Alternative Behandlungen für vaginale Trockenheit
Vaginale Trockenheit ist ein unangenehmer und oft schmerzhafter Zustand, der auf natürliche Weise während und nach der Menopause auftritt. In den Wechseljahren sinkt der Östrogenspiegel, was die Trockenheit verursacht.
Über die Wechseljahre hinaus können bestimmte Medikamente und Immunstörungen auch vaginale Trockenheit verursachen. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen dabei helfen, die richtige Behandlung für diese Erkrankung zu finden, was eine Östrogentherapie oder alternative Methoden wie topische Cremes oder Ernährungsumstellung bedeuten kann.
Ursachen für vaginale Trockenheit
Vaginale Trockenheit ist bei Frauen in der Menopause und auch bei postmenopausalen Frauen sehr häufig. Hier sind einige häufige Ursachen:
Verminderter Östrogenspiegel
Östrogen ist ein Hormon, das für die Gesunderhaltung des vaginalen Gewebes unerlässlich ist. Dieses Hormon hilft, die normale Lubrikation, den Säuregehalt und die Elastizität der Vagina aufrechtzuerhalten. Wenn also der Östrogenspiegel sinkt, wird die Scheidenschleimhaut dünner und weniger elastisch, und die Vagina produziert weniger Lubrikation.
Der Östrogenspiegel kann während und nach den Wechseljahren, während der Geburt und während der Stillzeit sinken. Ein Östrogenverlust kann auch auftreten, wenn Sie Zigaretten rauchen, wenn Ihnen die Eierstöcke entfernt wurden, wenn Sie gegen Krebs behandelt wurden oder wenn Sie bestimmte Immunstörungen haben.
Medikamente
Einige Medikamente verursachen Trockenheit am ganzen Körper, auch in der Vagina. Erkältungs- und Allergiemedikamente können diese Wirkung haben, ebenso wie einige Antidepressiva. Auch Chemotherapeutika, wie z.B. solche, die zur Bekämpfung von Brustkrebs eingesetzt werden, können Trockenheit verursachen.
Andere Ursachen
Es gibt ein paar zusätzliche, aber weniger häufige Gründe, warum Sie unter vaginaler Trockenheit leiden können.
Wenn Sie zum Beispiel einen gekauften Vaginalreiniger oder eine Vaginaldusche verwenden, stören Sie das natürliche Gleichgewicht der Chemikalien in Ihrer Vagina. Dies kann zu Entzündungen und Trockenheit führen.
Eine seltene Autoimmunerkrankung namens Sjögren-Syndrom, die zu Trockenheit in den Augen und im Mund führt, kann auch vaginale Trockenheit verursachen.
Wann Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer sprechen sollten
Es mag zwar peinlich erscheinen, das Thema Scheidentrockenheit bei Ihrem medizinischen Betreuer zur Sprache zu bringen, aber es handelt sich um eine wichtige Erkrankung, die eher früher als später behandelt werden sollte. Die Trockenheit kann Ihnen Unbehagen bereiten und Ihre Beziehung behindern, weil sie Sex sehr schmerzhaft machen kann.
Sobald die Trockenheit beginnt, Ihre Lebensweise zu beeinträchtigen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem medizinischen Betreuer.
Was Sie bei einem Arzttermin erwartet
Bei Ihrem Termin wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich mehrere Fragen zu Ihren Symptomen stellen, von denen einige nicht miteinander in Zusammenhang zu stehen scheinen. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen. Ihr Arzt wird auch eine körperliche Untersuchung durchführen, die eine Beckenuntersuchung einschließt.
Während einer Beckenuntersuchung drückt Ihr Arzt auf Ihren Bauch und führt gleichzeitig einen behandschuhten, gleitfähigen Finger in Ihre Vagina ein. Dies wird ihm helfen, Veränderungen oder Anomalien der Fortpflanzungsorgane zu erkennen.
Wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin nicht in der Lage ist, die Ursache für Ihre Trockenheit zu ermitteln, oder wenn Sie andere Symptome haben, müssen Sie sich möglicherweise zusätzlichen Tests unterziehen. Möglicherweise müssen Sie sich einem Pap-Test unterziehen, bei dem Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Zellen aus Ihrem Gebärmutterhals entnimmt, um sie auf Infektionen und Krebs zu testen. Möglicherweise lassen Sie sich auch eine Probe aus Ihrem vaginalen Gewebe für den Test entnehmen.
Sobald Ihr Arzt die zugrunde liegende Ursache Ihrer Trockenheit kennt, erhalten Sie Behandlungsoptionen. Obwohl die Östrogentherapie eine gängige Behandlungsmethode ist, gibt es auch alternative Optionen.
Alternative Behandlungsmöglichkeiten bei vaginaler Trockenheit
Eine Hormontherapie ist möglicherweise nicht für jeden die richtige Behandlung. Einige Frauen sind aufgrund einer früheren Krankheitsgeschichte, wie z.B. Krebs, keine guten Kandidaten für Hormone.
Der Ersatz von natürlichem Östrogen kann bei Trockenheit helfen, kann aber auch Nebenwirkungen auslösen. Dazu gehören:
- Gewichtszunahme
- Flüssigkeitsretention
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
- Brustspannen
- Fleckenbildung auf der Haut
- Erhöhtes Risiko für Schlaganfall, Blutgerinnsel, Brust- und Eierstockkrebs
Es gibt mehrere Alternativen zur Östrogentherapie, die sehr gut funktionieren und oft einen Versuch wert sind, bevor eine Östrogentherapie eingesetzt wird. Dazu gehören die folgenden:
- Gleitmittel auf Wasserbasis können dazu beitragen, der Scheidenschleimhaut Feuchtigkeit zuzuführen. Ihre Wirksamkeit kann stundenlang anhalten, was sie zu einer guten Alternative macht, wenn Trockenheit beim Geschlechtsverkehr Unbehagen verursacht.
- Vaginal-Feuchtigkeitscremes, die speziell zur Bekämpfung von Trockenheit entwickelt wurden, können die Symptome bis zu drei Tage lang mit nur einer Anwendung lindern.
- Verbindungen in Sojabohnen und Sojaprodukten imitieren die Wirkung von Östrogen. Wenn Sie Soja zu Ihrer Ernährung hinzufügen, können Sie eine gewisse Linderung der vaginalen Trockenheit erfahren.
- Black Cohosh ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das von einigen als Mittel zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden angesehen wird. Es gibt keine signifikanten klinischen Studien, die seine Wirksamkeit belegen.
- Wildes Yamswurzelkraut ist ein weiterer pflanzlicher Inhaltsstoff, der verspricht, Trockenheit zu lindern, aber es fehlt an Beweisen aus der Forschung.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, bevor Sie irgendeine Art von Kräutermedizin einnehmen, da diese mit anderen Medikamenten, Vitaminen oder anderen Kräutern, die Sie gerade einnehmen, interferieren kann.
Zusätzlich zu diesen Alternativen ist es auch eine gute Idee, Vaginalreiniger oder -duschen zu vermeiden. Diese Produkte werden die Trockenheit nur noch verschlimmern. Und während Trockenheit den Sex unangenehm machen kann, fördert ein regelmäßigerer Geschlechtsverkehr die natürliche Lubrikation.
Vaginale Trockenheit ist ein unangenehmer Zustand, der jedoch beherrscht und behandelt werden kann.
