Nabelsteine sind selten, aber jeder kann sie bekommen. Man findet sie am häufigsten bei Menschen mit tiefen Bauchnäbeln und bei Menschen, die keine richtigen Hygienegewohnheiten haben. Man sieht sie häufiger bei Erwachsenen, weil es Jahre dauern kann, bis sie groß genug sind, um bemerkt zu werden.
Da sie in der Regel keine Symptome hervorrufen, wissen Sie vielleicht nicht einmal, dass Sie eines haben, bis es sehr groß geworden ist.
Woher kommen sie?
Talg ist ein öliges Material, das in den Talgdrüsen Ihrer Haut gebildet wird. Normalerweise schützt es Ihre Haut und macht sie wasserdicht.
Keratin ist ein faserförmiges Protein in der obersten Hautschicht (Epidermis). Es schützt die Zellen in dieser äußeren Hautschicht.
Ein Nabelstein bildet sich, wenn sich Talg und Keratin von abgestorbenen Hautzellen in Ihrem Bauchnabel sammeln. Das Material sammelt sich an und härtet zu einer festen Masse aus. Wenn es dem Luftsauerstoff ausgesetzt wird, färbt es sich durch einen Prozess namens Oxidation schwarz.
Das Ergebnis ist eine harte, schwarze Masse, die in ihrer Größe von winzig klein bis groß genug variieren kann, um Ihren Bauchnabel zu füllen.
Die meisten Nabelsteine sind nicht störend und verursachen keine Symptome, während sie sich bilden. Menschen können sie jahrelang haben, ohne es zu wissen.
Schließlich kann sich eine Entzündung, eine Infektion oder eine offene Wunde (Ulzeration) in Ihrem Bauchnabel entwickeln. Symptome wie Rötung, Schmerzen, Geruch oder Drainage sind oft der Grund dafür, dass ein Nabelstein bemerkt wird.
Nabelstein oder Mitesser?
Mitesser und Nabelsteine enthalten die gleichen Substanzen, aber sie sind nicht dasselbe.
Mitesser bilden sich innerhalb von Haarfollikeln, wenn ein Follikel verstopft wird und sich Talg und Keratin ansammeln. Sie haben ein dunkles Aussehen, weil der Haarfollikel offen ist und der Inhalt der Luft ausgesetzt ist. Dies führt zur Oxidation von Lipiden und Melanin.
Aus Talg und Keratin bildet sich ein Nabelstein, der sich in Ihrem Bauchnabel sammelt.
Ein großer Unterschied zwischen den beiden besteht darin, wie sie behandelt werden. Nabelsteine werden aus dem Bauchnabel gezogen, während Mitesser manchmal aus dem Follikel herausgedrückt werden.
Mitesser werden am häufigsten mit topischen Retinoiden behandelt. Eine erweiterte Pore von Winer (ein großer Mitesser) wird durch Stanzexzision entfernt, um ein Wiederauftreten zu verhindern.
Beide können von einem Dermatologen untersucht und betreut werden.
Was erhöht die Chance, einen zu bekommen?
Den Bauchnabel nicht reinigen
Der größte Risikofaktor für einen Nabelstein ist die mangelnde Bauchnabelhygiene. Wenn Sie Ihren Bauchnabel nicht regelmäßig reinigen, können sich Substanzen wie Talg und Keratin darin ansammeln. Diese Substanzen können sich zu einem harten Stein entwickeln und sich mit der Zeit vergrößern.
Tiefe des Bauchnabels
Um einen Stein zu bilden, muss Ihr Bauchnabel tief genug sein, um diese Substanzen aufzufangen. Dann kann sich ein Stein bilden und wachsen. Je tiefer Ihr Bauchnabel ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Stoffe darin ansammeln.
Fettleibigkeit
Wenn Sie an Fettleibigkeit leiden, kann es schwierig sein, Ihren Bauchnabel zu erreichen und zu reinigen. Zusätzliches Gewebe in Ihrem Mittelteil kann auch Ihren Bauchnabel komprimieren, so dass sich dort mit größerer Wahrscheinlichkeit gesammeltes Material ansammeln kann.
Bauchhaare
Haare um Ihren Bauchnabel herum können Talg und Keratin zum und in den Bauchnabel lenken. Bauchhaare sammeln auch Fusseln, wenn sie an Ihrer Kleidung reiben. Ihr Haar hilft, diese Stoffe im Bauchnabel einzuschließen.
Wie man sie entfernt
Die Behandlung von Nabelsteinen besteht darin, sie herauszunehmen. Ihr Hausarzt sollte in der Lage sein, die meisten Nabelsteine zu entfernen, oder er kann Sie an einen Dermatologen überweisen, der mehr Erfahrung mit Nabelsteinen hat.
Normalerweise verwendet Ihr Arzt eine Pinzette oder Zange, um einen Stein herauszuziehen. In seltenen Fällen muss der Bauchnabel ein wenig geöffnet werden, um den Stein herauszuziehen. Dies geschieht in Lokalanästhesie.
Wenn unter dem Stein eine Infektion oder ein Hautgeschwür gefunden wird, kann Ihr Arzt diese mit Antibiotika behandeln.
Das Sebum ist ein klebriges Material, das den Stein an der Haut in Ihrem Bauchnabel kleben lassen kann. Um die Entfernung zu erleichtern, kann Olivenöl oder ein Glyzerinpräparat verwendet werden, das normalerweise zur Entfernung von Ohrenschmalz verwendet wird.
Kann ich es selbst entfernen?
Manche Menschen entfernen Nabelsteine selbst, aber es ist sicherer, dies von Ihrem Arzt durchführen zu lassen. Dafür gibt es mehrere Gründe.
- Es kann schwierig sein, in den eigenen Bauchnabel zu sehen.
- Ihr Arzt verfügt über Ausrüstung und Erfahrung, um ihn sicher zu entfernen.
- Das Einführen eines spitzen Werkzeugs wie einer Pinzette in den Bauchnabel kann zu Verletzungen führen.
- Was Sie für einen Stein halten, könnte in Wirklichkeit etwas viel Ernsteres sein, wie zum Beispiel ein bösartiges Melanom.
- Es könnte sich um eine Entzündung, eine Infektion oder eine offene Wunde hinter dem Stein handeln, die ärztlich behandelt werden muss.
Wie man sie verhindern kann
Der beste Weg, Nabelsteinen vorzubeugen, ist, den Bauchnabel sauber zu halten. Das hilft auch anderen Problemen wie schlechte Gerüche und Infektionen vorzubeugen.
Regelmäßiges Baden oder Duschen kann helfen, ihn sauber zu halten, aber auch Ihr Bauchnabel braucht manchmal zusätzliche Aufmerksamkeit und Reinigung.
Wenn Ihr Bauchnabel herausragt (ein Outie), verwenden Sie einen seifigen Waschlappen, um ihn gründlich zu reinigen.
Wenn Ihr Bauchnabel hineingeht (eine Innie), reinigen Sie ihn regelmäßig mit Seife und Wasser auf einem Wattestäbchen. Ihr Bauchnabel kann sehr empfindlich sein, deshalb denken Sie daran, bei der Verwendung von Wattestäbchen vorsichtig zu sein.
