Das kann passieren:
- wenn der Partner versucht, in die Blase einzudringen
- wenn eine Frau einen Tampon einführt
- wenn eine Frau in der Nähe des Vaginalbereichs berührt wird
Vaginismus behindert die sexuelle Erregung nicht, kann aber die Penetration verhindern.
Eine schonende Untersuchung des Beckens zeigt in der Regel keine Ursache für die Kontraktionen. Keine körperlichen Anomalien tragen zu dem Zustand bei.
Sexuelle Funktionsstörungen können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten und sind in der Regel behandelbar. Es ist nicht Ihre Schuld, und es ist nichts, wofür Sie sich schämen müssen. Dennoch können diese Störungen Ihre Beziehungen und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.
Experten wissen nicht genau, wie viele Frauen an Vaginismus leiden, aber die Erkrankung gilt als ungewöhnlich.
Arten von Vaginismus
Vaginismus wird in zwei Arten klassifiziert:
- Primärer Vaginismus: wenn die vaginale Penetration nie erreicht wurde
- sekundärer Vaginismus: wenn die vaginale Penetration einmal erreicht wurde, aber nicht mehr möglich ist, möglicherweise aufgrund von Faktoren wie gynäkologischer Chirurgie, Trauma oder Bestrahlung
Manche Frauen entwickeln nach der Menopause einen Vaginismus. Wenn der Östrogenspiegel sinkt, macht ein Mangel an vaginaler Lubrikation und Elastizität den Geschlechtsverkehr schmerzhaft, belastend oder unmöglich. Dies kann bei einigen Frauen zu Vaginismus führen.
Dyspareunie
Dyspareunie ist der medizinische Begriff für schmerzhaften Geschlechtsverkehr. Er wird oft mit Vaginismus verwechselt, aber Dyspareunie kann durch Zysten, eine entzündliche Erkrankung des Beckens oder eine vaginale Atrophie verursacht werden.
Ursachen von Vaginismus
Es gibt nicht immer einen Grund für Vaginismus. Die Erkrankung wurde mit früherem sexuellen Missbrauch oder Trauma, früherem schmerzhaften Geschlechtsverkehr und emotionalen Faktoren in Verbindung gebracht. In einigen Fällen kann keine direkte Ursache gefunden werden.
Um eine Diagnose zu stellen, wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und nach Ihrer medizinischen und sexuellen Vorgeschichte fragen. Diese Anamnese kann Hinweise auf die zugrunde liegende Ursache der Wehen geben.
Symptome von Vaginismus
Die unfreiwillige Straffung der Vaginalmuskeln ist das primäre Symptom des Vaginismus, der Schweregrad der Erkrankung variiert jedoch von Frau zu Frau. In allen Fällen erschwert oder verunmöglicht die Verengung der Vagina das Eindringen in die Scheide. Wenn Sie unter Vaginismus leiden, können Sie die Kontraktionen der Vaginalmuskeln nicht kontrollieren oder stoppen.
Vaginismus kann zusätzliche Symptome haben, darunter Angst vor vaginaler Penetration und vermindertes sexuelles Verlangen im Zusammenhang mit der Penetration. Frauen mit Vaginismus berichten oft von brennenden oder stechenden Schmerzen, wenn etwas in die Scheide eingeführt wird.
Wenn Sie Vaginismus haben, bedeutet das nicht, dass Sie die Freude an sexuellen Aktivitäten ganz aufgeben werden. Frauen, die an der Krankheit leiden, können immer noch sexuelle Lust empfinden und sich danach sehnen und Orgasmen haben. Viele sexuelle Aktivitäten beinhalten keine Penetration, einschließlich Oralsex, Massage und Masturbation.
Diagnose von Vaginismus
Die Diagnose von Vaginismus beginnt in der Regel mit der Beschreibung Ihrer Symptome. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich fragen, wann Sie zum ersten Mal ein Problem bemerkt haben, wie oft es auftritt und was die Ursache zu sein scheint. In der Regel wird Ihr Arzt auch nach Ihrer sexuellen Vorgeschichte fragen, wozu auch die Frage gehören kann, ob Sie jemals ein sexuelles Trauma oder Missbrauch erlebt haben. Im Allgemeinen erfordert die Diagnose und Behandlung von Vaginismus eine Untersuchung des Beckens.
Es kommt häufig vor, dass Frauen mit Vaginismus nervös oder ängstlich sind, wenn es um Unterleibsuntersuchungen geht. Wenn Ihr Arzt eine Unterleibsuntersuchung empfiehlt, können Sie Möglichkeiten besprechen, die Untersuchung für Sie so angenehm wie möglich zu gestalten. Einige Frauen ziehen es vor, keine Steigbügel zu benutzen und verschiedene körperliche Positionen für die Untersuchung auszuprobieren. Vielleicht fühlen Sie sich wohler, wenn Sie einen Spiegel benutzen können, um zu sehen, was Ihr Arzt tut.
Wenn ein Arzt einen Vaginismus vermutet, wird er die Untersuchung in der Regel so schonend wie möglich durchführen. Er kann vorschlagen, dass Sie ihm helfen, seine Hand oder medizinische Instrumente in Ihre Scheide zu führen, um das Eindringen zu erleichtern. Sie können Ihren Arzt bitten, Ihnen jeden Schritt der Untersuchung zu erklären, während er die Untersuchung durchführt.
Während der Untersuchung wird Ihr Arzt nach Anzeichen einer Infektion oder Narbenbildung suchen. Bei Vaginismus gibt es keinen physischen Grund für eine Kontraktion der Vaginalmuskeln. Das heisst, wenn Sie Vaginismus haben, wird Ihr Arzt keine andere Ursache für Ihre Symptome finden.
Behandlungsmöglichkeiten bei Vaginismus
Vaginismus ist eine behandelbare Erkrankung. Die Behandlung umfasst in der Regel Aufklärung, Beratung und Übungen.
Sexualtherapie und Beratung
Bei der Ausbildung geht es in der Regel darum, etwas über Ihre Anatomie zu lernen und darüber, was während der sexuellen Erregung und des Geschlechtsverkehrs geschieht. Sie erhalten auch Informationen über die Muskeln, die bei Vaginismus beteiligt sind. Dies kann Ihnen helfen zu verstehen, wie die Körperteile funktionieren und wie Ihr Körper darauf reagiert.
Die Beratung kann Sie allein oder zusammen mit Ihrem Partner betreffen. Die Zusammenarbeit mit einem Berater, der auf sexuelle Störungen spezialisiert ist, kann hilfreich sein. Entspannungstechniken und Hypnose können ebenfalls die Entspannung fördern und Ihnen helfen, sich beim Geschlechtsverkehr wohler zu fühlen.
Vaginale Dilatatoren
Ihr Arzt oder Berater kann empfehlen, den Gebrauch von Vaginaldilatatoren unter Aufsicht einer Fachkraft zu erlernen.
Platzieren Sie die kegelförmigen Dilatatoren in Ihrer Vagina. Die Dilatatoren werden nach und nach größer. Dies hilft den Vaginalmuskeln, sich zu dehnen und flexibel zu werden. Um die Intimität zu erhöhen, lassen Sie sich beim Einführen der Dilatatoren von Ihrem Partner helfen. Nachdem Sie die Behandlung mit einem Satz Dilatatoren abgeschlossen haben, können Sie und Ihr Partner versuchen, wieder Geschlechtsverkehr zu haben.
Kegel-Übungen
Um Kegelübungen durchzuführen, müssen Sie Ihre Beckenbodenmuskeln, die Ihre Vagina, Ihren Mastdarm und Ihre Blase kontrollieren, wiederholt anspannen und entspannen.
Sie können diese Muskeln beim Wasserlassen lokalisieren. Nachdem Sie mit dem Urinieren begonnen haben, stoppen Sie den Strahl. Sie benutzen dazu Ihre Beckenbodenmuskeln. Sie können fühlen, wie sie sich anspannen und bewegen. Diese Muskeln bewegen sich als Gruppe, so dass sie sich alle zur gleichen Zeit zusammenziehen und entspannen.
Das Üben dieser Übungen hilft Ihnen zu kontrollieren, wann sich Ihre Muskeln kontrahieren und entspannen. Befolgen Sie diese Schritte:
- Entleeren Sie Ihre Blase.
- Ziehen Sie Ihre Beckenbodenmuskeln zusammen und zählen Sie bis 10.
- Entspannen Sie Ihre Muskeln und zählen Sie bis 10.
- Wiederholen Sie diesen Zyklus 10 Mal, dreimal am Tag.
Um Ihre Beckenbodenmuskulatur erfolgreich zu stärken, sollten Sie bei diesen Übungen nicht die Muskeln des Bauches, des Gesässes oder der Oberschenkel in Anspruch nehmen.
Leben mit Vaginismus
Sexuelle Funktionsstörungen können Beziehungen belasten. Proaktiv zu sein und sich behandeln zu lassen, kann entscheidend für die Rettung einer Ehe oder Beziehung sein.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nichts gibt, wofür man sich schämen muss. Wenn Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin über Ihre Gefühle und Ängste beim Geschlechtsverkehr sprechen, fühlen Sie sich vielleicht entspannter. Ihr Arzt oder Therapeut kann Ihnen Wege zur Überwindung von Vaginismus aufzeigen. Viele Menschen erholen sich und führen ein glückliches Sexualleben.
Die Behandlung durch einen Sexualtherapeuten kann von Vorteil sein. Die Verwendung von Lubrikation oder bestimmten Sexualpositionen kann dazu beitragen, den Geschlechtsverkehr angenehmer zu gestalten. Experimentieren Sie und finden Sie heraus, was bei Ihnen und Ihrem Partner funktioniert.
