Blepharitis hat mehrere Ursachen, darunter
- bakterielle Infektion
- Demodex-Milben (Wimpernmilben)
- Schuppen
- verstopfte Öldrüsen
- Allergische Reaktionen
- atopische Dermatitis (Ekzem)
- Rosazea
Augenlidpeelings können an der Kasse gekauft werden. Sie sind auch einfach und sicher zu Hause anzufertigen. Ganz gleich, ob Sie fertige oder selbstgemachte Lidschrubber verwenden, vermeiden Sie Inhaltsstoffe, auf die Sie empfindlich oder allergisch reagieren.
In diesem Artikel gehen wir auf rezeptfreie (OTC) und Heimwerker-Lidschrubber ein und geben Tipps zur Verwendung beider Produkte.
OTC-Augenlidpeeling bei Blepharitis
OTC-Lidpeelings entfernen Bakterien, Pollen und ölige Ablagerungen, die sich an der Wimpernwurzel angesammelt haben. Dies reduziert Reizungen und Entzündungen. Lidpeelings mit bestimmten Inhaltsstoffen, wie Teebaumöl, helfen auch, Wimpernmilben abzutöten.
Scrubs sind in verschiedenen Stärken erhältlich. Einige haben chemische Inhaltsstoffe wie Konservierungsmittel, die für manche Menschen hautreizend sein können.
OTC-Augenlidpeelings enthalten in der Regel antibakterielle Inhaltsstoffe, wodurch sie bei einigen Fällen von Blepharitis wirksamer sein können als DIY-Behandlungen.
Die meisten werden in befeuchteten Einweg-Pads geliefert, die manchmal einzeln verpackt sind. Die Verwendung dieser Pads kann teuer sein, vor allem auf lange Sicht.
Einige Leute schneiden die Pads in kleinere Stücke, um ihre Verwendung zu erweitern. Wenn Sie dies tun, achten Sie darauf, die Pads in einem dichten Behälter aufzubewahren, damit sie nicht austrocknen.
Wie man ein OTC-Augenlidpeeling verwendet
So verwenden Sie Lidschrubbpads:
- Waschen Sie Ihre Hände.
- Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen, wenn Sie sie während eines Blepharitis-Ausbruchs weiter tragen.
- Schließen Sie Ihre Augen.
- Reiben Sie Ihre Augenlider und Wimpern sanft mit einer hin- und hergehenden, horizontalen Bewegung.
- Wenn Sie nach dem Aufwachen verkrustete Rückstände auf Ihren Wimpern haben, reiben Sie diese mit einem Wimpernkissen sanft mit einer Abwärtsbewegung ab.
- Sie können auch eine warme Kompresse auf die Augen legen, um die Krusten zu lockern, bevor Sie Lidschrubbpads verwenden.
- Verwenden Sie nicht auf beiden Augen den gleichen Teil einer Binde. Sie können eine Binde oder einen Teil einer Binde pro Auge verwenden.
- Ein- bis zweimal täglich wiederholen, sofern vom Arzt nicht anders verordnet.
DIY-Augenlid-Peeling
Wenn Sie die richtigen Inhaltsstoffe verwenden, ist die Herstellung Ihres eigenen Lidschrubbers zu Hause eine sichere und wirtschaftliche Alternative zu OTC-Lidpads. Vermeiden Sie alle Inhaltsstoffe, gegen die Sie empfindlich oder allergisch sind.
Beispielsweise erfordern einige Rezepte für die Reinigung der Augenlider zu Hause ein Baby-Shampoo. Einige Baby-Shampoos enthalten Inhaltsstoffe wie Cocamidopropylbetain (CAPB), die bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen können.
Es gibt viele DIY-Rezepte für Lidschrubben, mit denen Sie experimentieren können. Sie können wirksamer sein, wenn Sie den Prozess beginnen, indem Sie fünf Minuten lang eine warme Kompresse auf jedes Augenlid legen, gefolgt von einer sanften Augenmassage.
Hier ist ein einfaches Rezept:
Zutaten, die Sie benötigen
- Wattestäbchen
- 50-prozentige Teebaumöl-Lösung (Sie können auch Teebaumöl-Shampoo verwenden, das zu gleichen Teilen mit Wasser verdünnt ist)
Anleitungen
- Waschen Sie sich gründlich die Hände.
- Befeuchten Sie die Wattestäbchen mit der Teebaumöllösung.
- Tupfen Sie Ihre Wimpern von der Wurzel bis zur Spitze ab, bis das gesamte Augenlid behandelt wurde. Dazu sind etwa sechs Wimpernstriche erforderlich.
- Entfernen Sie überschüssiges Teebaumöl von Ihren Augenlidern und Wimpern mit einem sauberen Wattestäbchen.
- Wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis Ihre Symptome abgeklungen sind.
Vorsichtsmaßnahmen
Versuchen Sie, die Lidschrubblerlösung nicht in Ihre Augen zu bekommen. Falls doch, spülen Sie Ihre Augen mit warmem Wasser aus.
Verwenden Sie niemals Teebaumöl oder irgendein ätherisches Öl in voller Stärke. Wenn Sie keine 50-prozentige Teebaumöl-Lösung finden können, können Sie Teebaumöl in voller Stärke mit einem Trägeröl wie Mineral- oder Olivenöl verdünnen. Verwenden Sie ein bis zwei Tropfen Teebaumöl pro Esslöffel Trägeröl.
Augenlid-Peelings sind am effektivsten, wenn sie mit Lidmassage, warmen Kompressen und guter Hygiene kombiniert werden, wozu auch gehört, dass Sie Ihr Gesicht und Ihre Haare sauber halten.
Kann ich meine Augenlider exfolieren?
Die Haut Ihrer Augenlider ist sehr empfindlich und dünn. Verwenden Sie kein granuliertes oder stark strukturiertes Peeling für Ihre Augenlider. Die Textur eines angefeuchteten Waschlappens reicht für ein Peeling Ihrer Augenlider aus und kann entweder mit selbstgemachten Augenlid-Peeling-Lösungen oder mit warmem Wasser verwendet werden.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Ihre Augen nach zwei oder drei Tagen Selbstpflege ohne Besserung weiterhin gereizt und unangenehm sind, suchen Sie einen Arzt auf. Möglicherweise benötigen Sie Medikamente wie Antibiotika oder steroidhaltige Augentropfen.
Denken Sie daran, dass Blepharitis eine chronische Erkrankung ist, die kommen und gehen kann und eine ständige Betreuung sowohl zu Hause als auch durch einen Arzt erfordert.
Blepharitis ist eine chronische Augenreizung, die mit der Zeit kommen und gehen kann. Gute Hygiene- und Selbstpflegemaßnahmen, wie die Verwendung von Lidschrubbern und warmen Kompressen, können zur Linderung der Symptome beitragen.
Augenlidpeelings können gekauft oder zu Hause mit einfachen Zutaten wie Teebaumöl hergestellt werden.
