Für viele Menschen mit Psoriasis ist Juckreiz das lästigste Symptom der Erkrankung. Er kann schwer genug sein, um Ihren Schlaf zu stören, Ihre Konzentration zu zerstören und Ihr Sexualleben zu beeinträchtigen.
Wir sagen Ihnen, warum Sie jucken und wie Sie die Beschwerden lindern können, damit Sie sich auf Ihr Leben konzentrieren können.
Was verursacht den Juckreiz?
Wenn Sie an Psoriasis leiden, führt ein Problem mit Ihrem Immunsystem dazu, dass Ihr Körper zu viele Hautzellen produziert, und zwar mit einer zu schnellen Produktionsgeschwindigkeit.
Die abgestorbenen Zellen wandern schnell in die äußere Hautschicht und bilden rote Flecken, die mit schuppigen, silbernen Schuppen bedeckt sind. Die Haut wird ebenfalls rot und entzündet sich.
Auch wenn das Wort „Psoriasis“ vom griechischen Wort für „Juckreiz“ abstammt, betrachteten Ärzte in der Vergangenheit Juckreiz nicht als Hauptsymptom der Erkrankung. Stattdessen bestimmten sie den Schweregrad der Krankheit auf der Grundlage der Anzahl der schuppigen Flecken, die eine Person hatte.
Heute erkennt die Ärzteschaft zunehmend den „Juckreiz“ als ein Hauptsymptom der Psoriasis.
Der Juckreiz wird durch Psoriasisschuppen, Schuppenbildung und entzündete Haut verursacht. Es ist jedoch auch möglich, dass der Juckreiz in Bereichen Ihres Körpers auftritt, die nicht von Psoriasisschuppen bedeckt sind.
Auslöser, die den Juckreiz verschlimmern
Wenn Sie ein Jucken haben, ist die Versuchung groß, sich zu kratzen. Doch Kratzen kann die Entzündung verstärken und den Juckreiz noch verschlimmern. Dadurch entsteht ein bösartiges Muster, das als der Juck-Kratz-Zyklus bekannt ist.
Kratzen kann auch die Haut schädigen, was zur Bildung von noch mehr juckenden Plaques und sogar zu Infektionen führen kann.
Stress ist ein weiterer Juckreizauslöser. Wenn Sie unter Stress stehen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen Psoriasisschub haben, der einen weiteren Juckreiz auslösen kann.
Auch die Witterungsbedingungen können den Juckreiz beeinflussen. Insbesondere sehr trockene und warme Witterungsbedingungen sind dafür bekannt, dass sie Juckreiz auslösen oder verschlimmern.
Möglichkeiten zur Linderung des Juckreizes
Egal wie stark der Juckreiz auch sein mag, versuchen Sie, sich nicht an Ihren Plaques zu kratzen oder zu hacken. Kratzen kann Sie bluten lassen und Ihre Psoriasis verschlimmern.
Viele der Therapien, die Ihr Arzt zur Behandlung von Psoriasis verschreibt, darunter Phototherapie und Steroide, können gegen den Juckreiz helfen. Wenn der Juckreiz Sie weiterhin stört, versuchen Sie eines dieser Mittel:
Medikamente und Salben
- Reiben Sie die Haut mit einer dicken Creme oder Salbe ein, um ihr Feuchtigkeit zu spenden. Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Glyzerin, Lanolin und Vaseline, die besonders feuchtigkeitsspendend sind. Legen Sie die Lotion zuerst in den Kühlschrank, damit sie eine kühlende Wirkung auf Ihre Haut hat.
- Verwenden Sie ein schuppenweichendes Produkt, das Salicylsäure oder Harnstoff enthält, um rissige, schuppige Haut zu entfernen.
- Tragen Sie ein frei verkäufliches juckreizlinderndes Produkt auf, das Inhaltsstoffe wie Calamin, Hydrocortison, Kampfer, Benzocain oder Menthol enthält. Erkundigen Sie sich jedoch zuerst bei Ihrem Arzt, da einige juckreizlindernde Produkte Hautreizungen verschlimmern können.
- Wenn Juckreiz Sie nachts wach hält, verwenden Sie ein Antihistaminikum wie Diphenhydramin (Benadryl), das Ihnen beim Einschlafen hilft.
- Duschen Sie kühl und kurz und baden Sie nicht so oft. Häufiges, heißes Duschen kann die Haut noch mehr reizen. Eine Feuchtigkeitszufuhr nach dem Duschen beruhigt die Haut und reduziert das allgemeine Jucken der Haut.
- Üben Sie Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation. Diese Methoden können den Stress abbauen, der Psoriasisschübe verursacht, was den Juckreiz lindern kann.
- Lenken Sie sich ab. Zeichnen Sie ein Bild, lesen Sie ein Buch oder sehen Sie fern, um sich von dem lästigen Juckreiz abzulenken.
Veränderungen im Lebensstil
Wenn der Juckreiz bei Psoriasis Sie weiterhin stört, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Behandlungsmöglichkeiten.
