Die Anwendung einer vaginalen Feuchtigkeitscreme kann helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis Sie die zugrunde liegende Ursache identifiziert haben.
Sie sind gestresst
Sexuelle Stimulation ist mehr als nur eine körperliche Reaktion – sie ist auch eine mentale.
Stress kann eine geistige Blockade schaffen, die die Erregung erschwert und die Vaginalsekretion einschränkt.
Stress kann auch verschiedene Entzündungsprozesse im Körper auslösen. Dies kann den Blutfluss oder die Übertragung des Nervensystems beeinträchtigen, die für die vaginale Lubrikation erforderlich sind.
Wenn Sie Schritte zum Stressabbau unternehmen, verbessert sich Ihr allgemeiner Gesundheitszustand – und damit auch Ihr Sexualleben.
Sie rauchen Zigaretten
Bei Menschen, die rauchen, kann es zu vaginaler Trockenheit kommen.
Das liegt daran, dass Rauchen die Durchblutung der Gewebe Ihres Körpers, einschließlich Ihrer Vagina, beeinträchtigt. Dies kann sich auf die sexuelle Stimulation, Erregung und Lubrikation auswirken.
Sie haben Alkohol getrunken
Alkohol dehydriert Ihren Körper, und dies wirkt sich auf Ihre Vagina aus.
Mit insgesamt weniger Körperwasser verlässt Alkohol Ihren Körper mit weniger Flüssigkeit, die zur Schmierung zur Verfügung steht.
Alkohol ist auch ein Beruhigungsmittel für das zentrale Nervensystem. Das bedeutet, dass Ihre Nervenenden nicht so empfindlich sind wie wenn Sie nicht trinken.
Infolgedessen kann es sein, dass die Verbindung zwischen Körper und Geist bei der Stimulation der vaginalen Lubrikation nicht so wirksam ist, wie es normalerweise der Fall ist.
Sie sind allergisch gegen eines Ihrer Produkte
Sie mögen zwar gut riechen, aber stark duftende Produkte gehören nicht in die Nähe Ihrer Vulva. Sie können Irritationen und Empfindlichkeit verursachen, die zu vaginaler Trockenheit beitragen.
Dazu gehören:
- stark parfümierte Waschmittel oder Weichspüler, die zum Waschen von Unterwäsche verwendet werden
- Lotionen oder stark duftende Produkte
- parfümiertes Toilettenpapier
- Seife, um die Vulva zu reinigen, obwohl Wasser auf den inneren Teilen normalerweise ganz fein ist
Wenn Sie nach der Anwendung eines neuen Produkts anfangen, vaginale Trockenheit zu verspüren, stellen Sie die Anwendung ein.
Andernfalls kann es hilfreich sein, die Verwendung eines stark duftenden Produkts einzustellen, bis Sie den Auslöser identifizieren können.
Sie verwenden eine Einspülung
Durch Douching werden Bakterien entfernt, die für ein gesundes vaginales pH-Gleichgewicht notwendig sind.
Darüber hinaus können die Parfüms und andere Inhaltsstoffe in Duschen bis zum Scheidengewebe austrocknen.
Die Moral dieser Geschichte ist die Vermeidung von Dummheiten. Das ist nicht nötig und schadet fast immer mehr als es nützt.
Sie nehmen ein Antihistaminikum
Antihistaminika blockieren die Wirkung von Histaminen, bei denen es sich um entzündliche Verbindungen des Immunsystems handelt.
Es gibt mehrere Subtypen von Histaminrezeptoren.
Während Antihistaminika die Auswirkungen allergischer Reaktionen blockieren, können sie auch Reaktionen blockieren, die Neurotransmitter regulieren, die für die vaginale Lubrikation verantwortlich sind.
Ein austrocknender Effekt ist gut für überschüssigen Nasenschleim – aber nicht so gut für die vaginale Lubrikation.
Wenn Sie das Antihistaminikum absetzen, sollte sich die vaginale Trockenheit verbessern.
Sie nehmen die Antibabypille
Im Allgemeinen kann alles, was Ihren Östrogenspiegel beeinflusst und senkt, ein gewisses Maß an vaginaler Trockenheit verursachen. Die Antibabypille bildet da keine Ausnahme.
Der Grad, in dem dies geschieht, hängt oft von der Hormondosis ab.
Mit der Kombinationspille ist diese Wirkung bei Ihnen wahrscheinlicher. Diese Pillen senken Östrogen, um unter anderem den Eisprung zu verhindern.
Wenn vaginale Trockenheit zu einem großen Problem wird, können Sie mit Ihrem Arzt über nicht-hormonale Optionen wie die Kupferspirale (IUP) sprechen.
Sie nehmen Antidepressiva
Einige der gängigsten Antidepressiva, wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) und trizyklische Antidepressiva, können sexuelle Nebenwirkungen haben.
Diese Medikamente sollen die Kommunikation zwischen Nervenzellen und dem Gehirn verändern. Dies kann sich zwar positiv auf die Stimmung auswirken, kann aber auch die Kommunikation von Ihrer Vagina zum Gehirn verlangsamen, was zu weniger Lubrikation führt.
Die sexuellen Auswirkungen von Antidepressiva stehen in einem engen Zusammenhang mit ihrer Dosis. Je höher die Dosis, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie unter Trockenheit leiden.
Auch wenn Sie die Einnahme Ihrer Antidepressiva niemals einfach abbrechen sollten, können Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über eine mögliche Senkung Ihrer Dosis oder die Einnahme anderer Medikamente, die keine sexuellen Nebenwirkungen haben, sprechen.
Sie nehmen Asthmamedikamente ein
Einige Medikamente zur Behandlung von Asthma werden als Anticholinergika bezeichnet, wie z.B. Ipratropiumbromid (Atrovent) und Tiotropiumbromid (Spiriva).
Diese Medikamente blockieren die Wirkung des Neurotransmitters Acetylcholin, der zur Entspannung der Atemwege beiträgt. Es kann jedoch auch zu Trockenheit im Körper, einschließlich Mund und Vagina, führen.
Diese Medikamente sind für Ihre gesunde Atmung lebenswichtig, daher sollten Sie nicht versuchen, die Dosis von sich aus zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber, wie Sie die Nebenwirkungen behandeln oder verringern können.
Sie nehmen Antiöstrogen-Medikamente ein
Antiöstrogenmedikamente wie Tamoxifen oder Toremifen (Fareston) blockieren die Fähigkeit des Östrogens, die vaginale Lubrikation zu kontrollieren.
Neben der Steuerung der Lubrikation ist Östrogen auch für die Erhaltung der Dicke und Elastizität des vaginalen Gewebes verantwortlich.
Infolgedessen kann sich die verminderte vaginale Lubrikation bei jeder Abnahme des Östrogens noch stärker bemerkbar machen.
Sie haben Ihre Periode gerade erst begonnen oder beendet
Ihr Menstruationszyklus ist ein empfindliches Gleichgewicht von zu- und abnehmenden Östrogenhormonen.
Zunächst steigt Ihr Östrogenspiegel an, um in der Gebärmutter verdicktes Gewebe zu bilden, das eine befruchtete Eizelle unterstützt.
Wenn eine Eizelle nicht befruchtet wird, sinkt Ihr Östrogenspiegel und Sie beginnen Ihre Periode. Da sie während dieser Zeitspanne auf niedrigen Niveaus sind, werden Sie wahrscheinlich eine gewisse vaginale Trockenheit verspüren.
Auch die Verwendung von Tampons während Ihrer Periode kann Auswirkungen haben. Tampons sind dazu bestimmt, Feuchtigkeit aufzusaugen. Als Nebeneffekt können sie vaginales Gewebe austrocknen. Diese Wirkung hält in der Regel nicht länger als einen Tag an.
Es kann hilfreich sein, den am wenigsten saugfähigen Tampon zu verwenden, mit dem Sie davonkommen können.
Sie sind schwanger.
Es ist keine Überraschung, dass eine Schwangerschaft Ihre Hormone beeinflusst.
Ein solches Beispiel ist die Abnahme des Hormons Östrogen. Dies kann zu vaginaler Trockenheit und erhöhter Irritation führen.
Ihre Libido kann auch während der Schwangerschaft schwanken. Dies kann den Grad der vaginalen Lubrikation beeinflussen.
Sie haben gerade entbunden
Nach der Geburt sinken Ihre Östrogenspiegel tendenziell.
Dies gilt insbesondere für Stillende, was die Östrogenausschüttung unterdrücken kann. Infolgedessen haben viele Menschen während des Stillens nicht ihre Periode.
Der Östrogenspiegel in Ihrem Körper kehrt nach der Geburt oder mit abnehmender Häufigkeit der Stillenden in der Regel wieder zum Normalzustand zurück.
Sie nähern sich der Menopause
Wenn Sie sich der Menopause nähern oder sie durchmachen, beginnen Ihre Östrogenspiegel zu sinken.
Da Östrogen ein Schlüsselhormon bei der vaginalen Lubrikation ist, ist vaginale Trockenheit eine der häufigsten Nebenwirkungen.
Ohne die Verwendung von Gleitmittel oder Feuchtigkeitscremes während des Geschlechtsverkehrs können Menschen kurz vor oder nach der Menopause Beschwerden, Blutungen und sogar Hautrisse während des Geschlechtsverkehrs verspüren.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Vaginale Trockenheit kann eine häufige Nebenwirkung sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Linderung zu finden.
Bei kurzfristigen Episoden kann es hilfreich sein, eine vaginale Feuchtigkeitscreme zu verwenden.
Dauert die Trockenheit jedoch länger als eine Woche an, machen Sie einen Termin bei einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft.
Sie sollten auch einen Termin vereinbaren, wenn Sie Erfahrungen haben:
- schwerer vaginaler Juckreiz
- anhaltende vaginale Schwellung
- Schmerzen beim Sex
- Blutungen nach dem Sex
Ihr Anbieter kann Ihnen helfen, die zugrundeliegende Ursache zu ermitteln und Sie über die nächsten Schritte beraten.
