Olivenblatt-Extrakt
Olivenblattextrakt ist eine natürliche Quelle des Wohlbefindens mit therapeutischen Eigenschaften, die es sind:
- gastroprotektiv (schützt das Verdauungssystem)
- neuroprotektiv (schützt das zentrale Nervensystem)
- antimikrobiell (hemmt das Wachstum von Mikroorganismen)
- Krebsbekämpfung (reduziert das Krebsrisiko)
- entzündungshemmend (reduziert das Entzündungsrisiko)
- antinokzeptiv (reduziert Schmerzreize)
- Antioxidationsmittel (verhindert Oxidation oder Zellschäden)
Diese Eigenschaften bedeuten, dass Olivenblattextrakt bei Gewichtsverlust, Herzgesundheit und Herpesausbrüchen helfen kann. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Olivenblattextrakt Ihnen helfen kann, Informationen zur Dosierung und vieles mehr.
Dosierungsrichtlinien für Olivenblattextrakt
Die tägliche Zusatzdosis beträgt 500 bis 1.000 Milligramm. Sie können die Menge in einige wenige Dosen pro Tag aufteilen. Beginnen Sie mit einer kleineren Dosis, wenn Sie zum ersten Mal mit der Einnahme des Extraktes beginnen, und erhöhen Sie die Dosis allmählich so, wie es Ihr Körper zulässt. Die Einnahme von Olivenblattextrakt kann bei den folgenden Punkten helfen:
Olivenblattextrakt
- reduziert das kardiovaskuläre Risiko, wie Atherosklerose
- senkt den Blutdruck
- hilft bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes
- unterstützt die Gewichtsabnahme
- eliminiert freie Radikale
- stärkt die Immunität
- bekämpft Herpes
- reduziert Entzündungen
- verhindert Krebs
Lesen und befolgen Sie sorgfältig alle Hinweise, die mit der von Ihnen gewählten Marke von Olivenblattextrakt geliefert werden. Stärke und Dosierungen können je nach Hersteller variieren.
Welchen Nutzen hat Olivenblattextrakt für Sie?
Olivenblattextrakt wird aus den Blättern einer Olivenpflanze gewonnen. Er enthält einen Wirkstoff namens Oleuropein. Man geht davon aus, dass dieser Nährstoff zu den entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften des Olivenblattextrakts beiträgt.
Vielleicht haben Sie gehört, wie eine mediterrane Ernährung mit einem Rückgang der chronischen Krankheiten, insbesondere der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, in Verbindung gebracht wurde. Man vermutet, dass dies auf die Konzentration auf Olivenöl, Blätter und Früchte in der Ernährung zurückzuführen ist. Es wird seit Jahrhunderten in Ländern wie Griechenland, Marokko und Tunesien als traditionelle Medizin verwendet.
Hier ist, was die Forschung über die größten berichteten Vorteile von Olivenblattextrakt sagt.
Behandelt Herpes
Zur Behandlung von Herpes mit Olivenblattextrakt 1 bis 2 Tropfen auf einen Wattebausch geben und auf die Wunde legen. Eine Studie ergab, dass die antiviralen und antimikrobiellen Faktoren des Olivenblattextrakts die Fähigkeit des Herpesvirus, in die umliegenden Zellen einzudringen, verringern.
Schützt das Gehirn vor Alzheimer und Parkinson
Oleuropein hat auch nachweislich einen Schutz gegen die Alzheimer-Krankheit. Die antioxidative Wirkung von Olivenblattextrakt kann auch bei der Verhinderung von Schäden oder Verlust von Dopamin-Neuronen helfen, die ebenfalls mit der Parkinson-Krankheit assoziiert sind.
Verbessert die Herzgesundheit
Forscher glauben, dass Olivenblattextrakt positive Auswirkungen auf Atherosklerose oder Verengungen der Arterien haben kann, die den höchsten Risikofaktor für Herzerkrankungen darstellen. Ein hoher Gehalt an LDL, dem „schlechten“ Cholesterin, und Gesamtcholesterin sind Risikofaktoren für die Entwicklung dieser Krankheit. In einer Tierstudie aus dem Jahr 2015 wurden die Auswirkungen von Olivenblattextrakt auf den Cholesterinspiegel untersucht. Ratten, die den Extrakt acht Wochen lang eingenommen hatten, hatten den Cholesterinspiegel signifikant gesenkt.
Senkt den Blutdruck
Olivenblattextrakt kann helfen, den systolischen und diastolischen Blutdruck zu senken. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Olivenblattextrakt den Blutdruck erfolgreich senkt. Ein niedrigerer Blutdruck kann Ihr Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt senken.
Behandelt Typ-2-Diabetes
Eine Untersuchung von Olivenblattextrakt und Typ-2-Diabetes ergab, dass Olivenblattextrakt die Insulinsekretion in den Zellen verbessern kann. Tierstudien haben gezeigt, dass Olivenblattextrakt dazu beitragen kann:
- Hyperglykämie reduzieren
- Hyperinsulinämie (zu viel Insulin im Blut) reduzieren
- den Blutzucker, Plasma-Malondialdehyd und andere Anzeichen von oxidativem Stress (ein Ungleichgewicht von freien Radikalen, die dem Körper schaden können) zu reduzieren
- Cholesterin senken
- Serumglukose verringern
- Serum-Insulin erhöhen
Es sind jedoch weitere Studien zur Prüfung von Olivenblattextrakt am Menschen erforderlich. Eine Humanstudie ergab, dass Menschen, die Olivenblattextrakt-Tabletten einnahmen, ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel senkten und den Plasmainsulinspiegel nüchtern halten konnten. Der Insulinspiegel nach dem Essen wurde jedoch nicht signifikant beeinflusst.
Unterstützt die Gewichtskontrolle
Neben dem Nutzen für die Herzgesundheit und dem Schutz vor Typ-2-Diabetes macht es Sinn, dass Olivenblattextrakt auch bei der Gewichtsabnahme helfen könnte. Eine Tierstudie aus dem Jahr 2014 untersuchte die Wirkung von Olivenblattextrakt bei der Vorbeugung von fettreicher, ernährungsbedingter Adipositas. Man geht davon aus, dass Olivenblattextrakt Fettleibigkeit verhindert, indem er die Expression von Genen reguliert, die die Gewichtszunahme beeinflussen. Er kann auch dazu beitragen, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren.
Reduziert das Krebsrisiko
In einer Zellstudie wurde gezeigt, dass Olivenblattextrakte das Wachstum von Krebszellen stoppen. Die Forscher vermuten, dass der Extrakt starke antioxidative Eigenschaften hat, aber dies ist auch eine der ersten Studien über Olivenblattextrakte und ihre krebsbekämpfende Wirkung. Es sind weitere Forschungen erforderlich, um diesen Nutzen nachzuweisen.
Nebenwirkungen von Olivenblattextrakten
Wenn Sie Blutdruckmedikamente oder Blutverdünner einnehmen oder an Diabetes leiden, sollten Sie vor der Einnahme von Olivenblattextrakt mit Ihrem Arzt sprechen. Es ist möglich, schwere allergische Reaktionen der Atemwege zu entwickeln.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Olivenblattextrakt ausprobieren. Denken Sie daran, dass einige Veränderungen mit der Zeit subtil und allmählich auftreten können. Es kann auch sein, dass Sie mit Olivenblattextrakt überhaupt keine Veränderungen feststellen. Dies ist kein Allheilmittel, aber es kann Ihnen bei Ihren Zielen zur Gewichtsabnahme, zur Verbesserung der Gesundheit und zur Stärkung der Immunität helfen.
