Viele Menschen haben jedoch die Sicherheit der Kombination von Alkohol und CBD in Frage gestellt.
Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Auswirkungen der Vermischung von CBD und Alkohol.
Was ist CBD?
Cannabidiol (CBD) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt.
Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), dem Wirkstoff von Cannabis, hat CBD keine psychoaktiven Eigenschaften und verursacht auch nicht den Rausch, der oft mit Marihuanakonsum in Verbindung gebracht wird (1).
CBD-Öl wird aus der Cannabispflanze extrahiert und dann mit einem Trägeröl wie Kokosnuss-, Palm-, Oliven- oder Hanfsamenöl gemischt.
In den letzten Jahren hat die CBD weitverbreitete Popularität gewonnen und ist nun in einer Vielzahl verschiedener Formen erhältlich, darunter Sprays, Kapseln, Nahrungsmittel, Tinkturen und Spritzen.
Vielversprechende Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die CBD eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten könnte, darunter die Unterstützung der Schmerzbehandlung, die Verringerung von Ängsten und die Verbesserung der Hautgesundheit (2, 3, 4).
Sie können sich gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken
Alkohol ist bekannt für seine Fähigkeit, Hemmungen abzubauen und Entspannungsgefühle zu fördern (5, 6).
CBD kann ähnliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben. Die Forschung hat gezeigt, dass sie Angst abbauen und Ihre Nerven beruhigen kann (3, 7).
Zum Beispiel zeigte eine Studie an 72 Personen, dass die Einnahme von 25-75 mg CBD täglich über nur einen Monat die Angst verringert und die Schlafqualität verbessert (8).
Die gemeinsame Einnahme von Alkohol und CBD könnte diese Effekte verstärken und möglicherweise Symptome wie erhöhte Schläfrigkeit und Sedierung hervorrufen.
Einige behaupten auch, dass das Mischen von CBD und Alkohol die gegenseitige Wirkung verstärken kann, was zu Stimmungs- und Verhaltensänderungen führen kann.
Tatsächlich untersuchte eine kleine Studie die Auswirkungen der Verabreichung von 200 mg CBD zusammen mit 1 Gramm Alkohol pro 2,2 Pfund (1 kg) Körpergewicht an die Teilnehmer.
Sie beobachtete, dass die Kombination von Alkohol mit CBD signifikante Beeinträchtigungen der motorischen Leistungsfähigkeit und Veränderungen in der Zeitwahrnehmung verursachte. Die Teilnehmer erlebten diese Effekte nicht, wenn sie CBD allein einnahmen (9).
Nichtsdestotrotz ist diese Studie veraltet und verwendet eine viel höhere Menge an CBD als die meisten Menschen normalerweise verwenden.
Leider gibt es sehr wenig Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen der Einnahme von CBD mit Alkohol.
CBD kann vor den Nebenwirkungen von Alkohol schützen
Über die Auswirkungen der Vermischung von CBD und Alkohol ist nicht viel bekannt.
Vielversprechende Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass die CBD möglicherweise vor einigen der negativen Auswirkungen von Alkohol schützt.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie die CBD die Auswirkungen von Alkohol beeinflussen kann.
Kann Zellschäden und Krankheiten verhindern
Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Zellschäden führen, die das Risiko von Entzündungen und chronischen Krankheiten wie Pankreatitis, Lebererkrankungen und bestimmten Krebsarten erhöhen (10).
Mehrere Tierstudien haben beobachtet, dass CBD vor Zellschäden durch Alkoholkonsum schützen kann.
Zum Beispiel zeigte eine Studie an Ratten, dass das Auftragen von CBD-Gel auf die Haut die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursachten Hirnzellenschäden um bis zu 49% verringerte (11).
Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass die Injektion von CBD in Mäuse zum Schutz vor alkoholinduzierten Fettleberkrankheiten beiträgt, indem sie die Autophagie erhöht, einen Prozess, der den Umsatz neuer Zellen fördert und zur Geweberegeneration führt (12).
Eine Studie hat gezeigt, dass CBD-reiche Cannabisextrakte bei Mäusen Lebertoxizität verursachen können. Einige der Mäuse in dieser Studie waren jedoch mit extrem großen Mengen des Cannabisextrakts gewaschen oder zwangsernährt worden (13).
Es ist unklar, ob die CBD die gleichen Auswirkungen auf den Menschen hat. Es sind weitere Studien erforderlich, um zu wissen, ob CBD alkoholinduzierte Zellschäden beim Menschen verhindern kann.
Kann den Blutalkoholspiegel senken
Die Blutalkoholkonzentration (BAC) ist ein Maß für die Alkoholmenge in Ihrem Blut. Eine höhere BAC korreliert im Allgemeinen mit einem größeren Verlust der motorischen Kontrolle und der kognitiven Funktion (14).
Es gibt wenig Forschung über die Auswirkungen der CBD auf den Blutalkoholspiegel.
Eine Studie bei 10 Personen fand jedoch heraus, dass die Teilnehmer, wenn sie 200 mg CBD mit Alkohol einnahmen, signifikant niedrigere Blutalkoholspiegel hatten als wenn sie Alkohol mit einem Placebo konsumierten (9).
Denken Sie daran, dass diese Studie in den 1970er Jahren durchgeführt wurde und eine sehr hohe Dosis CBD verwendete – fast 5-10 Mal höher als das, was für die meisten Menschen empfohlen wird. Es ist unklar, ob normale Dosen von CBD diese Wirkung haben würden.
Darüber hinaus haben andere Studien widersprüchliche Ergebnisse festgestellt. Mehrere Tierstudien haben berichtet, dass die CBD die Blutalkoholkonzentration nicht senkte, wenn sie Tieren zusammen mit Alkohol verabreicht wurde (15, 16).
Daher ist weitere Forschung erforderlich, um zu ermitteln, wie die CBD den Blutalkoholspiegel beim Menschen beeinflussen kann.
Kann therapeutisch bei Alkoholabhängigkeit wirken
Einige Forscher glauben, dass das CBD bei der Behandlung von Alkoholkonsumstörungen helfen könnte.
Dies liegt daran, dass einige Tierstudien gezeigt haben, dass die CBD dazu beitragen kann, verschiedene Sucht- und Entzugssymptome zu verringern (17, 18).
Tatsächlich hat sich eine kürzlich durchgeführte Studie mit den Auswirkungen der CBD bei alkoholabhängigen Ratten befasst. Sie ergab, dass die CBD dazu beitrug, den Alkoholkonsum zu reduzieren, Rückfälle zu verhindern und die Motivation zum Alkoholkonsum zu verringern (15).
Die Forschung am Menschen ist begrenzt. Dennoch ergab eine Studie unter 24 Rauchern, dass der Gebrauch eines CBD-Inhalators während einer Woche den Zigarettenkonsum um 40% reduzierte. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die CBD dazu beitragen könnte, das Suchtverhalten einzudämmen (19).
Es sind mehr qualitativ hochwertige Studien erforderlich, um festzustellen, ob die CBD bei Menschen mit Alkoholabhängigkeit helfen kann.
Sollte man CBD und Alkohol zusammen einnehmen?
Gegenwärtig gibt es nicht genügend Forschung, um die Auswirkungen der Vermischung von CBD und Alkohol zu bestimmen.
Mehrere Studien sowohl an Menschen als auch an Tieren haben ergeben, dass CBD einige der Nebenwirkungen von Alkohol verringern kann.
Es gibt jedoch nur wenige Untersuchungen darüber, ob die gleichzeitige Einnahme von CBD und Alkohol schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
Hinzu kommt, dass die Auswirkungen der CBD von Person zu Person unterschiedlich sind, so dass es schwierig ist, zu bestimmen, ob die Vermischung von CBD und Alkohol alle Menschen in ähnlicher Weise betreffen würde.
Darüber hinaus konzentriert sich der größte Teil der aktuellen Forschung auf die Auswirkungen des Konsums sehr hoher Alkoholmengen mit CBD und nicht auf die Auswirkungen des Konsums einiger weniger Getränke hier und da mit CBD.
Daher ist nicht so viel über die Auswirkungen eines mäßigen oder gelegentlichen Konsums bekannt. Aus diesem Grund ist es nicht ratsam, CBD und Alkohol zusammen einzunehmen, besonders wenn Sie sich nicht sicher sind, wie sich beides auf Sie auswirkt.
Wenn Sie sich entscheiden, CBD und Alkohol zu mischen, halten Sie sich an geringe Mengen von beiden, um das Risiko unerwünschter Nebenwirkungen zu minimieren. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie Bedenken haben.
CBD und Alkohol können sich gegenseitig verstärken, und wenn beide zusammen in hohen Dosen eingenommen werden, kann dies zu Schläfrigkeit und Sedierung führen.
Viele Human- und Tierstudien zeigen jedoch, dass die CBD vor alkoholinduzierten Zellschäden schützt und die Blutalkoholkonzentration sowie Sucht- und Entzugssymptome verringert.
Eine Studie an Mäusen zeigte, dass CBD das Risiko einer Lebertoxizität erhöhen kann. Einige der Mäuse hatten jedoch hohe Mengen von CBD erhalten.
Leider konzentriert sich der Großteil der vorhandenen Forschung auf Tiere, die hohe Mengen sowohl von CBD als auch von Alkohol erhalten. Die Auswirkungen moderater Dosen beim Menschen werden nicht ausreichend erforscht.
Bis weitere Forschungsergebnisse vorliegen, bleibt unklar, ob CBD und Alkohol sicher kombiniert werden können.
