Warum sind meine Augen trocken und juckend?
Wenn Sie trockene, juckende Augen haben, kann das das Ergebnis einer Reihe von Faktoren sein. Zu den häufigsten Ursachen für Juckreiz gehören
- chronisch trockenes Auge
- Kontaktlinsen passen nicht richtig
- etwas im Auge zu haben, z.B. Sand oder eine Wimper
- Allergien
- Heuschnupfen
- Keratitis
- rosa Auge
- Augeninfektion
Symptome von trockenen Augen
Trockene Augen, auch bekannt als Trockenes-Auge-Syndrom, werden typischerweise durch unzureichende Tränen verursacht. Das bedeutet, dass Ihre Augen entweder nicht genügend Tränen produzieren oder dass es ein chemisches Ungleichgewicht in der Zusammensetzung Ihrer Tränen gibt.
Tränen bestehen aus einer Mischung aus fetten Ölen, Schleim und Wasser. Sie bilden einen dünnen Film, der die Oberfläche Ihrer Augen bedeckt und dazu beiträgt, sie vor Infektionen oder Schäden durch äußere Faktoren zu schützen.
Wenn Ihre Augen durchgehend eher trocken als juckend sind, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob Sie das Syndrom des trockenen Auges haben.
Zu den Symptomen von trockenen Augen gehören:
- Rötung
- stechende, kratzende oder brennende Empfindungen
- Lichtempfindlichkeit
- tränende Augen
- strähniger Schleim in Augennähe
- verschwommenes Sehen
Wie man die Trockenheit und den Juckreiz behandelt
Zu den einfachen Möglichkeiten, trockene, juckende Augen zu Hause zu behandeln, gehören
- Freiverkäufliche (OTC) Augentropfen. Trockene, juckende Augen können mit OTC-Augentropfen, insbesondere ohne Konservierungsmittel, behandelt werden. Diese können von künstlichen Tränen bis hin zu Augentropfen gegen Allergien oder Rötungen reichen.
- Kalte Kompressen. Weichen Sie einen Waschlappen in kaltem Wasser ein und legen Sie ihn dann über Ihre geschlossenen Augen. Diese Kompresse hilft, Ihre Augen zu beruhigen und kann so oft wie nötig wiederholt werden.
Verhinderung trockener, juckender Augen
Sie können die Wahrscheinlichkeit, trockene und juckende Augen zu haben, verringern, indem Sie bestimmte Maßnahmen ergreifen und bestimmte Reizstoffe vermeiden. Zu den Empfehlungen gehören:
- Verwendung eines Luftbefeuchters, um der trockenen Luft in Ihrem Haus Feuchtigkeit zuzuführen
- Positionierung von Bildschirmen (Computer, Fernseher usw.) unterhalb der Augenhöhe, da Sie unbewusst Ihre Augen erweitern, wenn Sie über Augenhöhe schauen
- wiederholt zu blinzeln oder die Augen für einige Sekunden zu schließen, während Sie arbeiten, lesen oder andere lange Aufgaben ausführen, die Ihre Augen belasten
- Befolgen Sie bei der Arbeit an Ihrem Computer die 20-20-20-Regel: Schauen Sie etwa alle 20 Minuten für 20 Sekunden etwa 20 Fuß vor sich
- das Tragen einer Sonnenbrille, auch wenn Sie es nicht für nötig halten, da sie die UV-Strahlen der Sonne abhält und Ihre Augen vor Wind und anderer trockener Luft schützt
- Vermeiden Sie, dass Ihnen Luft in die Augen geblasen wird, indem Sie die Autoheizungen vom Gesicht weg und stattdessen auf den Unterkörper richten.
- Vermeidung von Umgebungen, die trockener als normal sind, wie Wüsten, Flugzeuge und Orte in großer Höhe
- Rauchen und Passivrauchen vermeiden
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie trockene und juckende Augen sowie Symptome wie
- schwere Reizung oder Schmerzen
- schwere Kopfschmerzen
- Übelkeit
- Schwellung
- Blut oder Eiter im Augenausfluss
- Verlust des Sehvermögens
- Doppeltsehen
- Lichthöfe, die um Lichter herum erscheinen
- direkte Verletzungen, wie zum Beispiel ein Stoß bei einem Autounfall
Das Vorhandensein eines dieser Symptome kann auf eine schwerwiegendere Grunderkrankung hinweisen.
Aufgrund der trockenen Luft ist es wahrscheinlicher, dass Sie im Winter trockene, juckende Augen haben. Trockene, juckende Augen sind auch während der Allergie-Saison häufig, wenn mehr Allergene in der Luft vorhanden sind.
In den meisten Fällen ist die Behandlung von Augentrockenheit und Juckreiz relativ einfach und unkompliziert. Die Augen erholen sich in der Regel schnell innerhalb weniger Tage nach Beginn der Behandlung.
Wenn Sie unter anhaltender Trockenheit und Juckreiz leiden oder zusätzliche Symptome auftreten, wenden Sie sich für Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten an Ihren Arzt.
