Was genau ist Sperma?
Sperma ist eine „zähflüssige, cremige, leicht gelbliche oder gräuliche“ Substanz, die aus Spermatozoen – allgemein als Spermien bekannt – und einer Flüssigkeit namens Samenplasma besteht.
Mit anderen Worten, der Samen enthält zwei getrennte Bestandteile: das Sperma und die Flüssigkeit.
Sperma – etwa 1 bis 5 Prozent des Spermas – sind die quappenähnlichen Fortpflanzungszellen, die die Hälfte der genetischen Information zur Erzeugung menschlicher Nachkommen enthalten.
Die zukunftsträchtige Plasmaflüssigkeit, die zu etwa 80 Prozent aus Wasser besteht, macht den Rest aus.
Ist die Einnahme tatsächlich sicher?
In den meisten Fällen ja, die Bestandteile, aus denen sich das Sperma zusammensetzt, sind sicher zu verschlucken.
Verschlucktes Sperma wird auf die gleiche Weise verdaut wie Nahrung.
In sehr seltenen Fällen kann es jedoch vorkommen, dass manche Menschen eine Allergie gegen Sperma feststellen. Dies wird auch als humane seminale Plasmaüberempfindlichkeit (HSP) bezeichnet.
Diese Empfindlichkeit ist zwar selten, aber man sollte sich dieser Empfindlichkeit bewusst sein, falls man eine allergische Reaktion verspürt.
Ist sie so proteinreich, wie alle sagen?
Trotz seines Rufs, eine reichhaltige Proteinquelle zu sein, müssten Sie wahrscheinlich literweise Sperma zu sich nehmen, um ernährungsbedingte gesundheitliche Vorteile zu erkennen.
Obwohl die Menge des Ejakulats von Person zu Person variiert – abhängig von einer Vielzahl von Faktoren wie Alter und Gesundheit – ist der Proteinanteil nur ein kleiner Teil. Es macht etwa ein Zwanzigstel der gesamten Flüssigkeit aus.
Was steckt sonst noch im Sperma?
Neben den oben erwähnten Spermien, Proteinen und Wasser enthält Sperma auch eine Vielzahl anderer Bestandteile, darunter
- Zucker, sowohl Fruktose als auch Glukose
- Natrium
- Zitat
- Zink
- Chlorid
- Kalzium
- Milchsäure
- Magnesium
- Kalium
- Harnstoff
Wenn es tatsächlich Nährstoffe enthält, bedeutet das, dass es Kalorien hat?
Ja, aber nicht so viele, wie Sie vielleicht denken. Entgegen der landläufigen Meinung ist Sperma nicht sehr kalorienreich.
Jeder Teelöffel Ejakulat – die durchschnittliche Menge an Ejakulat, die auf einmal produziert wird – hat etwa fünf bis sieben Kalorien, was in etwa der Menge eines Kaugummis entspricht.
Wie schmeckt das Ejakulat?
Es gibt keine einheitliche Beschreibung, wie Sperma schmeckt, da es von Person zu Person variieren kann.
Für einige kann er bitter und salzig schmecken, während er für andere zuckersüss sein kann.
Obwohl es keinen direkten Zusammenhang gibt, der beweist, dass die Ernährung einer Person den Geschmack ihres Spermas direkt beeinflusst, gibt es einige anekdotische Beweise.
Es gibt einige wenige Lebensmittel, die den Geschmack von Sperma schmackhafter oder weniger sauer machen könnten, wie z.B:
- Sellerie
- Petersilie
- Weizengras
- Zimt
- Muskatnuss
- Ananas
- Papaya
- Orangen
Auf der anderen Seite glauben viele, dass eine intolerantere Bitterkeit auf andere Lebensmittel sowie auf arzneimittelähnliche Substanzen zurückzuführen sein könnte:
- Knoblauch
- Zwiebeln
- Brokkoli
- Kohl
- Blattgrün
- Spargel
- Fleisch- und Milchprodukte
- Alkohol
- Zigaretten
- Kaffee
Wonach riecht es?
Ähnlich wie der Geschmack kann der Geruch von Sperma je nach Umständen wie Ernährung, Gesundheit und Hygiene sehr unterschiedlich sein.
In vielen Situationen kann Sperma nach Bleichmittel oder anderen Haushaltsreinigern riechen. Dies hat mit seiner Zusammensetzung der Inhaltsstoffe zu tun, um einen pH-Wert zu erreichen, bei dem das Sperma gedeihen kann.
Im Gegensatz zur Vagina, die von Natur aus säurebetonter ist, neigt Sperma dazu, neutral oder leicht alkalisch zu sein.
Er bleibt bei 7,26 bis 8,40 auf der pH-Skala – die von 0, stark sauer, bis 14, stark alkalisch, reicht.
Wenn Sperma andererseits moschusartig oder fischig riecht, könnte dies auf äußere Faktoren zurückzuführen sein.
Wie der Geschmack, so könnte auch ein fauligerer Geruch auf die Ernährung zurückzuführen sein, so wie Spargel den Geruch von Urin beeinflusst. Auch Schweiss und getrockneter Urin können ihn bitter riechen lassen.
Ist es wirklich ein Stimmungsaufheller?
Möglicherweise! Es gibt einige Untersuchungen, die zeigen, dass Sperma natürliche antidepressive Eigenschaften haben könnte.
Dazu können gehören:
- Endorphine
- estrone
- Prolaktin
- Oxytocin
- Thyreotropin-Releasing-Hormon
- Serotonin
In einer 2002 von der State University of New York in Albany durchgeführten Studie wurden 293 Frauen im College-Alter befragt, um herauszufinden, ob die Exposition gegenüber Sperma, ohne die Verwendung von außen am Penis getragenen Kondomen, ihre allgemeine Stimmung beeinflusst.
Laut der Umfrage zeigten diejenigen, die direkt dem Sperma ausgesetzt waren, eine signifikant bessere Stimmung und weniger Symptome einer Depression.
Diese Studie sollte jedoch mit Vorsicht genossen werden.
Obwohl die Ergebnisse der obigen Studie zu Gunsten von Sperma als Antidepressivum ausfielen, weist der National Health Service des Vereinigten Königreichs darauf hin, dass die Ausübung sexueller Aktivitäten im Allgemeinen mit einem Rückgang von Depressionen verbunden ist.
Wie bei allen Behauptungen sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Ergebnisse zu validieren.
Wie sieht es mit Stressabbau aus?
Im gleichen Sinne wie die Studien, die Beweise für die natürlichen antidepressiven Eigenschaften von Sperma zeigen, glauben einige, dass Sperma auch stresslindernde Eigenschaften haben könnte.
Diese Behauptung ist auf die stimmungsaufhellenden Eigenschaften der Hormone Oxytocin und Progesteron zurückzuführen, die sich beide im Sperma finden.
Es wird auch vermutet, dass Vitamin C und andere Antioxidantien, die im Sperma gefunden werden, dazu beitragen können, die Beeinträchtigung des Spermas zu reduzieren, indem sie den oxidativen Stress im Sperma bekämpfen.
Gibt es weitere gesundheitliche Vorteile?
Möglicherweise. Ähnlich wie einige Studien stimmungsaufhellende und angstreduzierende Vorteile gezeigt haben, könnte die Samenbelastung bei der Gesundheit in der Schwangerschaft helfen.
Eine 2003 durchgeführte fallkontrollierte Studie ergab, dass bei Frauen, die vor und während der Schwangerschaft über längere Zeit Spermien ausgesetzt waren, die Wahrscheinlichkeit einer Präeklampsie, einer seltenen Schwangerschaftskomplikation, geringer war.
Es handelt sich jedoch nur um eine einzige Studie, und es sind weitere Forschungsarbeiten erforderlich, um diese Ergebnisse zu untermauern.
Warum werden manche Menschen hinterher müde?
Sperma enthält Melatonin, das natürliche Hormon, das Ihr Körper freisetzt, um den Schlafzyklus zu regulieren.
Dies könnte erklären, warum sich manche Menschen müde fühlen, nachdem sie Sperma geschluckt haben oder ihm beim Geschlechtsverkehr ausgesetzt waren.
Dazu gibt es keine Untersuchungen, so dass es keine Möglichkeit gibt, dies sicher zu wissen.
Kann das Schlucken das Risiko einer Geschlechtskrankheit erhöhen?
Genau wie jede andere Form von ungeschütztem Geschlechtsverkehr kann das Verschlucken von Sperma das Risiko einer Geschlechtskrankheit erhöhen.
Ohne eine Barrieremethode zur Geburtenkontrolle können bakterielle Infektionen, wie Gonorrhöe und Chlamydien, den Rachen befallen. Haut-zu-Haut-Virusinfektionen, wie z.B. Herpes, können durch Kontakt entstehen.
Bevor Sie und Ihr Partner ungeschützten Sex haben, einschließlich oraler Stimulation, sollten Sie sich darüber unterhalten, wann Sie das letzte Mal getestet wurden oder ob Sie sich testen lassen sollten.
Ich habe gehört, dass manche Menschen allergisch sind – stimmt das?
Ja, aber das ist extrem selten.
Obwohl es nicht viele harte Daten gibt, können Spermienallergien bis zu 40.000 Frauen in den Vereinigten Staaten betreffen.
Das ist ein kleiner Prozentsatz der fast 160.000.000 Frauen, die in den USA leben.
Die Symptome einer Spermienallergie zeigen sich in der Regel 20 bis 30 Minuten nach dem Kontakt oder der Einnahme und können auch andere Symptome umfassen:
- Schmerz
- Juckreiz
- Rötung
- Schwellung
- Bienenstöcke
- Atembeschwerden
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Atembeschwerden oder andere Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion haben.
Die Symptome einer Allergie werden wahrscheinlich von Person zu Person unterschiedlich sein, ebenso wie die Dauer der Symptome. Suchen Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft auf, wenn Ihre Symptome fortbestehen oder sich verschlimmern.
Ist es also besser, zu spucken oder zu schlucken?
Ob Sie sich entscheiden, zu spucken oder zu schlucken, hängt ganz von Ihnen und Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Bevor Sie eine Entscheidung treffen, stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Partner ein offenes Gespräch über seinen STI-Status führen. Dies wird Ihnen helfen, das Gesamtrisiko einzuschätzen.
Letzten Endes sollten Sie nur das tun, was Ihnen angenehm ist.