Einige Experten sagen, dass die Forschung aus dem Zusammenhang gerissen wurde und behaupten, dass mässiger Alkoholkonsum immer noch gesundheitliche Vorteile haben kann.
Der Bericht, der in The Lancet veröffentlicht wurde, war eine Meta-Analyse von fast 700 Datenquellen, die den Alkoholkonsum in 195 Ländern von 1990 bis 2016 untersuchte.
Die Forschung analysierte, wie Alkohol das Risiko von 23 Gesundheitsfolgen wie Herzkrankheiten, Krebs, Autounfällen, Verletzungen und nicht übertragbaren Krankheiten beeinflusst.
Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass Alkohol einer der führenden Risikofaktoren für Tod und Invalidität ist, und stellten fest, dass er im Jahr 2016 weltweit für fast 3 Millionen Todesfälle verantwortlich ist.
Sie kamen zu dem Schluss, dass keine Alkoholmenge sicher zu trinken ist.
Trinken oder nicht trinken
Die Empfehlung klingt ernst. Bedeutet sie, dass alle mit dem Trinken ganz aufhören sollten?
„Diese Studie war dringend erforderlich, um zu versuchen, Beweise, die wir [über die Risiken des Alkoholkonsums] bereits haben, voranzutreiben“, sagte Dr. Kim Templeton, Professor für orthopädische Chirurgie und Gesundheitspolitik und -management an der University of Kansas Health System. „Aber wir müssen sehr vorsichtig sein, wie wir bevölkerungsbezogene Daten interpretieren und analysieren. Die Schlussfolgerung, dass das optimale Niveau des Alkoholkonsums bei Null liegt, basiert auf Bevölkerungsdaten, aber es ist schwierig, dies auf einen bestimmten Patienten zu extrapolieren“.
Templeton sagte uns, dass eine Vielzahl von Faktoren, wie Alter, Familiengeschichte und allgemeine Gesundheit, zum Risiko einer Gefährdung durch Alkohol beitragen.
Während Alkohol für einige Menschen schädlich sein kann, kann er für andere sogar schützende Wirkung haben.
Eine kürzlich in Circulation, der Zeitschrift der American Heart Association, veröffentlichte Studie ergab, dass mässiger Alkoholkonsum (von den Centers for Disease Control and Prevention als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer definiert) Ihr Leben verlängern kann.
In einem anderen Bericht von Circulation stellten Forscher fest, dass es mehr als 60 prospektive Studien gibt, die zeigen, dass leichter bis mässiger Alkoholkonsum die Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheiten – der häufigsten Todesursache in den Vereinigten Staaten – verringert.
„Fangen Sie nicht an zu trinken, nur um Ihr Herz-Kreislauf-Risiko zu senken, aber wenn Sie eine ältere Frau mit Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind, könnte ein gelegentlicher Drink dieses Risiko verringern“, sagte Templeton.
Es kann auch problematisch sein, globale Daten bei der Erstellung von Gesundheitsempfehlungen für ein bestimmtes Land zu berücksichtigen.
Interpretation globaler Daten
Beispielsweise berücksichtigte die Lancet-Studie bei ihrer Empfehlung, Alkohol zu meiden, die Auswirkungen des Alkoholkonsums auf das Risiko, an Tuberkulose zu erkranken.
Im Jahr 2016 gab es jedoch nur 9.272 gemeldete Tuberkulosefälle in den Vereinigten Staaten.
Das Schneiden von Alkohol kann zwar zu einer gewissen Verringerung der jährlich 2,79 Millionen Tuberkulosefälle in Indien führen, aber es ist unwahrscheinlich, dass es in Ländern mit einer niedrigen Erkrankungsrate eine größere Wirkung hätte.
„Wir müssen uns keine Sorgen über Tuberkulose in den USA machen. Wir müssen sehr vorsichtig sein, wenn wir anfangen, Daten aus der ganzen Welt zu sammeln und sie auf die Patientenpopulation jedes Landes zu verallgemeinern“, sagte Dr. Tiffany Sizemore, eine vom Vorstand zertifizierte Kardiologin und medizinische Beraterin des Distilled Spirits Council.
„Der Studie zufolge hat Italien ungefähr die gleiche Prävalenz des Alkoholkonsums wie die Vereinigten Staaten“, sagte Sizemore, „aber die Lebenserwartung in Italien ist eine der höchsten der Welt. Wir sollten uns fragen, was diese Länder richtig machen, nicht, was wir falsch machen“.
Starker Alkoholkonsum immer noch ein Problem
Die Schlagzeilen, die sich aus den Empfehlungen der Lancet-Studie ergaben, mögen die Aufmerksamkeit erregt haben, aber niemand behauptet, dass alles andere als mässiger Alkoholkonsum ein gesundes Verhalten ist.
Etwa ein Drittel der allgemeinen erwachsenen US-Bevölkerung gab zu, im vergangenen Monat Rauschtrinken und starken Alkoholkonsum gehabt zu haben. Dies geht aus einem Bericht des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism aus dem Jahr 2015 hervor.
So gut wie jeder, der mit Freunden in eine Bar gegangen ist, kann bezeugen, wie schnell ein oder zwei Drinks mehr werden können.
Der Lancet-Bericht ist eine gute Mahnung, sich der Risiken des starken Alkoholkonsums stärker bewusst zu werden.
„Ich werde nicht sagen, dass wir ganz mit dem Trinken aufhören sollten, obwohl dies der Vorschlag aus der Studie ist. Aber wir müssen aufmerksamer darüber nachdenken, wann wir trinken und wie viel wir trinken, und verstehen, dass jedes Mal, wenn wir trinken, Gesundheitsrisiken bestehen“, sagte Dr. Alexis Halpern, ein Notfallmediziner am New York-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center.
Halpern, Templeton und Sizemore sind sich einig, dass Sie Ihr Risiko für gesundheitliche Probleme durch Alkoholkonsum am besten einschätzen können, wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, der Ihren Lebensstil, die Gesundheitsgeschichte Ihrer Familie und andere Faktoren bei der Beratung berücksichtigen wird.
Was die Lancet-Studie anbelangt, so ist sie ein nützliches Instrument für politische Entscheidungsträger und Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens, aber sie liefert einfach nicht genügend spezifische Daten, um Empfehlungen auf individueller Ebene auszusprechen, sagen Experten.
„Wir sollten einen gesunden Lebensstil und Wohlbefinden fördern, ohne Panikmache, die unrealistische Empfehlungen fördert. Die Botschaft, die man mit nach Hause nimmt, ist, dass in Maßen fast alles in Ordnung ist“, sagte Sizemore.
