, wie in diesem Fall 2009. Homöopathische Substanzen wie z.B. Arsen und Eisenhut sind tödlich, wenn sie in unsachgemäßer Verdünnung konsumiert werden.
Dies ist ein guter Grund, bei angesehenen Herstellern zu kaufen und mit einem zertifizierten Homöopathen zu sprechen. Wenn bei Ihnen seltsame Nebenwirkungen auftreten, stellen Sie die Anwendung sofort ein und suchen Sie Ihren Arzt auf.
Andere natürliche Behandlungen bei Angstzuständen
Neben den homöopathischen Mitteln gibt es noch andere natürliche Mittel gegen Angst- oder Panikattacken, die Sie ausprobieren können. Für einige gibt es mehr Forschungsergebnisse als für die Homöopathie.
- Vitamine. Die Vitaminkomplexe aus den Vitaminen A, C, D, E und B können Angstzustände ganzheitlich und langfristig lindern.
- Mineralien. Einer Studie aus dem Jahr 2015 zufolge können Mineralien (insbesondere Magnesium) helfen.
- Ergänzungen. Omega-3-Fettsäuren, bestimmte Aminosäuren und bestimmte Neurotransmitter wie 5-HTP können helfen.
- Kräuter. Zitronenmelisse, Bacopa, Passionsblume und mehr sind gegen Angstzustände erforscht worden.
- Meditation und Entspannung. Lernen Sie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsstrategien, um mit Ängsten umzugehen. Es gibt bedeutende Forschungsergebnisse, die seine Anwendung unterstützen.
Die Homöopathie ist eine relativ sichere Option, die es zu erforschen gilt, um Ihre Ängste auf natürliche Weise zu lindern. Sie kann auch im Notfall bei Panikattacken helfen. Es gibt nur wenige Nebenwirkungen, und es kann ausreichen, um leichte Angstzustände zu behandeln.
Homöopathische Mittel werden seit langem zur Behandlung von Angstzuständen bei einigen Menschen eingesetzt. Da die Forschung jedoch uneinheitlich ist, werden diese Mittel von den herkömmlichen Ärzten nicht empfohlen.
Wenn sie bei Ihrer Angst helfen, ist es möglich, dass es nur der Placebo-Effekt ist. Dennoch kann dies nützlich sein. Wenn die Homöopathie bei Ihnen wirkt, dann können Sie sie ruhig weiter anwenden.
Verwenden Sie die Homöopathie nicht als erste Anlaufstelle gegen schwerwiegendere Formen der Angst. Medikamente und Arzneimittel mit stärkerer Forschung zu ihrer Unterstützung sind sicherere Optionen, die es zu erforschen gilt.
Wenn sich Ihre Angst mit der Homöopathie nicht bessert oder Sie Nebenwirkungen haben, stellen Sie die Anwendung ganz ein. Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf.
