Sie haben Optionen

Eins nach dem anderen: Atmen Sie tief ein.

Sie sind nicht der erste Mensch – und Sie werden sicher nicht der letzte sein -, der bei sexuellen Aktivitäten ein gerissenes oder geplatztes Kondom erlebt.

Welche Risiken Sie eingehen, hängt davon ab, wann das Kondom geplatzt ist und welche Art von Geschlechtsverkehr Sie hatten.

Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Risiko für sexuell übertragbare Infektionen (STI) und Schwangerschaft zu verringern, aber Zeit ist von entscheidender Bedeutung.

Wir werden mit Ihnen besprechen, wie es weitergeht.

Beurteilung der Situation

Wenn Sie merken, dass das Kondom, das Sie benutzen, kaputt ist, hören Sie sofort auf, was Sie gerade tun. Ziehen Sie sich aus dem Körper Ihres Partners zurück.

Beurteilen Sie dann, was Sie als nächstes tun müssen. Diese Fragen können Ihnen helfen, Ihre nächsten Schritte festzulegen.

Zu berücksichtigende Dinge

  • Ist der Bruch nach der Ejakulation erfolgt? Wenn kein Ejakulat oder Vorejakulat vorhanden ist, können Sie möglicherweise das alte Kondom entfernen, ein neues aufrollen und Ihr Geschäft weiterführen.
  • Wird das Kondom noch benutzt? Wenn nicht, müssen Sie es eventuell aus Ihrem Körper oder dem Ihres Partners herausziehen.
  • Könnte ich schwanger werden? Wenn ja, müssen Sie möglicherweise eine Notfallverhütung durchführen lassen, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
  • Könnte ich eine STI übertragen oder unter Vertrag nehmen? Wenn Sie oder Ihr Partner mit Ihrem STI-Status nicht vertraut sind, sollten Sie sich testen lassen. Möglicherweise möchten Sie auch Präventivmedizin einnehmen.

Wenn Sie sich Sorgen wegen einer Schwangerschaft machen

Unmittelbar danach

Gehen Sie direkt zur Toilette. Diese Schritte können helfen:

  • Bear down. Während Sie über der Toilette sitzen, drücken Sie sich mit Ihren Vaginalmuskeln nach unten. Dies kann helfen, ein eventuell verweilendes Ejakulat herauszudrücken.
  • Urinieren. Zwingen Sie sich zum Pinkeln, während Sie auf der Toilette sitzen. Dadurch wird das Sperma nicht aus dem Vaginalkanal gespült, aber es kann helfen, alles an der Außenseite der Vagina zu entfernen.
  • Abspülen. Hüpfen Sie unter die Dusche oder benutzen Sie lauwarmes Wasser, um Ihre Genitalien sanft zu bespritzen. Dies hilft auch, ein eventuell verbliebenes Ejakulat abzuwaschen.
  • Vermeiden Sie das Einspülen. Die Chemikalien in einer Spülung können die empfindliche Haut um die Vagina herum reizen. Dadurch können Sie sich für Entzündungen und Infektionen öffnen. Es kann auch dazu führen, dass der Samen weiter in Ihren Körper gedrückt wird.

Verhütung im Notfall

Wenn Sie keine andere Form der Empfängnisverhütung, wie z.B. die Pille, verwenden, sollten Sie eine Notfallverhütung (EK) in Betracht ziehen.

Dazu gehören hormonelle EC-Pillen oder ein Kupfer-Intrauterinpessar (IUD).

Obwohl EC am wirksamsten ist, wenn sie innerhalb von 24 Stunden nach der Samenexposition angewendet wird, kann sie danach noch bis zu fünf Tage lang verwendet werden.

EC ist zu 95 Prozent wirksam, wenn sie innerhalb von fünf Tagen nach dem Geschlechtsverkehr angewendet wird.

EC-Pillen liefern eine hohe Dosis von Hormonen, um den Eisprung zu stoppen, die Chancen auf eine Befruchtung zu verringern oder die Einnistung einer befruchteten Eizelle in die Gebärmutter zu verhindern.

Sie können EC-Pillen ohne Rezept in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Plan B One-Step, Next Choice und MyWay sind alle rezeptfrei erhältlich und kosten zwischen $35 und $50.

Sprechen Sie mit Ihrem örtlichen Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister darüber, welche EC-Option für Sie die richtige ist.
Als allgemeine Faustregel gilt, dass EC-Pillen bei Menschen mit einem höheren Body-Mass-Index (BMI) weniger wirksam sein können.
Es gibt keine Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass die Kupferspirale in ähnlicher Weise vom BMI betroffen ist, so dass diese Option möglicherweise wirksamer ist.

Sie können auch eine Kupferspirale in Erwägung ziehen. Diese muss von einem Arzt gelegt werden. Die Krankenversicherung übernimmt in der Regel die Kosten.

Kupferspiralen wirken nicht nur als EC, sondern sind auch zu mehr als 99 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft bis zu 10 Jahren zu verhindern.

Wann ist ein Schwangerschaftstest durchzuführen?

Um ein zuverlässiges Ergebnis zu erhalten, warten Sie bis zum ersten Tag Ihrer versäumten Periode, um einen Schwangerschaftstest zu Hause durchzuführen.

Schwangerschaftstests funktionieren durch den Nachweis eines Hormons namens humanes Choriongonadotropin (hCG = humanes Choriongonadotropin).

HCG liegt vor, wenn eine befruchtete Eizelle an der Gebärmutter befestigt ist. Je länger die Eizelle angeheftet ist, desto höher steigt der hCG-Spiegel an.

Es dauert mehrere Wochen nach der Implantation, bis Ihre hCG-Werte hoch genug sind, um sich bei einem Schwangerschaftstest zu Hause registrieren zu lassen.

Wenn Sie ein positives Testergebnis erhalten, erwägen Sie, ein paar Tage zu warten und erneut zu testen.

Wenn Sie nicht warten möchten, suchen Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft auf, um einen Blut- oder Urintest zur Bestätigung Ihrer Ergebnisse durchführen zu lassen.

Wenn Sie wegen der Übertragung von STI besorgt sind

Unmittelbar danach

Spülen Sie sich nicht ein, verwenden Sie keinen Einlauf und keine scharfen Seifen, um Ihren Mund, Ihre Genitalien oder den Analbereich zu schrubben.

Diese Produkte können Entzündungen verursachen und Ihr Infektionsrisiko erhöhen. Sie können auch das Ejakulat höher in den Körper drücken.

Vorbeugende Medikamente

Die Post-Expositions-Prophylaxe (PEP) ist die einzige derzeit verfügbare präventive Medikation. Die PEP kann Ihr Risiko, sich mit HIV zu infizieren, verringern.

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise mit HIV in Kontakt gekommen sind, suchen Sie sofort einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft auf.

Sie müssen innerhalb von 72 Stunden nach der vermuteten Exposition mit der PEP beginnen. Je früher Sie damit beginnen können, desto besser.

PEP ist keine einmalige Pille. Sie müssen das Medikament ein- oder zweimal täglich über mindestens 28 Tage einnehmen.

Es wird nicht so wirksam sein, wenn Sie es nicht wie vorgeschrieben einnehmen.

Wann Sie einen STI-Test machen lassen sollten

Um zuverlässige Ergebnisse zu erhalten, warten Sie mindestens 14 Tage nach der vermuteten Exposition.

Als allgemeine Faustregel gilt:

STI Wann sollten Sie sich nach einer möglichen Exposition testen lassen?
Chlamydien mindestens 2 Wochen
gonorrhoe mindestens 2 Wochen
Syphilis mit 6 Wochen, 3 Monaten und 6 Monaten
Genitalwarzen wenn Symptome auftreten
Genital-Herpes mindestens 3 Wochen
HIV mindestens 3 Wochen

Wenn Sie Oralsex hatten, sollten Sie während der Untersuchung auf sexuell übertragbare Krankheiten unbedingt einen Rachenabstrich anfordern.

Verlangen Sie auch einen analen Pap-Abstrich, wenn Sie Analsex hatten.

Mündliche und anale Tests können nach Geschlechtskrankheiten suchen, die bei einem Standard-Screening auf Geschlechtskrankheiten übersehen werden können.

Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten, wird Ihr medizinischer Betreuer Ihre Behandlungsoptionen besprechen und Sie über die nächsten Schritte beraten.

STI-Symptome, auf die Sie achten sollten

Viele STIs sind asymptomatisch. Das bedeutet, dass sie keine Symptome aufweisen und Sie möglicherweise eine Infektion haben, ohne es zu wissen. Deshalb sind STI-Screenings so wichtig.

Wenn Symptome vorhanden sind, können diese einschließen:

  • Ausschlag
  • Blasen
  • Juckreiz
  • ungewöhnliche Entladung
  • Brennen beim Urinieren
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Fieber

Suchen Sie sofort einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft auf, wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt.

Wie Sie zukünftige Brüche verhindern können

Wenn Sie die unmittelbaren Folgen bewältigt haben, ist es wichtig zu untersuchen, was zum Versagen des Kondoms geführt haben könnte.

Dies wird Ihr Risiko für zukünftige Missgeschicke verringern.

Größe

Ist das Kondom gerissen oder geplatzt? Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass das Kondom zu klein war. Achten Sie darauf, die Größe um eine Stufe zu erhöhen, damit das Kondom besser passt.

Ist das Kondom beim Geschlechtsverkehr abgerutscht? Das Kondom ist möglicherweise zu gross. Verkleinern Sie es. Ein Kondom sollte eng anliegen und sich nicht frei bewegen können.

Der beste Weg, eine gute Passform zu finden, besteht darin, verschiedene Typen und Größen auszuprobieren, bis Sie eine finden, die gut wie ein Handschuh passt.

Wenn Sie eine gefunden haben, die Ihnen gefällt, halten Sie einen Vorrat für zukünftige Engagements bereit.

Verwenden Sie

Verwenden Sie keine Schmierung auf Ölbasis. Die Chemikalien im Gleitmittel können das Latexmaterial des Kondoms schwächen, was zu einem Bruch führen kann. Achten Sie stattdessen auf Schmiermittel auf Wasser- oder Silikonbasis.

Verwenden Sie jedoch reichlich Gleitmittel. Sie können ein wenig Gleitmittel auf den Penis auftragen, bevor Sie das Kondom aufrollen, um es bequemer zu machen – aber nur ein wenig. Noch mehr auf der Innenseite und das Kondom kann verrutschen oder sich bewegen. Sparen Sie den Großteil des Gleitmittels für die Außenseite des Kondoms auf.

Halten Sie Ihr Angebot auf dem neuesten Stand. Kondome, die zu alt sind, reißen mit größerer Wahrscheinlichkeit. Achten Sie auf ein Verfallsdatum und bewahren Sie stets eine frische Schachtel auf.

Tragen Sie nie zwei Kondome auf einmal. Sie denken vielleicht, dass die zusätzliche Schicht die Empfindlichkeit verringert oder Ihnen hilft, länger zu halten, aber sie kann tatsächlich zu Unbehagen führen und beide Kondome zum Reißen bringen.

Lagerung

Halten Sie Kondome von Hitze, Kälte und Licht fern. Diese Elemente können das Material schwächen und die Bruchgefahr erhöhen.

Die Reibung in Ihrer Brieftasche – und in Ihrem Handschuhfach – kann Kondome unwirksam machen.

Bewahren Sie Kondome an einem kühlen, trockenen Ort auf.

Vermeiden Sie es, Kondomverpackungen mit scharfen Gegenständen wie Zähnen, einem Messer oder einer Schere zu öffnen.

Selbst winzige Einschnitte in der Oberfläche können Körperflüssigkeiten austreten lassen.

Wann ist ein Arzt oder ein anderer Vertreter des Gesundheitswesens aufzusuchen?

Wenn Sie über Ihr Risiko für eine Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten besorgt sind, suchen Sie sofort einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft auf.

EG- und präventive HIV-Medizin sind am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden.

Während die meisten EG ohne Rezept in Apotheken gekauft werden können, muss eine Spirale von einem Arzt gelegt werden. Auch für PEP-Medikamente ist eine ärztliche Verschreibung erforderlich.

Sie können auch mit Ihrem medizinischen Betreuer über das STI-Screening sprechen. Er kann Sie über den besten Zeitpunkt für den Test beraten.