⚡ Morbide Adipositas: Ursachen, Symptome und Komplikationen

Was ist morbide Adipositas?

Morbide Adipositas ist eine Erkrankung, bei der Sie einen Body-Mass-Index (BMI) von über 35 haben. Der BMI wird zur Schätzung des Körperfetts verwendet und kann helfen festzustellen, ob Sie ein für Ihre Größe gesundes Körpergewicht haben. Der BMI ist keine perfekte Messung, aber er hilft, eine allgemeine Vorstellung von den idealen Gewichtsbereichen für die Körpergröße zu vermitteln.

Was verursacht morbide Adipositas?

Wenn Sie essen, nutzt Ihr Körper die Kalorien, die Sie verbrauchen, um Ihren Körper zu betreiben. Selbst in Ruhe benötigt der Körper Kalorien, um Ihr Herz zu pumpen oder Nahrung zu verdauen. Wenn diese Kalorien nicht verbraucht werden, speichert der Körper sie als Fett. Ihr Körper baut Fettspeicher auf, wenn Sie weiterhin mehr Kalorien zu sich nehmen, als Ihr Körper bei täglichen Aktivitäten und Sport verbrauchen kann. Übergewicht und krankhafte Fettleibigkeit sind die Folge davon, dass in Ihrem Körper zu viel Fett gespeichert wird.

Bestimmte Medikamente, wie z.B. Antidepressiva, können eine Gewichtszunahme verursachen. Erkrankungen wie Hypothyreose können ebenfalls zu einer Gewichtszunahme führen, können aber in der Regel so gehandhabt werden, dass sie nicht zu Fettleibigkeit führen.

Wer hat ein Risiko für morbide Adipositas?

Jeder kann an Gewicht zunehmen und fettleibig werden, wenn er mehr Kalorien zu sich nimmt, als sein Körper verwerten kann.

Einige Studien haben gezeigt, dass genetische Faktoren eine Rolle dabei spielen können, wie Ihr Körper Energie speichert. Es wird mehr Forschung betrieben, um die Beziehung zwischen Genen und Gewicht weiter zu erforschen.

Auch viele Verhaltensfaktoren spielen bei der Adipositas eine Rolle, darunter Ihre Essgewohnheiten und Ihr tägliches Aktivitätsniveau. Viele Menschen entwickeln ihre Essgewohnheiten bereits als Kinder und haben Schwierigkeiten, sie so zu verfeinern, dass sie im Alter das richtige Körpergewicht halten können. Als Erwachsener sind Sie in Ihrem Beruf möglicherweise inaktiv und haben weniger Zeit für Bewegung, Mahlzeitenplanung und körperliche Aktivität.

Andere Faktoren, wie Stress, Angst und Schlafmangel, können zu einer Gewichtszunahme führen. Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, nehmen oft vorübergehend an Gewicht zu. Frauen können auch Schwierigkeiten haben, das Gewicht zu verlieren, das sie während der Schwangerschaft zugenommen haben, oder in den Wechseljahren zusätzlich zunehmen. Diese Faktoren führen nicht unbedingt zu morbider Adipositas, können aber sicherlich zu deren Ausbruch beitragen.

Diagnose der morbiden Adipositas

Ihr Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch und fragt Sie nach der Vorgeschichte Ihres Gewichts und Ihren Bemühungen zur Gewichtsabnahme. Er wird Sie über Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten und Ihre Krankengeschichte befragen.

BMI-Berechnung

Der BMI wird berechnet, indem Ihr Gewicht in Kilogramm durch Ihre Körpergröße in Metern zum Quadrat geteilt wird. Sie können Ihren BMI mit Hilfe eines Rechners berechnen, der von den Centers for Disease Control and Prevention zur Verfügung gestellt wird.

Hier sind die BMI-Bereiche und die entsprechenden Kategorien von Fettleibigkeit aufgeführt:

• Untergewicht: unter 18,5 Prozent
• normal: 18,5 bis 24,9 Prozent
• Übergewicht: 25,0 bis 29,9
• Adipositas (Klasse 1): 30,0 und 34,9
• morbide Adipositas (Klasse 2): 35-39,9

Die Verwendung des BMI als Diagnoseinstrument für Adipositas hat Grenzen. Ihr BMI ist nur ein Schätzwert für Ihr Körperfett. Athleten können zum Beispiel aufgrund ihrer höheren Muskelmasse ein hohes Gewicht haben. Sie könnten in den Bereich des adipösen oder krankhaft adipösen BMI fallen, haben aber tatsächlich nur eine geringe Menge Körperfett. Aus diesem Grund könnte Ihr Arzt andere Tests anwenden, um einen genauen Wert für Ihren Körperfettanteil zu erhalten.

Berechnung des Körperfettanteils

Es kann auch ein Hautfalten-Test durchgeführt werden, um Ihren Körperfettanteil zu überprüfen. Bei diesem Test misst ein Arzt die Dicke einer Hautfalte von Arm, Bauch oder Oberschenkel mit einem Messschieber. Eine weitere Möglichkeit, den Körperfettanteil zu testen, ist die Messung der bioelektrischen Impedanz, die oft mit einer speziellen Waage durchgeführt wird. Schließlich kann der Körperfettanteil mit Hilfe spezieller Geräte zur Berechnung der Wasser- oder Luftverdrängung genauer gemessen werden.

Andere Tests

Ihr Arzt kann zusätzliche Bluttests anordnen, um nach hormonellen oder anderen medizinischen Problemen zu suchen, die Ihre Gewichtszunahme verursachen könnten.

Komplikationen der morbiden Adipositas

Adipositas ist ein Gesundheitsproblem. Ohne angemessene Behandlung kann Adipositas zu anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, wie z. B:

• Osteoarthritis
• Herzkrankheiten und Blutfettanomalien
• Schlaganfall
• Typ-2-Diabetes
• Schlafapnoe (wenn Sie während des Schlafs periodisch mit der Atmung aufhören)
• Fortpflanzungsprobleme
• Gallensteine
• bestimmte Krebsarten
• Adipositas-Hypoventilationssyndrom
• Metabolisches Syndrom

Morbide Adipositas behandeln

Es gibt verschiedene Behandlungsoptionen für morbide Adipositas.

Diät und Bewegung

Es gibt keine Daten über die wirksamste Methode zur Herbeiführung einer langfristigen Gewichtsabnahme, aber eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit.

Es ist auch wichtig, Stressmanagement-Instrumente zu erlernen, die anstelle von Überernährung oder Naschen in stressigen Zeiten eingesetzt werden können.

Sie sollten gemeinsam mit Ihrem Arzt und einem Ernährungsberater realistische Ziele festlegen, die Ihnen helfen, durch Diät und Bewegung langsam abzunehmen. Es kann hilfreich sein, Unterstützung durch Freunde, Familie oder Ihre Gemeinde zu finden, um Änderungen in der Lebensweise vorzunehmen, die zu einer langfristigen Gewichtsabnahme führen.

Medikamente zur Gewichtsabnahme

In einigen Fällen können Medikamente zur Gewichtsabnahme verschrieben werden. Diese Medikamente können zu einer Gewichtsabnahme führen, aber die meisten Menschen nehmen wieder zu, sobald sie die Medikamente absetzen. Es gibt viele pflanzliche und rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel, die behaupten, Ihnen beim Abnehmen zu helfen, aber viele dieser Behauptungen sind nicht überprüft worden.

Chirurgie

Eine Operation kann auch eine Option zur Behandlung von Fettleibigkeit sein, wenn Sie andere Methoden zur Gewichtsabnahme ausprobiert haben, aber nicht erfolgreich waren, um eine langfristige Gewichtsabnahme aufrechtzuerhalten. Sie kann oft dazu beitragen, das Risiko anderer Krankheiten (z.B. Diabetes, Herzkrankheiten und Schlafapnoe) zu verringern, die mit schwerer Adipositas einhergehen.

Eine Operation kann Komplikationen verursachen, und Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, um festzustellen, ob dies für Sie in Frage kommt. Es gibt zwei häufige Arten von Operationen zur Gewichtsreduktion:

Chirurgie des Magenbandes

Bei diesem Verfahren legt der Chirurg ein Band um den oberen Teil Ihres Magens. Dadurch wird die Menge der Nahrung, die Sie auf einmal zu sich nehmen können, eingeschränkt, da Sie sich nach dem Verzehr kleiner Mengen von Nahrung satt fühlen.

Magen-Bypass-Operation

Diese Operation wird die Art und Weise verändern, wie die Nahrung, die Sie essen, durch Ihren Verdauungstrakt wandert, indem ein Teil Ihres Magens und Dünndarms umgangen wird. Sie werden sich satt fühlen, wenn Sie weniger Nahrung zu sich genommen haben.

Morbide Adipositas vorbeugen

Adipositas und morbide Fettleibigkeit sind ernste und potenziell lebensbedrohliche Zustände. Eine gesunde Lebensweise, die eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung einschließt, ist wichtig, um Adipositas vorzubeugen.

Ernährung und Bewegung

Menschen, die krankhaft fettleibig sind, sollten „Modeerscheinungen“ vermeiden und sich stattdessen darauf konzentrieren, ihr Essverhalten zu ändern. Zu den Empfehlungen gehören:

• mehr Obst und Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzufügen
• kleinere Mahlzeiten essen
• Kalorien zählen
• bewusst essen
• Begrenzung von gesättigten Fetten, Transfetten und raffinierten Zuckern

Körperliche Aktivität ist gut für die allgemeine Gesundheit und ist besonders wichtig, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren. Um mit dem Abnehmen zu beginnen, müssen Sie sich mäßig bis kräftig über mehr als drei Stunden pro Woche bewegen. Kräftige Aktivität erhöht Ihre Herzfrequenz deutlich. Erkundigen Sie sich unbedingt bei Ihrem Arzt, bevor Sie mit anstrengenden Trainingsprogrammen beginnen. Beispiele für vorteilhafte körperliche Aktivität sind:

• Laufen oder Joggen
• Schwimmen
• Springseil
• zügiges Gehen
• Radfahren

Moderate Bewegung kann auch alltägliche Aktivitäten wie Schneeschippen oder Gartenarbeit umfassen.