Ein Kratzen im Hals hängt wahrscheinlich mit einer Erkrankung oder etwas in Ihrer Umgebung zusammen. Es kann sein, dass Sie das Symptom aufgrund von übermäßigem Schleim im Rachen oder aufgrund eines äußeren Reizstoffes wie Rauch verspüren.
Oft klärt sich ein Kratzen im Hals bei richtiger Pflege von selbst. Manchmal sollten Sie jedoch Ihren Arzt aufsuchen, um eine medizinische Diagnose und einen Behandlungsplan zu erstellen.
Wie Sie ein Kratzen im Hals zu Hause loswerden
Sie können Behandlungen zu Hause ausprobieren, wenn Sie vermuten, dass Ihr Kratzen im Rachen ein Symptom eines nicht ernsthaften Gesundheitszustands oder ein äußerer Auslöser ist.
Sie sollten die medikamentöse Behandlung nicht verzögern, wenn Ihr Kratzen im Rachen von anderen, ernsthafteren Symptomen wie hohem Fieber, Schüttelfrost oder Atembeschwerden begleitet wird.
Um ein Kratzen im Rachen zu lindern, versuchen Sie Folgendes:
- Gurgeln Sie mit Salzwasser. Geben Sie nicht mehr als 1/2 Teelöffel Salz in 8 Unzen Wasser und gurgeln Sie es im Mund. Spucken Sie es aus, nachdem Sie eine kurze Zeit lang gegurgelt haben.
- Saugen Sie an einem Halsbonbon. Lutschtabletten und sogar Hartbonbons können die Speichelproduktion anregen, die Ihren Rachen feucht halten und das Kratzen lindern kann.
- Nehmen Sie ein rezeptfreies Medikament (OTC) ein. Versuchen Sie es mit einem OTC-Schmerzmittel oder einem Rachenspray.
- Erhalten Sie zusätzliche Ruhe. Drängen Sie Ihren Körper nicht zu sehr, wenn Sie glauben, das Kitzeln sei das Ergebnis der Abwehr eines Virus durch Ihren Körper. Dazu gehört, dass Sie sich in den wachen Stunden schonen und in der Nacht mehr Schlaf bekommen.
- Trinken Sie klare Flüssigkeiten. Trinken Sie Wasser und sogar warme Getränke wie Kräutertee. Lassen Sie alkoholische und koffeinhaltige Getränke aus. Diese Substanzen können zu Dehydrierung und Austrocknung des Halses führen.
- Fügen Sie der Luft Feuchtigkeit und Wärme hinzu. Trockene, kalte Luft kann oft dazu führen, dass sich Ihr Hals unangenehm anfühlt. Versuchen Sie, Ihren Raum mit einem Luftbefeuchter zu befeuchten und den Thermostat auf eine angemessene Temperatur zu bringen. Dies wird auch dazu beitragen, gereizte Atemwege zu beruhigen.
- Halten Sie sich von bekannten Auslösern fern. Sie sind sich vielleicht bewusst, dass die Exposition gegenüber bestimmten Elementen ein Kratzen in der Kehle verursachen kann. Dazu können Allergene wie Pollen oder Staub gehören.
Was verursacht ein Kratzen im Rachen?
Es gibt viele mögliche Ursachen für ein Kratzen im Rachen:
Äussere Faktoren
Möglicherweise verspüren Sie ein Kratzen im Hals, weil Sie etwas ausgesetzt sind, das außerhalb Ihres Körpers auftritt. Zu diesen Faktoren können gehören:
- kalte, trockene Luft
- Luftverschmutzung durch Verkehr, Rauch oder Chemikalien
- Rauch von Zigaretten aus erster Hand oder aus zweiter Hand
Versuchen Sie, den Kontakt mit diesen externen Faktoren zu vermeiden, um das Risiko eines Halskitzelns zu verringern.
Pharyngitis
Dieser Zustand ist der medizinische Begriff für Halsschmerzen. Sie ist die Folge eines entzündeten Rachenraums, auch bekannt als Ihr Rachen. Dies kann die Folge eines Virus oder von Bakterien sein, die in Ihren Körper gelangen, wie zum Beispiel eine Erkältung oder Streptokokken der Gruppe A.
Kehlkopfentzündung
Ein Rachenkitzeln kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Kehlkopfentzündung haben. Eine der häufigsten Folgen einer Kehlkopfentzündung ist der Verlust Ihrer Stimme. Dieser Zustand kann auftreten, wenn Sie Ihre Stimmbänder durch Schreien, Erheben der Stimme in einer lauten Umgebung oder stundenlanges Sprechen überanstrengt haben.
Laryngitis kann auch durch virale und bakterielle Infektionen verursacht werden.
Erkältung
Eine gewöhnliche Erkältung kann die Ursache für Ihr Kratzen im Hals sein. Diese Viruserkrankung verursacht Symptome in Ihren oberen Atemwegen, einschließlich des Rachens. Ein Erkältungssymptom, das zu einem Kratzen im Rachen führen kann, ist der postnasale Tropf, durch den Schleim in den hinteren Teil des Rachens läuft.
Die Symptome halten in der Regel nicht länger als 7 bis 10 Tage an. Eine schwere oder lang anhaltende Erkältung kann das Zeichen einer anderen Erkrankung wie Grippe oder Sinusitis sein.
Allergien
Ihr Kratzen im Rachen kann von einer Vielzahl verschiedener Allergien betroffen sein. Allergien treten auf, wenn Ihr Körper Antikörper freisetzt, um sich gegen eine fremde Substanz zu verteidigen. Eine allergische Reaktion kann durch eine Vielzahl von Elementen ausgelöst werden, darunter Pollen, Tierhaare, Insektenstiche, Schimmel, Lebensmittel, Medikamente und vieles mehr.
Die Symptome einer allergischen Reaktion sind unterschiedlich, aber ein juckender Rachen ist ein häufiges Symptom der allergischen Rhinitis und von Nahrungsmittelallergien. Suchen Sie bei extremen allergischen Reaktionen, die zum Verschluss des Rachens oder zum Bewusstseinsverlust führen, sofort einen Arzt auf. Dies könnten Anzeichen einer Anaphylaxie sein.
Nasennebenhöhlenentzündung
Ein durch einen postnasalen Tropf verursachter Rachenkitzel kann eine Sinusitis sein, wenn er von einer Nasennebenhöhlenentzündung begleitet wird:
- Nasenverstopfung
- Schmerzen und Druck im Gesicht
- chronischer Husten
Dieser Zustand, der auch als Sinus-Infektion bezeichnet wird, kann Wochen oder sogar Monate andauern. Sie kann innerhalb eines Jahres mehrfach wiederkehren. Die Nasennebenhöhlenentzündung kann als Virusinfektion beginnen, aber es kann sich im Laufe der Erkrankung auch eine bakterielle oder Pilzinfektion entwickeln.
Möglicherweise besteht der Verdacht auf eine Nasennebenhöhlenentzündung, wenn eine Erkältung länger als eine Woche anhält.
Säurereflux
Es mag Sie überraschen, aber die Magensäure könnte dazu führen, dass Ihre Kehle kitzelt.
Wenn Sie an saurem Reflux oder gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) leiden, kann die Säure in Ihrem Magen die Speiseröhre wieder hochkriechen und ein kribbelndes Gefühl verursachen. Dies tritt auf, wenn sich die Öffnung zwischen Ihrer Speiseröhre und Ihrem Magen nicht fest verschließt.
Dieser Zustand kann die Folge einer Überernährung, des Verzehrs bestimmter Nahrungsmittel oder des zu frühen Hinlegens nach dem Essen sein. Viele Menschen haben von Zeit zu Zeit Sodbrennen und behandeln es zu Hause.
Häufiger Reflux sollte von Ihrem Arzt diagnostiziert und behandelt werden, um eine Schädigung der Speiseröhre zu vermeiden.
Kehlkopfkrebs
Ein Rachenkitzeln könnte ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung wie Rachenkrebs sein. Sie sind möglicherweise anfälliger für diese Erkrankung, wenn Sie Alkohol trinken und rauchen oder wenn Sie das humane Papillomavirus haben. Diese Erkrankung kann andere Symptome umfassen, wie z.B:
- Gewichtsabnahme
- Änderungen an Ihrer Stimme
- Klumpen in Halsnähe
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Kehlkopfkrebs haben
Es gibt viele Ursachen für ein Kratzen im Hals. Es kann durch etwas Geringfügiges wie eine Erkältung verursacht werden. Es kann ein Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein, wie z.B. GERD oder Kehlkopfkrebs.
Sie können versuchen, den Kitzel zu Hause zu lindern. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Erkrankung fortbesteht oder von schwereren Symptomen begleitet wird.
