Unruhige Depressionen wurden früher als „melancholia agitata“ bezeichnet. Es ist jetzt als „gemischte Manie“ oder „gemischte Eigenschaften“ bekannt. Und man kann sie bei Menschen mit bipolarer Störung beobachten. Psychomotorische Erregung kann aber auch bei einer schweren depressiven Störung beobachtet werden. Dieser Zustand lässt eine Person unruhig erscheinen.
Symptome einer erregten Depression
Eine unruhige Depression kann Symptome wie Schlaflosigkeit und ein Gefühl der Leere hervorrufen. Sie können sich auch stark erregt fühlen. Und Sie können ein starkes, unbehagliches Gefühl haben, das unausweichlich zu sein scheint.
Zu den Symptomen einer unruhigen Depression gehören:
- extreme Reizbarkeit, wie z.B. nach Freunden und Familie zu schnappen oder sich über kleine Dinge zu ärgern
- ärgern
- Agitation
- zappelnd
- rasende Gedanken und unaufhörliches Reden
- Ruhelosigkeit
- Schrittmacher
- Händeringen
- Nägelkauen
- Ausbrüche von Klagen oder Schreien
- an Kleidern oder Haaren ziehen
- Picken auf der Haut
Einige Menschen mit einer schweren depressiven Störung werden Erregung erfahren. Aber die Erregung ist bei Menschen mit erregter Depression schwerer und anhaltender. Dieser Zustand kann zu widersprüchlichen Gefühlen von intensiver Unruhe und Depression führen. Menschen können auch Gefühle der Erregung oder Reizbarkeit zusammen mit Traurigkeit oder Leere empfinden.
Menschen mit unruhigen Depressionen sind möglicherweise eher von Selbstverletzungen und Selbstmordgedanken und -versuchen bedroht.
Suizidprävention
Wenn Sie glauben, dass jemand in unmittelbarer Gefahr ist, sich selbst zu verletzen oder eine andere Person zu verletzen:
- Rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.
- Bleiben Sie bei der Person, bis Hilfe eintrifft.
- Entfernen Sie alle Pistolen, Messer, Medikamente oder andere Dinge, die Schaden anrichten könnten.
- Hören Sie zu, aber urteilen Sie nicht, streiten Sie nicht, drohen Sie nicht und schreien Sie nicht.
Wenn Sie glauben, dass jemand Selbstmord erwägt, holen Sie sich Hilfe bei einer Krisen- oder Suizidpräventions-Hotline.
Ursachen und Auslöser einer aufgewühlten Depression
Häufige Auslöser oder Ursachen einer unruhigen Depression sind
- traumatische Ereignisse
- Langzeit-Stress
- Hormon-Ungleichgewichte
- Schilddrüsenunterfunktion
- bipolare Störung
- Angststörungen
In einigen Fällen können Depressionsmedikamente eine unruhige Depression verursachen. Erregung oder Erregbarkeit können Nebenwirkungen von Medikamenten sein. Informieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin sofort, wenn Sie nach Beginn einer neuen Medikation gegen Depressionen erhöhte Angst oder Reizbarkeit verspüren. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen helfen, ein anderes Medikament zu finden.
Wie eine erregte Depression diagnostiziert wird
Ein Psychiater kann eine erregte Depression diagnostizieren. Er tut dies durch Gesprächstherapie und Beobachtung Ihrer Verhaltensweisen und Ihrer Stimmung. Ihr Arzt kann auch einen Bluttest anordnen, um andere mögliche Ursachen für die Reizbarkeit auszuschliessen, wie Vitaminmangel oder Hormonungleichgewicht.
Ihr Arzt wird auch andere Arten von Depressionen und bipolaren Störungen ausschließen. Die bipolare Störung ist häufig durch Stimmungsschwankungen und manchmal durch Reizbarkeit gekennzeichnet.
Gemäss dem Diagnostischen und Statistischen Handbuch für psychische Störungen (DSM-V) basiert die Diagnose einer agitierten Depression auf folgenden Grundlagen:
- Sie haben mindestens eine schwerwiegende depressive Episode erlebt.
- Sie haben mindestens zwei der folgenden Symptome:
- psychomotorische Erregung oder physische Symptome von Erregung und Unruhe
- rasende oder überfüllte Gedanken
- psychische Erregung oder starke innere Anspannung
Möglicherweise diagnostiziert Ihr Arzt bei Ihnen zunächst eine Depression und später eine unruhige Depression.
Behandlung der unruhigen Depression
Agitierte Depressionen werden oft mit einer Kombination von Behandlungen behandelt, die auch eine Kombination aus mehreren Behandlungen umfassen kann:
- Medikamente
- Therapie
- Elektrokrampftherapie, in Extremfällen
Medikamente
Medikamente können helfen, Ihre Stimmung zu stabilisieren. Ihr Therapeut kann Ihnen eines oder mehrere der folgenden Medikamente verschreiben:
- Antidepressiva
- Medikamente gegen Angstzustände
- Stimmungsstabilisatoren
In vielen Fällen wird es einige Zeit dauern, die richtige Medikation, Dosierung oder Kombination von Medikamenten zu finden.
Bei unruhigen Depressionen müssen die Medikamente vorsichtig eingesetzt werden. Sie können bei Personen mit einer unruhigen Depression eine gegenteilige Wirkung haben als bei Personen mit einer typischen Depression.
Therapie
Die Psychotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung jeder Art von Stimmungsstörungen. Ihr Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Auslöser zu identifizieren. Er wird Ihnen auch helfen, Bewältigungsmechanismen und Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Symptome zu bewältigen.
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird häufig bei unruhiger Depression eingesetzt. Bei der CBT lässt Sie Ihr Therapeut über Ihre Probleme und Gefühle sprechen. Und Sie werden gemeinsam daran arbeiten, Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zu verändern.
Falls erforderlich, kann Ihr Therapeut Deeskalationstechniken anwenden, wie z.B:
- Sprechen Sie mit langsamer, leiser Stimme
- Ihnen Raum geben
- Ihnen einen ruhigen Ort zur Beruhigung anbieten
In vielen Fällen ist eine Kombination von Therapie und Medikamenten die wirksamste Behandlung der unruhigen Depression.
Die agitierte Depression ist eine schwere Form der Depression. Sie kann eine höhere Wahrscheinlichkeit von Selbstverletzung oder suizidalen Gedanken und Verhaltensweisen aufweisen. Es ist wichtig, sich so früh wie möglich behandeln zu lassen.
Die richtige Behandlung kann Ihnen helfen, mit einer unruhigen Depression fertig zu werden. Es ist wichtig, die Behandlung auch dann beizubehalten, wenn Sie sich von Ihrer depressiven Episode erholt haben. Wenn Sie selten Medikamente einnehmen oder die Behandlung nicht aufrechterhalten, kann es zu einem Rückfall kommen. Sie kann auch die Behandlung der nächsten Episode einer unruhigen Depression erschweren.
