Stark sonnenverbrannte Augen werden durch übermäßige Exposition gegenüber UV-Strahlen (ultraviolette Strahlen), wie sie von der Sonne ausgehen, verursacht. Dieser Zustand ist als Photokeratitis bekannt.
Photokeratitis oder ultraviolette Keratitis ist eine Entzündung der Hornhaut, die die klare Bedeckung der Vorderseite des Auges darstellt.
Der Schutz der Augen vor UV-Strahlen ist die einzige Möglichkeit, einen Sonnenbrand zu vermeiden. Mit der Zeit kann eine zu starke Sonneneinstrahlung bestimmte Arten von Augenkrankheiten verursachen. Dazu gehören:
- Katarakte
- altersbedingte Makula-Degeneration
- Augenlidkrebs
Symptome
Wenn Ihre Augen zu viel UV-Licht ausgesetzt sind, kann ein vorübergehender Sonnenbrand oder eine dauerhafte Schädigung in verschiedenen Bereichen auftreten:
- die dünne, oberflächliche Schicht der Hornhaut
- Netzhaut
- Linse
- Konjunktiva
Die Bindehaut ist eine dünne, schleimige Membran, die aus zwei Abschnitten besteht. Ein Abschnitt bedeckt und schützt das Weiße des Auges (bulbrige Bindehaut). Der andere Abschnitt bedeckt die Innenfläche des Ober- und Unterlids (palpebrale Konjunktiva). Einer oder beide Abschnitte können einen Sonnenbrand bekommen.
Wie bei der Haut kann der Sonnenbrand am Auge unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Je länger Sie sich UV-Strahlen aussetzen, desto intensiver werden Ihre Symptome wahrscheinlich sein. Die Symptome einer Photokeratitis können unangenehm sein. Sie umfassen:
- Kiesiges Gefühl, als hätten Sie Sand in den Augen
- Augenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Zuckungsgefühl im Augenlid
- reißend
- Schwellung
- Rötung
- Verschwommenes Sehen
- Empfindlichkeit gegenüber hellem Licht
- Halos sehen
- Verengte, punktgenaue Pupillen (Miosis)
- Vorübergehender Sehverlust oder Farbveränderungen in Ihrer Sehkraft (diese Symptome sind selten)
Behandlungen
Die Photokeratitis klingt in der Regel innerhalb von ein bis zwei Tagen von selbst ab. Bei der Behandlung dieser Erkrankung geht es in der Regel darum, die Symptome zu lindern, damit Sie sich wohler fühlen können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie sonnenverbrannte Augen haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise Schmerzmittel oder antibiotische Augentropfen.
Sie können auch einige wenige Behandlungen zur Symptomlinderung zu Hause ausprobieren:
- Kontaktlinsen entfernen. Dies sollte sofort erfolgen, damit Ihre Augen heilen können.
- Widerstehen Sie dem Drang, sich die Augen zu reiben. Dies wird keine Linderung bringen und könnte das Auge weiter reizen.
- Verwenden Sie eine kühle Kompresse. Legen Sie die Kompressen über die geschlossenen Augen und ruhen Sie sich aus.
- Versuchen Sie es mit Medikamenten. Freiverkäufliche Schmerzmittel zur Linderung von Kopfschmerzen könnten helfen.
- Haben Sie immer Ihre Sunnies. Achten Sie darauf, Ihre Sonnenbrille zu tragen, um den Einfluss von hellem Licht zu reduzieren.
- Holen Sie Augentropfen. Benutzen Sie künstliche Tränen, um die Augen zu schmieren.
- Überspringen Sie das Make-up. Die Verwendung von Make-up und falschen Wimpern kann die Augen zusätzlich reizen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie Wimpernverlängerungen tragen, fragen Sie Ihren Arzt, ob es besser ist, sie entfernen zu lassen, oder ob es besser ist, sie anzubehalten, während Ihre Augen heilen.
- Augen frei halten. Vermeiden Sie es, Salzwasser oder gechlortes Wasser in die Augen zu bekommen. Wenn Sie schwimmen, schützen Sie Ihre Augen mit einer luftdichten Schutzbrille.
Wann ist Vorsicht geboten?
Machen Sie nicht den Fehler zu glauben, dass Ihre Augen durch Blinzeln geschützt sind oder dass Sie nicht direkt in die Sonne starren. UV-Strahlen können in verschiedenen Umgebungen intensiv sein.
Durch Wasser
Die Sonne kann von Wasser und Sand reflektiert werden, was zu UV-Exposition führen kann. Dies kann an den folgenden Orten auftreten:
- Strand
- See
- andocken
- Boot
- Schwimmbad
- überall dort, wo die Sonne auf Wasser trifft
In der Stadt
Wenn Sie in der Stadt festsitzen, machen Sie nicht den Fehler zu glauben, Sie könnten ohne die richtige Ausrüstung fahren.
Sonnenlicht kann auch von Gebäuden, Autos und Betonstraßen reflektiert werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob es ein heller sonniger oder ein dunstiger Tag ist. UV-Strahlen können Ihre Augen und Ihre Haut durch Bewölkung beeinträchtigen.
Auf dem Berg
Sonnenlicht kann auch von Eis und Schnee reflektiert werden. Wenn Sie Sportarten wie Bergsteigen, Snowboarden oder Skifahren betreiben, sind Sie dem Risiko einer Photokeratitis ausgesetzt, wenn Sie Ihre Augen nicht schützen. Diese Art von Photokeratitis wird als Schneeblindheit bezeichnet.
In einigen Fällen kann Schneeblindheit dazu führen, dass die Hornhautoberfläche gefriert oder sehr trocken wird. Dieser Zustand ist am Nord- und Südpol weit verbreitet, kann aber auch in höheren Lagen auftreten, wo die Luft dünn ist. Dünnere Luft bietet weniger Schutz vor UV-Strahlen und macht Sie anfälliger, als Ihnen vielleicht bewusst ist.
Künstliches UV-Licht
Andere künstliche UV-Lichtquellen sind: Lichtbogenschweißgeräte und Reptilienbirnen – ein Typ von UVB-Birnen, der in Zoohandlungen und Reptiliengehegen verwendet wird.
Man könnte denken, dass Sonnenbänke sicher für die Augen sind, da sie UVA- statt UVB-Strahlen aussenden, aber das ist nicht richtig. Sonnenbänke produzieren bis zu 100 Mal mehr UV-Strahlen als die Sonne und können sehr gefährlich für die Augen sein. Wenn Sie Sonnenbänke benutzen, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie Ihre Augen während der Benutzung schützen.
Wie Sie Ihre Augen schützen können
Nicht alle Sonnenbrillen werden gleich hergestellt. Um sicherzustellen, dass Ihre Augen den Schutz erhalten, den sie benötigen, stellen Sie sicher, dass Ihre Brille 99 bis 100 Prozent der UV-Strahlen blockiert oder absorbiert. Das Tragen eines Hutes mit Krempe kann ebenfalls dazu beitragen, Ihre Augen vor der Sonneneinstrahlung zu schützen. Tragen Sie beim Skifahren oder bei anderen Schneesportarten eine Sonnenbrille oder Schutzbrille, die denselben Schutz bietet. Auch das Tragen eines Helms kann helfen.
Benutzen Sie ein Solarium nie ohne Augenschutz. Versuchen Sie auch, Ihre Augen so weit wie möglich geschlossen zu halten.
Wenn Sie Schweißgeräte oder ähnliche Arten von Maschinen verwenden, tragen Sie einen Schweißhelm, der Ihre Augen und Ihr Gesicht schützt.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn die Symptome eines Sonnenbrandes Sie länger als ein oder zwei Tage plagen, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein Spezialist, z. B. ein Augenarzt oder Optometrist, kann Ihnen bei Bedarf Medikamente verschreiben.
Denken Sie daran: Je länger Sie sich UV-Strahlen aussetzen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie im Laufe der Zeit an ernsthaften Augenkrankheiten wie Grauem Star oder Makula-Degeneration leiden. Wenn Sie Probleme mit Ihrer Sehkraft haben, suchen Sie Ihren Arzt auf.
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- Halos sehen
- verschwommenes, verschwommenes, verschwommenes oder verzerrtes Sehen
- schattige Bereiche im mittleren Gesichtsfeld
- Empfindlichkeit gegenüber Blendung oder Licht
- Probleme mit Nachtsicht
Die Augenlider sind eine besonders gefährdete Körperregion. Sie können Hautkrebsarten wie Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom oder bösartiges Melanom bekommen. Ein Basalzellkarzinom in diesem Bereich kann sich auch auf das Auge selbst ausbreiten.
Suchen Sie einen Hautarzt auf, wenn Sie eines dieser Symptome an Ihrem Augenlid bemerken:
- ein verfärbtes Lidwachstum, das rot, schwarz oder braun erscheint
- Brüche in der Haut, die nicht verschwinden, oder Veränderungen der Hautbeschaffenheit
- Schwellung oder Verdickung der Haut
- Wimpernverlust
Genau wie die Haut sind auch Ihre Augen anfällig für Sonnenbrände durch zu viel UV-Strahlung. Dieser Zustand, Photokeratitis genannt, verschwindet normalerweise innerhalb weniger Tage von selbst. Kurzfristig können UV-Strahleneinwirkung und Sonnenbrand am Auge unangenehme Symptome verursachen.
Langfristig können schwerwiegende Erkrankungen wie Grauer Star, altersbedingte Makula-Degeneration und Lidkrebs die Folge sein. Es ist wichtig, Ihre Augen vor der Sonne zu schützen und besonders vorsichtig zu sein, wenn Sie sich in großen Höhen befinden, wo die Luft dünn und die UV-Strahlen stark sind.
