Was ist Tenesmus?
Tenesmus bezieht sich auf krampfartige Rektalschmerzen. Tenesmus gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie einen Stuhlgang brauchen, auch wenn Sie bereits Stuhlgang hatten. Wenn Sie einen Tenesmus haben, werden Sie sich möglicherweise stärker anstrengen, um beim Stuhlgang nur eine kleine Menge Stuhl zu produzieren.
Was verursacht Tenesmen?
Jede Form der entzündlichen Darmerkrankung (IBD) kann Tenesmen verursachen. Eine IBD verursacht eine langfristige Entzündung in allen oder einigen Teilen Ihres Magen-Darm-Traktes (GI) oder Verdauungstraktes. Die häufigsten Formen der IBD sind Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.
Sowohl beim Morbus Crohn als auch bei der Colitis ulcerosa kommt es zu Ulzerationen im Magen-Darm-Trakt. Diese Geschwüre verursachen Narben an den Wänden Ihrer Verdauungsorgane. Diese Narbenbildung kann es Ihnen erschweren, Ihren Stuhl normal zu passieren, was zu einem Tenesmus führen kann.
Wenn Sie an Morbus Crohn erkrankt sind, können sich diese Ulzerationen in Ihrem gesamten Magen-Darm-Trakt ausbreiten. Im Falle einer Colitis ulcerosa befinden sich diese Geschwüre nur in Ihrem Dickdarm und Rektum.
Was diese IBDs verursacht, ist nicht bekannt. Man geht davon aus, dass sowohl die Genetik als auch das Immunsystem eine Rolle spielen.
Genetik
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie an IBD erkranken, wenn Sie auch einen Verwandten mit der Krankheit haben. Aber eine genetische Vorgeschichte von IBD garantiert nicht, dass Sie daran erkranken werden.
Immunsystem
Ärzte glauben, dass sich Ihr Verdauungstrakt entzünden könnte, wenn Ihr Immunsystem einen eindringenden Organismus abwehrt.
Weniger häufige Ursachen
Obwohl IBDs die häufigste Ursache für Tenesmen sind, können Ihre Symptome durch eine Reihe anderer Erkrankungen verursacht werden.
Bestimmte Bewegungs- oder Motilitätsstörungen des GI-Traktes können Probleme verursachen, wenn Sie versuchen, einen Stuhl zu passieren. Diese Störungen können die Fähigkeit Ihres Darmsystems beeinträchtigen, Ihre Ausscheidungen mitzuführen. Zu den häufigsten Motilitätsstörungen gehören Verstopfung und Durchfall.
Verstopfung
Verstopfung ist ein Problem, das auftritt, wenn es Schwierigkeiten beim Stuhlgang gibt. Die Erkrankung kann auch einen Mangel an Stuhlgang verursachen. Verstopfung kann zu Überanstrengung und unregelmäßigem Stuhlgang führen. Mögliche Ursachen für Verstopfung sind unter anderem:
- Dickdarmkrebs
- Rektalabszesse
- Dickdarm-Infektion
Durchfall
Unter Durchfall versteht man die schnelle und häufige Ausscheidung von Fäkalien in flüssiger Form. Viele Störungen und Krankheiten können Durchfall verursachen, darunter auch
- Virusinfektionen
- Lebensmittelvergiftung
- Medikamenten-Überdosierungen
Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
Wenn Sie häufig unter Tenesmen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über Ihre Symptome. Informieren Sie ihn unbedingt über alle:
- Bauchschmerzen
- Blut im Stuhl
- Erbrechen
- Fieber
- Schüttelfrost
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für Tenesmus?
Wenn Sie unter Tenesmus leiden, stehen Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. In den meisten Fällen kann sie mit Hausmitteln gelindert werden.
Behandlung zu Hause
Wenn eine IBD oder eine Motilitätsstörung Ihre Symptome verursacht, können Sie Ihre Krämpfe und Beschwerden lindern, indem Sie Ihre Ernährung und Lebensweise ändern. Diese Behandlungsmöglichkeiten zu Hause sind auch eine hervorragende Methode zur Tenesmusprävention.
Ballaststoffreiche Ernährung
Eine ballaststoffreiche Ernährung ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Tenesmen zu entlasten. Wenn Sie täglich mindestens 20 Gramm Ballaststoffe zu sich nehmen, wird Ihr Stuhl weicher und nimmt an Gewicht zu. Dadurch kann Ihr Körper den Stuhl leichter passieren.
Wenn Sie Geschwüre oder Narben in Ihrem Magen-Darm-Trakt haben, sollten Sie einen weicheren Stuhl leichter und mit weniger Schmerzen passieren können.
Trinken Sie Wasser
Genügend Wasser zu trinken ist wichtig, um sicherzustellen, dass auch Ihr Stuhl weich ist.
Körperliche Betätigung
Körperliche Aktivität stimuliert die Bewegung in Ihrem Darm. Regelmäßige Bewegung kann Ihrem Tenesmus helfen, indem sie Ihren Darm dabei unterstützt, Abfallstoffe durch Ihren Magen-Darm-Trakt zu transportieren.
Medizinische Behandlung
Die medizinische Behandlung hängt von der Ursache Ihres Tenesmus ab.
IBD
Die medizinische Behandlung von IBD zielt darauf ab, die Entzündung zu stoppen, die Ihre Symptome verursacht. Die folgenden Medikamente können verschrieben werden:
- Entzündungshemmende Medikamente, die Ihre Entzündung reduzieren, sind in der Regel der erste Schritt der Behandlung.
- Bei der Behandlung von IBD können auch Medikamente eingesetzt werden, die Ihr Immunsystem herabsetzen.
- Möglicherweise werden Antibiotika verschrieben, um Bakterien in Ihrem Darm abzutöten, die Ihre IBD und Tenesmen verursachen könnten.
Motilitätsstörungen
Wenn Durchfall Ihren Tenesmus verursacht hat, behandelt Ihr Arzt Ihre Erkrankung möglicherweise mit Antibiotika, die Bakterien und Parasiten wirksam bekämpfen. Wenn ein Virus die Ursache Ihrer Diarrhöe ist, werden Antibiotika nicht wirksam sein.
Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente absetzen, wenn diese Ihren Durchfall verursachen.
Wenn die Verstopfung zu Ihrem Tenesmus geführt hat, könnten Abführmittel und Medikamente, die helfen, Ihrem Stuhl Wasser zuzusetzen, eine Option für Sie sein.
In schwereren Fällen kann Ihr Arzt den verdichteten Stuhl manuell aufbrechen. Er wird dies mit dem Finger tun.
Tenesmus ist eine Verkrampfung, die den Eindruck erweckt, man müsse Stuhlgang haben. Aber selbst mit Druck und Anspannung können Sie vielleicht nicht viel Stuhlgang passieren.
Tenesmus kann ein Anzeichen für verschiedene Gesundheitsprobleme sein, daher ist es eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie häufig unter dieser Erkrankung leiden.
