Akne ist eine Erkrankung, die die Haarfollikel und Öldrüsen der Haut betrifft.
Unter Ihrer Haut sind Ihre Poren mit Drüsen verbunden, die eine ölige Substanz, den so genannten Talg, produzieren. Die Drüsen und Poren sind durch einen Kanal verbunden, der als Follikel bezeichnet wird und ein dünnes Haar hat, das an der Hautoberfläche herauswächst.
Wenn Talg und abgestorbene Hautzellen verklumpen, bilden sie einen Pfropfen im Follikel. Bakterien im Pfropf verursachen Entzündungen, die bei Akne zu roten Pickeln führen.
Was verursacht Akne?
Zwar sind die genauen Ursachen der Akne noch nicht bekannt, aber es wurde festgestellt, dass bestimmte Dinge Akne auslösen oder verschlimmern können, wie zum Beispiel
- hormonelle Veränderungen, wie Pubertät, Schwangerschaft und Menstruationszyklus
- Quetschen oder Zupfen an vorhandenen Pickeln
- Ihre Haut zu kräftig reinigen oder schrubben
- Druck, z.B. durch Kragen, Hüte, Helme und Rucksackträger
- hohe Luftfeuchtigkeit
- Kosmetika, wie Produkte auf Ölbasis, Sonnenschutzmittel und Haarprodukte
- Medikamente, wie Kortikosteroide und anabole Steroide
Nach Angaben des National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (Nationales Institut für Arthritis und Muskel-Skelett- und Hautkrankheiten) ist der allgemeine Glaube, dass Stress und schmutzige Haut Akne verursachen, nicht wahr.
Auch fettige Lebensmittel und Schokolade verursachen bei der Mehrheit der Menschen keine Akne.
Symptome der Akne
Verschiedene Symptome können auf verschiedene Arten von Akne hinweisen und beinhalten:
- Mitesser: verstopfte Poren an der Hautoberfläche, offen
- whiteheads: verstopfte Poren, unter der Hautoberfläche, geschlossen
- Papeln: kleine, zarte rote oder rosa Beulen
- Pusteln: Papeln mit Eiter an der Oberseite
- Knötchen: große, schmerzhafte Knoten tief unter der Hautoberfläche
- Zysten: schmerzhafte, mit Eiter gefüllte Knoten unter der Hautoberfläche
Behandlung von Akne
Dermatologen verschreiben in der Regel ein topisches Retinoid für Ihre Akne, wie z.B. topisches Tretinoin oder Adapalen.
Alle anderen Verschreibungen oder Empfehlungen können von der Art der behandelten Akne abhängen. Manchmal werden auch rezeptfreie Medikamente (OTC) empfohlen.
Empfohlene OTC-Aknemedikamente enthalten häufig Wirkstoffe, wie zum Beispiel
- Differin (Adapalen 0,1 Prozent), ein topisches OTC-Retinol
- Benzoylperoxid
- Salicylsäure, obwohl dies bei einer Akne-Kur nicht allgemein empfohlen wird
Zusätzlich zu topischen Retinoiden werden zur Behandlung von Akne häufig verschreibungspflichtige topische Medikamente eingesetzt:
- Antibiotika, wie z.B. topisches Clindamycin
- Azelainsäure
Zu den verschreibungspflichtigen oralen Medikamenten, die häufig zur Behandlung von Akne eingesetzt werden, gehören
- Anti-Androgen-Wirkstoffe, wie die Off-Label-Verwendung von Spironolacton
- Antibiotika, wie z.B. Off-Label-Verwendung von Doxycyclin
- kombinierte orale Kontrazeptiva
- Isotretinoin
Möglicherweise empfiehlt Ihr Hautarzt auch eine Therapie in Kombination mit Medikamenten oder allein. Therapien für Akne umfassen:
- chemisches Peeling
- Lichttherapie, wie z.B. photodynamische Therapie oder Therapie mit intensivem gepulstem Licht (IPL)
Prävention von Akne
Es gibt viele Selbsthilfeschritte, die Sie unternehmen können, um Akne vorzubeugen oder um zu helfen, Akne zu heilen und überschaubar zu halten. Hier sind einige zum Ausprobieren:
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und einem milden Gesichtsreiniger.
- Verwenden Sie nichtkomedogene Haarprodukte, Sonnenschutz und Make-up.
- Vermeiden Sie das Quetschen oder Picken an Unebenheiten.
- Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit Ihren Händen, Ihrem Telefon und Ihren Haaren zu berühren.
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und vermeiden Sie Magermilch und Nahrungsmittel mit hoher glykämischer Belastung.
Akne ist eine häufige Hautkrankheit, und Pickel sind ein Symptom dieser Erkrankung.
Zwar sind die genauen Ursachen der Akne noch nicht geklärt, aber es gibt eine Reihe von Selbstpflege-, OTC- und Verschreibungsoptionen, die Ihnen helfen, Akne und die damit einhergehenden Pickel zu reduzieren oder zu beseitigen.
