Mountain Dew Mouth bezieht sich auf die Karies, die mit dem häufigen Konsum von Erfrischungsgetränken (Pop Soda) einhergeht, insbesondere – wie Sie vielleicht schon erraten haben – Mountain Dew.
Das Phänomen ist in den Appalachen in den Vereinigten Staaten weit verbreitet, wo 98 Prozent der Menschen vor dem 44. Lebensjahr Karies erleiden.
Aber wie kommt es zu diesem weit verbreiteten Zahndrama und was können Sie tun, um sicherzustellen, dass Ihre Zähne gesund bleiben?
Wie Soda Ihre Zähne schädigt
Viele Studien haben einen hohen Konsum von kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken, wie Mountain Dew, mit erhöhter Zahnerosion in Verbindung gebracht.
Kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke sind schlecht für die Zähne. So einfach ist das. Aber die Gründe sind nicht ganz so einfach.
Eine Kombination von Zucker, Kohlensäure und Säuren in den Getränken wird für die Zahnschäden verantwortlich gemacht.
Zucker, Kohlensäure und Säuren schwächen den Zahnschmelz, die Schutzschicht auf Ihren Zähnen. Außerdem fördern sie das Wachstum von Bakterien im Mund. Wenn der Zahnschmelz Ihre Zähne nicht schützt, können diese Bakterien erheblichen Schaden anrichten.
Mountain Dew Mouth ist ein Phänomen, das streng mit dem grünlichen Erfrischungsgetränk Mountain Dew in Verbindung gebracht wird. Diese Limonade enthält etwa 11 Teelöffel Zucker pro Portion mit 12 flüssigen Unzen (360 ml) – mehr als Coca-Cola oder Pepsi.
Mountain Dew enthält auch Zitronensäure, eine Zutat, die häufig in Lebensmitteln und Getränken mit Zitronen- oder Limettengeschmack verwendet wird. Experten sagen, dass diese säurehaltige Zutat dem Getränk eine weitere Gefahrenschicht hinzufügt.
Wie verbreitet ist sie?
Es ist schwer zu sagen, wie verbreitet Mountain Dew Mouth ist, aber wir wissen, dass der Konsum von Erfrischungsgetränken einen historischen Höchststand erreicht hat. Die Erfrischungsgetränkeindustrie ist eine Milliarden-Dollar-Industrie pro Jahr, wobei viele Amerikaner an einem einzigen Tag mehrere Erfrischungsgetränke konsumieren.
In einigen Gebieten des Landes ist diese Rate höher. Experten von Mountain Dew Mouth vermuten, dass die Amerikaner in den Appalachen besonders gefährdet sind, weil sie eher in Armut leben, weniger Zugang zu qualitativ hochwertiger Zahnbehandlung haben und sich einfach nicht bewusst sind, welchen Schaden sie ihren Zähnen zufügen. Schließlich ist Soda billiger als Milch, und sie wird nicht schlecht.
Einige Forscher schätzen, dass etwa 98 Prozent der Menschen, die in den Appalachen leben, im Alter von 44 Jahren an Karies erkranken, und bei etwa der Hälfte wird eine Parodontalerkrankung diagnostiziert.
Es ist in dieser Region des Landes nicht ungewöhnlich, dass junge Mütter Mountain Dew in ihre Babyflaschen füllen oder junge Erwachsene mit verfaulenden Zähnen.
Was sind die Lösungen?
Eine einfache Möglichkeit, Mountain Dew Mouth zu vermeiden, besteht darin, den Konsum von Mountain Dew und anderen Erfrischungsgetränken zu reduzieren oder einzustellen. Aber wenn man sich das einfach nicht abgewöhnen kann, gibt es andere Möglichkeiten, das Risiko zu verringern.
Wasser trinken. Experten sagen, dass das Nippen an diesen Getränken während des Tages die Gefahr erhöht. Es badet die Zähne in einem stetigen Strom der schädlichen Säuren und Zucker. Wenn Sie danach reines Wasser trinken und es wie ein Mundwasser verwenden, kann es helfen, den Säuregehalt zu reduzieren.
Besuchen Sie den Zahnarzt. Auch die richtige Zahnpflege ist wichtig. Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt können Karies und Schäden entdecken, bevor sie sich zu sichtbarer Karies entwickeln.
Warten Sie, bevor Sie bürsten. Eine Studie schlägt vor, dass das Bürsten unmittelbar nach dem Trinken von Soda einen noch grösseren Schaden verursachen kann, da der Zahnschmelz in den Momenten, in denen man ihn Säuren aussetzt, anfällig ist. Forscher schlagen vor, nach dem Trinken von Soda mindestens 1 Stunde zu warten, bevor man sich die Zähne putzt.
In größerem Umfang haben Experten vorgeschlagen, Sodawasser zu besteuern, es nicht mehr mit Lebensmittelmarken zu kaufen und die Bildung für gefährdete Bevölkerungsgruppen zu erhöhen.
