Was verursacht trockene Haut unter den Augen?
Die Haut in Ihrer Augenpartie ist dünner und empfindlicher als an anderen Körperstellen (denken Sie an Ihre Fußsohlen). Das bedeutet, dass sie weniger in der Lage ist, Feuchtigkeit zu speichern und anfälliger für Austrocknung ist. Die Schwierigkeit besteht oft darin, herauszufinden, was genau die Ursache für das Austrocknen der Haut unter Ihren Augen ist. Es gibt viele mögliche Verursacher.
Sie ist nicht nur unansehnlich, trockene Haut ist auch unangenehm. Diese schuppige Haut kann schnell juckend, gereizt, rissig, gerötet oder sogar verfärbt werden. Chronisch trockene Haut beeinträchtigt auch die Elastizität, was zu vorzeitigen Falten führen kann (nein, danke). Schlimmer noch: Haut, die so trocken ist, dass sie Risse bekommt, kann eindringenden Bakterien Tür und Tor öffnen, was wiederum zu Infektionen führen kann.
Die gute Nachricht ist, dass es Schritte gibt, die Sie unternehmen können, um mit trockener Haut unter den Augen umzugehen und zu verhindern, dass dies wieder geschieht.
Wie Sie trockene Haut unter den Augen behandeln und verhindern
Beginnen Sie damit, Ihre Schönheitsroutine zu vereinfachen. Die richtigen Produkte, zusammen mit einer konsequenten Reinigung und Hydratisierung, können einen großen Beitrag zur Bekämpfung von Trockenheit leisten. Auch einige einfache Änderungen an Ihrer Ernährung können einen Unterschied machen.
1. Werfen Sie die harten Produkte weg
Schritt 1: Schätzen Sie ein, was Sie gerade auf Ihr Gesicht auftragen und was Sie loswerden müssen.
Während die Kosmetikindustrie den Anschein erweckt, als bräuchte man ein Arsenal an Produkten, ist das nicht unbedingt der Fall. Die übermäßige Verwendung und sogar der übereifrige regelmäßige Gebrauch von Gesichtsreinigern und Hautprodukten wie Peelings, Tiefenreinigern und Peelings, die scharfe Chemikalien oder Alkohol enthalten, können Ihre Haut ernsthaft austrocknen. Und denken Sie daran, dass die Haut unter Ihren Augen dünner und empfindlicher ist, so dass sie viel anfälliger für Reizungen ist.
2. Halten Sie sich an eine tägliche Hautpflegeroutine
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr Gesicht jeden Tag, morgens und abends zu waschen. Wechseln Sie zu einem milden, seifenfreien Gesichtsreiniger, und verwenden Sie statt heißem Wasser sanfte Streicheleinheiten und lauwarmes Wasser. Suchen Sie sich eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme und tragen Sie sie auf, nachdem Sie die Haut trocken getupft haben. Tupfen Sie sie leicht auf die empfindliche Augenpartie.
Wenn Sie Concealer verwenden, achten Sie auf Marken, die hypoallergen sind und von Augenärzten empfohlen werden. Und denken Sie daran, dass es besonders wichtig ist, das Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen.
3. Reduzieren Sie Stress für Ihre Haut
Manchmal merken wir gar nicht, auf welch kleine Weise wir unsere Haut zusätzlich belasten, vor allem in den superempfindlichen Bereichen. Vermeiden Sie es, sich unter den Augen zu reiben und übermäßig heißes Wasser im Gesicht zu verwenden. Achten Sie auch darauf, saubere Make-up-Pinsel zu verwenden und vermeiden Sie es, unter den Augen zu oft Make-up aufzutragen. All diese Dinge werden die Belastung der Augenhaut verringern.
4. Überladen Sie Ihre Ernährung
Die richtige Hydratisierung ist für einen gesunden Körper unerlässlich und hilft auch, trockene Haut zu bekämpfen. Streben Sie eine Ernährung mit antioxidantienreichen Nahrungsmitteln an, einschließlich grünem Blattgemüse, bunten Früchten und Nüssen. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel (lassen Sie die Chips weg), Getränke (Sayonara, Soda) und raffinierte Kohlenhydrate (küssen Sie diese Kuchen und Kekse zum Abschied).
Obwohl trockene Haut unter den Augen sicherlich nicht als Notfallsituation angesehen wird, ist es wichtig, damit umzugehen, sowohl für Ihren Komfort als auch zur Vermeidung potenzieller Probleme auf dem Weg dorthin. Eine einfache Hautpflegeroutine, die Sie morgens und abends durchführen können, behandelt die vorhandene trockene Haut und hilft zu verhindern, dass sie sich zu einem chronischen Problem entwickelt. Vermeiden Sie scharfe Produkte, übermäßig heißes Wasser und zu heftiges Augenreiben. Behandeln Sie diese empfindliche Haut mit Sorgfalt und achten Sie auf Produkte, die sowohl hypoallergen als auch von Augenärzten zugelassen sind.
Wenn sich Ihre trockene Haut mit Hausmitteln nicht bessert oder wenn Sie sie für schwerwiegend halten und andere Symptome bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Andernfalls verwenden Sie diese Zeiger, um Ihre Augen zu verwöhnen und die Gesundheit Ihrer Augen im Auge zu behalten!
