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Warum Durchfall in der Schwangerschaft häufig auftritt
Wenn Sie drei oder mehr lockere Stuhlgänge an einem Tag haben, kann es sein, dass Sie Durchfall haben. Durchfall während der Schwangerschaft ist häufig. Nur weil Sie Durchfall haben, bedeutet dies jedoch nicht unbedingt, dass er in direktem Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft steht.
Andere Gründe als Schwangerschaft sind unter anderem:
- Virus
- Bakterien
- Magengrippe
- Darmparasiten
- Lebensmittelvergiftung
- Medikamente
Unter bestimmten Bedingungen treten Durchfallerkrankungen auch häufiger auf. Dazu gehören das Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Zöliakie und Colitis ulcerosa.
Zu den schwangerschaftsbedingten Ursachen für Durchfall gehören
- Die Ernährung ändert sich. Viele Frauen nehmen dramatische Ernährungsumstellungen vor, wenn sie erfahren, dass sie schwanger sind. Dieser plötzliche Wechsel in Ihrer Nahrungsaufnahme kann Ihren Magen umkippen und möglicherweise Durchfall verursachen.
- Neue Lebensmittelempfindlichkeiten. Ernährungsempfindlichkeiten können eine der vielen Veränderungen sein, die Sie während der Schwangerschaft erleben. Lebensmittel, die Sie vor der Schwangerschaft nie beunruhigt haben, können jetzt Blähungen, Magenverstimmung und Durchfall verursachen.
- Pränatale Vitamine. Die Einnahme von pränatalen Vitaminen ist sowohl für Ihre Gesundheit als auch für die Gesundheit Ihres heranwachsenden Babys gut. Allerdings können diese Vitamine Ihren Magen aufregen und Durchfall verursachen.
- Hormonelle Veränderungen. Hormone können Ihr Verdauungssystem verlangsamen, so dass Verstopfung ein Problem sein kann. Hormone können auch die Verdauung beschleunigen, wodurch Durchfall zu einem Problem werden kann.
Durchfall tritt häufiger im dritten Trimester auf
Je näher Sie Ihrem Fälligkeitsdatum kommen, desto häufiger werden Durchfallerkrankungen auftreten. Das kann daran liegen, dass Ihr Körper sich auf die Wehen vorbereitet. Durchfall bedeutet nicht notwendigerweise, dass die Wehen nur noch Tage entfernt sind, also lassen Sie sich durch die erhöhte Häufigkeit nicht beunruhigen.
Einige Frauen werden nicht einmal im dritten Trimester häufig Durchfall haben, andere hingegen schon. Jede Person wird andere Erfahrungen machen.
Heilmittel für Durchfall während der Schwangerschaft
Wenn Sie den Medikamenten während der Schwangerschaft misstrauisch gegenüberstehen, gibt es gute Nachrichten. Möglicherweise müssen Sie zur Behandlung Ihres Durchfalls keine zusätzlichen Medikamente einnehmen. Tatsächlich klingen die meisten Fälle von Durchfall ohne Behandlung ab. Wenn Sie jedoch etwas anderes benötigen, stehen Ihnen einige wenige Behandlungen zur Verfügung.
Wie man Durchfall während der Schwangerschaft behandelt:
- Geben Sie der Sache Zeit. Die meisten Fälle von Durchfall werden in wenigen Tagen verschwinden. Dies ist oft der Fall, wenn Ihr Durchfall die Folge einer Lebensmittelvergiftung, einer Wanze, eines Virus oder von Bakterien ist. Hydratisieren Sie weiter.
- Berücksichtigen Sie Ihre Medikamente. Wenn ein Medikament, das Sie einnehmen, den Durchfall verursacht, kann sich Ihr Körper möglicherweise darauf einstellen und der Durchfall kann aufhören. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
- Suchen Sie einen Arzt auf. Machen Sie einen Termin bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn Ihr Durchfall nicht nach zwei oder drei Tagen aufhört. Ihr Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch und kann Ihnen Blut abnehmen, um die Ursache des Durchfalls festzustellen.
- Vermeiden Sie problematische Lebensmittel. Bestimmte Lebensmittelgruppen können Durchfall verschlimmern. Halten Sie sich von fettreichen, frittierten Lebensmitteln, würzigen Speisen, Milch und Milchprodukten sowie ballaststoffreichen Lebensmitteln fern.
Nehmen Sie kein rezeptfreies Antidiarrhoikum ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Bestimmte Zustände können sich durch diese Medikamente verschlimmern. Zudem sind sie nicht für jedermann sicher.
Bleiben Sie hydriert
Wenn Sie unter Durchfall leiden, ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wässriger, lockerer Stuhlgang entzieht Ihrem Körper viel Flüssigkeit. Dehydrierung kann schnell passieren und sehr ernsthaft sein, besonders bei schwangeren Frauen.
Selbst wenn sie keine Verdauungsprobleme haben, benötigen schwangere Frauen mehr Wasser als alle anderen.
Trinken Sie Wasser, um die Flüssigkeiten zu ersetzen, die Sie verlieren. Trinken Sie Saft und Brühe, um einen Teil der Elektrolyte, Vitamine und Mineralien zu ersetzen, die Ihr Körper verloren hat.
Wann Sie sich behandeln lassen sollten
Längerer Durchfall kann zu Dehydrierung führen. Wenn Ihr Durchfall länger als zwei oder drei Tage anhält, rufen Sie Ihren Arzt. Schwere Dehydrierung führt zu Schwangerschaftskomplikationen. Zu den Symptomen einer Dehydrierung gehören:
- dunkelgelber Urin
- trockener, klebriger Mund
- Durst
- verminderte Urinausscheidung
- Kopfschmerzen
- Schwindelgefühl
- Schwindelgefühl
Sie können einer Dehydrierung während der Schwangerschaft vorbeugen, indem Sie täglich mindestens 80 Unzen Wasser trinken.
