⚡ Sulfat im Shampoo: Was es ist, feines Haar, Naturhaar und mehr

Was sind Sulfate?

Sulfate sind Chemikalien, die als Reinigungsmittel verwendet werden. Man findet sie in Haushaltsreinigern, Detergenzien und sogar in Shampoos.

In Shampoos werden hauptsächlich zwei Arten von Sulfaten verwendet: Natriumlaurylsulfat und Natriumlaurethsulfat. Der Zweck dieser Sulfate besteht darin, einen schäumenden Effekt zu erzeugen, um Öl und Schmutz aus Ihrem Haar zu entfernen. Wenn Ihr Shampoo unter der Dusche leicht schäumt, ist es gut möglich, dass es Sulfate enthält. Sulfatfreie Shampoos machen wenig bis gar keinen Schaum.

Im Vergleich zu anderen reinigenden Inhaltsstoffen in Shampoos sollen Sulfate die tiefste reinigende Wirkung haben. Sie gehören zu einer Klasse von Reinigungsmitteln, die als anionische Tenside bezeichnet werden und Substanzen reinigen.

Sulfate gelten als Shampoo-Klammern. Dennoch war die Verwendung von Sulfaten in Shampoos in den letzten Jahrzehnten umstritten. Einige Menschen glauben, dass Sulfate Ihrer Gesundheit direkt schaden können. Da Shampoo in vielen Fällen täglich verwendet wird, besteht der Gedanke, dass eine so starke Exposition gegenüber Sulfaten zu ernsthaften Risiken führen kann. Sulfate wurden einst als krebserregende Mittel angesehen, aber weitere wissenschaftliche Beweise widerlegten diese Behauptungen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass ein sulfathaltiges Shampoo sicher oder für jedermann geeignet ist. Es kann für bestimmte Haartypen schädlich sein und bei manchen Menschen sogar Hautreizungen verursachen.

Wann sollte jemand Sulfate meiden?

Sulfate entfernen zwar wirksam Schmutz und Öl aus dem Haar, aber das Problem ist, dass diese Inhaltsstoffe für manche Menschen viel zu stark sein können. Sie sprechen möglicherweise nicht gut auf Sulfate an, wenn Sie empfindliche Haut oder Haare haben oder wenn Sie Allergien oder Empfindlichkeiten gegen diese Art von Chemikalien haben.

Sulfatfreies Shampoo wird auch von der American Academy of Dermatology (AAD) für Menschen mit Rosazea empfohlen. Der Grund dafür ist, dass der Inhaltsstoff die Haut bei Rosazea irritiert und zu Symptomen auf der Kopfhaut sowie im Gesicht, an den Schultern und am Rücken führen kann. Wenn Sie an Rosazea leiden, sollten Sie auch andere bekannte Reizstoffe in Shampoos wie Duftstoffe, Alkohol und Alpha-Hydroxysäuren wie Glykol- und Milchsäure meiden.

Das AAD sagt auch, dass Sie Sulfate vermeiden sollten, wenn Sie Ekzeme, Kontaktdermatitis oder empfindliche Haut haben. Jede mögliche schäumende Wirkung von Sulfatshampoos könnte diese Art von Hauterkrankungen reizen.

Eine allergische Reaktion ist auch möglich, wenn Sie empfindlich auf Sulfate reagieren. Wenn dies der Fall ist, können Sie nach der Verwendung eines Sulfatshampoos eines oder mehrere der folgenden Symptome auf Ihrer Kopfhaut und im Gesicht feststellen:

• Rötung
• Hautausschlag
• Schwellung (Entzündung)
• Juckreiz
• Bienenstöcke

Vielleicht möchten Sie auch Sulfate vermeiden, wenn Sie trockenes oder feines Haar haben. Diese Haartypen sind empfindlicher, und die schaumige Wirkung von Sulfatshampoo kann zu viel der natürlichen Öle entfernen, die für die Gesunderhaltung Ihrer Strähnen erforderlich sind.

Sulfate können auch Farbe aus Ihren Farbbehandlungen entfernen, obwohl die wissenschaftlichen Beweise für solche Effekte gemischt sind. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollten Sie ein Shampoo mit Sulfat-Fee für coloriertes Haar wählen. Diese schäumen vielleicht nicht so stark auf, aber sie helfen Ihrem Haar, die Feuchtigkeit zu erhalten, die durch Ihre Farbbehandlungen verloren gehen kann.

Darüber hinaus ist bekannt, dass Sulfate Haarkräuseln verursachen. Wenn Sulfate mit Ihrem Haar in Kontakt kommen, erzeugen sie eine negative elektrische Ladung, die nach dem Shampoonieren zu Kräuseln führen kann. Sie können diese Risiken minimieren, indem Sie sich nach einem Sulfatshampoo umsehen, das auch kräuselungsneutralisierende Inhaltsstoffe enthält, wie amphotere oder nichtionische Tenside. Wenn Sie jedoch besonders anfällig für Kräuseln sind, sollten Sie das Sulfatshampoo ganz weglassen.

Bestes sulfatfreies Shampoo

Insgesamt sind sulfatfreie Shampoos teurer als ihre konventionellen sulfathaltigen Pendants. Aber die Kompromisse können sich lohnen, besonders wenn Sie empfindliche Haut oder Haare haben. Sehen Sie sich einige der folgenden Produkte an, die Sie je nach Ihrem Haartyp ausprobieren können:

• Redken Frizz Dismiss Shampoo für welliges, lockiges oder chemisch geglättetes Haar
• AG Colour Savour für farbbehandeltes Haar
• Pravana The Perfect Blonde für farbbehandeltes blondes Haar
• Pureology Strength Cure Shampoo für geschädigtes, farbbehandeltes Haar
• Nevo Moisture Rich Shampoo für trockenes Haar
• Deva Curl Low-Poo für feines Haar
• AG Hair Curl Revive Sulfatfreies, feuchtigkeitsspendendes Shampoo für natürliches Haar

Schlussfolgerung

Sulfate stellen nicht unbedingt ein Gesundheitsrisiko für alle Anwender dar. Wenn Sie jedoch empfindlich auf Sulfate reagieren oder wenn Ihr Haar trocken, fein oder geschädigt ist, ist es vielleicht am besten, ein anderes Shampoo zu wählen. Vielleicht ziehen Sie es sogar vor, sie sicherheitshalber ganz zu vermeiden.

Es gibt auch noch andere Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haar in Bestform zu halten. Beachten Sie diese Tipps zusammen mit der Verwendung eines sulfatfreien Shampoos:

• Waschen Sie Ihr Haar nur so oft, wie Sie es brauchen. Fettige Haare müssen am häufigsten gereinigt werden, in der Regel täglich. Trockenes Haar muss möglicherweise nur einige Male pro Woche gewaschen werden; ein häufigeres Shampoonieren könnte natürliche Öle aus Ihrem Haar entfernen und es noch trockener und stumpfer machen.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Shampoo auf Ihren Haartyp abgestimmt ist. Dazu gehören cremigere Shampoos für trockenes und lockiges Haar, Farbpflegeprodukte für farbbehandeltes Haar und vieles mehr.
• Vergessen Sie nicht, einen Conditioner zu verwenden! Das Shampoonieren Ihres Haares entfernt überschüssiges Öl und Schmutz, kann aber auch natürliche Öle loswerden. (Stellen Sie sich das wie eine Gesichtswäsche vor, bei der Sie immer mit einer auf Ihren Hauttyp abgestimmten Feuchtigkeitscreme nachbehandeln müssen). Sie müssen immer mit einer Spülung nachbehandeln, es sei denn, Sie haben ein 2-in-1-Kombinationsprodukt. Konzentrieren Sie sich darauf, den Conditioner nur an den Spitzen und der unteren Hälfte Ihrer Strähnen zu verwenden.
• Verwenden Sie beheizte Geräte sparsam. Der tägliche Gebrauch eines Haartrockners, Lockenwicklers oder Bügeleisens schadet Ihren Haarsträhnen. Versuchen Sie, sie wenn nötig jeden zweiten Tag zu benutzen, und verwenden Sie zwischendurch ein sulfatfreies Trockenshampoo.