Was ist Weizengras?
Weizengras ist ein Nahrungsmittel, das aus der Pflanze Triticum aestivum hergestellt wird. Es gilt als ein superpotentes gesundes Nahrungsmittel mit erstaunlichen Vorteilen. Gewöhnlich wird es als frischer Saft verzehrt, aber es gibt es auch in Pulverform. Frischer Weizengrassaft gilt als ein lebendes Nahrungsmittel.
Gesundheitsenthusiasten schwärmen schon lange von den unzähligen Vorteilen dieser Pflanze, und das aus gutem Grund. Sie kann als alltägliches Gesundheitstonikum verwendet werden und vielleicht sogar bei der Behandlung bestimmter Krankheiten helfen. Um seine Wirksamkeit wirklich zu bestimmen, ist weitere Forschung nötig, aber die Forscher sind sich einig, dass Weizengras Potenzial hat.
Lesen Sie weiter, um die möglichen Heilwirkungen von Weizengras zu entdecken.
1. Es ist ein Supernahrungsmittel
Weizengras ist vollgepackt mit einer leistungsstarken Kombination von Nährstoffen, die es für Ihre Gesundheit äußerst nützlich machen. Er hat viele therapeutische Vorteile und ist als Vollwertnahrung bekannt. Die umfassende Kombination von Vitaminen und Nährstoffen kann Weizengras zu einer außergewöhnlichen Wahl machen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern. Weizengras hat antioxidative, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Eisen
- Kalzium
- Enzyme
- Magnesium
- Phytonährstoffe
- 17 Aminosäuren
- die Vitamine A, C, E, K und B-Komplex
- Chlorophyll
- Proteine
2. Es kann Giftstoffe eliminieren
Die Nährstoffe im Weizengras helfen dem Körper, Unreinheiten und eingelagerte Giftstoffe loszuwerden. Zum Beispiel hilft das Chlorophyll bei der Entgiftung des Körpers und unterstützt eine gesunde Leberfunktion. Sobald Ihr Körper gereinigt ist, können Sie einen Anstieg des Energieniveaus und insgesamt eine bessere Gesundheit feststellen.
3. Es kann bei der Verdauung helfen
Weizengras hat einen hohen Gehalt an Enzymen, die die Verdauung unterstützen, indem sie dem Körper helfen, Nahrung zu spalten und Nährstoffe aufzunehmen. Dies kann bei der Verdauung helfen.
Die Entgiftungswirkung von Weizengras reinigt Ihren Darm, so dass Sie weniger Blähungen, Völlegefühl und Unterleibsbeschwerden haben. Weizengras kann auch helfen, Verstopfung, Reizdarmsyndrom und andere Verdauungsprobleme zu lindern.
4. Es kann Ihren Stoffwechsel ankurbeln.
Der Verzehr von Weizengras kann Ihren Stoffwechsel ankurbeln und bei der Gewichtsabnahme helfen. Es ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten, da es kalorienarm ist und kein Fett enthält.
Weizengras ist ein nährstoffreiches Nahrungsmittel, wodurch sich viele Menschen schneller und länger satt fühlen. Dies kann helfen, Heißhungerattacken zu verringern.
5. Es kann Ihren Cholesterinspiegel senken.
Es ist auch bekannt, dass Weizengras den Cholesterinspiegel senkt. Eine Gewichtsabnahme kann Ihnen auch helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, wodurch Sie ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen haben.
6. Es kann Ihr Immunsystem stärken.
Weizengras steigert die Funktion Ihres Immunsystems. Dies kann helfen, Infektionen und Krankheiten abzuwehren. Außerdem werden Sie sich viel besser fühlen, wenn Ihre Immunität auf optimalem Niveau arbeitet. Wenn Sie irgendeine Art von Krankheit bekommen, kann ein starkes Immunsystem Ihnen helfen, sich schneller zu erholen.
7. Es kann Ihnen Energie geben
Ihr Energieniveau kann durch die Nahrung, die Sie erhalten, höher als gewöhnlich sein. Sobald Ihr Körper schädliche Substanzen ausgeschieden hat, kann Ihre Energie auf die Erfüllung täglicher Aufgaben und die Ausübung von Sport gelenkt werden. Sie werden sich verjüngt und erfrischt fühlen.
8. Es kann Ihren Blutdruck senken
Sie können Ihren Blutdruck durch den Verzehr von Weizengras senken. Das Chlorophyllmolekül ähnelt dem Hämoglobin und erhöht die Anzahl der Blutzellen. Dies hilft, den Blutdruck zu normalisieren. Man glaubt auch, dass es das Blut reinigt und die Blutzirkulation verbessert.
9. Es kann die kognitive Funktion verbessern.
Weizengras kann die allgemeine geistige Funktion verbessern und Ängste lindern. Seine neuroprotektive Wirkung ermöglicht eine bessere kognitive Funktion und kann zur Abwehr und Behandlung der Alzheimer-Krankheit beitragen. Er hilft, Gedächtnisverlust zu verhindern und kann zur Verbesserung der Hand-Augen-Koordination eingesetzt werden.
10. Es kann bei Diabetes helfen
Es hat sich gezeigt, dass Weizengras den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes verbessert. Dies liegt zum Teil daran, dass Weizengras Verbindungen enthält, die eine ähnliche Wirkung wie Insulin haben. Es senkt den glykämischen Index von Lebensmitteln, was sich positiv auf den Blutzuckerspiegel auswirkt.
11. Es kann bei Arthritis helfen
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Weizengras können einige der Symptome von Arthritis, wie Steifheit, Schmerzen und Schwellungen, lindern. Dies kann zu weniger Beschwerden und einer verbesserten Funktion führen.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
Sprechen Sie mit einem Mitarbeiter, um sicherzustellen, dass die Pflanzen richtig angebaut und gereinigt wurden. Dies hilft, die Möglichkeit von schädlichen Bakterien und Schimmelpilzen auszuschliessen.
Wenn Sie mit der Einnahme von Weizengras beginnen, beginnen Sie mit einer kleinen Dosis und erhöhen Sie allmählich Ihre Einnahme, um die empfohlene Dosis zu erreichen. Dies wird Ihrem Körper helfen, sich an die Verdauung von Weizengras zu gewöhnen.
Eine typische Flüssigkeitsdosis liegt zwischen 1 und 4 Unzen (oz.) oder etwa 2 Schuss. Die übliche Pulverdosis beträgt 3 bis 5 Gramm oder etwa 1 Teelöffel. Das Trinken einer 8-Unzen-Tasse Wasser nach der Einnahme von Weizengras kann helfen, das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.
Mögliche Nebenwirkungen sind unter anderem:
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
- Verstopfung
- Magenverstimmung
- Fieber
Diese Symptome klingen typischerweise innerhalb von zwei Wochen ab oder nachdem sich Ihr Körper an das Weizengras gewöhnt hat.
Nehmen Sie kein Weizengras ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Allergische Reaktionen sind bei manchen Menschen möglich, insbesondere bei Menschen, die allergisch auf Weizen oder Gras reagieren. Es kann Sie auch anders treffen, wenn Sie eine Blutkrankheit, Zöliakie oder eine Glutenunverträglichkeit haben.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Weizengras und Krebs?
Weizengras kann eine wirkungsvolle Ergänzung zu Krebsbehandlungsplänen sein.
Eine Überprüfung von Studien aus dem Jahr 2015 ergab, dass Weizengras ein krebsbekämpfendes Potenzial besitzt. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass Weizengras bestimmte Zellen abtötet. Wenn Weizengras zusammen mit einer konventionellen Krebsbehandlung eingesetzt wird, kann es das Immunsystem stärken und dem Körper bei der Entgiftung helfen. Größere Studien sind erforderlich, um diese Erkenntnisse zu bestätigen.
Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass Menschen mit Brustkrebs, die sich einer Chemotherapie unterziehen, ihre Toxizität durch die Einnahme von Weizengrassaft verringern. Dies könnte auf den hohen Chlorophyllgehalt zurückzuführen sein. Weizengras kann auch die durch Chemotherapie verursachte Myelotoxizität verringern. Die Myelotoxizität verringert die Funktion des Knochenmarks und kann Ihr Infektionsrisiko erhöhen.
Ein Bericht aus dem Jahr 2011 zeigt auch, dass Weizengras antioxidative Eigenschaften besitzt, die zur Krebsvorbeugung beitragen können. Der hohe Nährwert von Weizengras trägt zum Aufbau eines starken Immunsystems bei, von dem angenommen wird, dass es den Körper gesund und frei von Krankheiten hält.
Um das Beste aus diesen Vorteilen zu machen, versuchen Sie, jeden Tag oder jeden zweiten Tag eine Portion Weizengras einzunehmen. Achten Sie auf alle Veränderungen, die Sie in Ihrem Körper feststellen. Vielleicht möchten Sie sich am Ende jedes Tages Notizen machen, damit Sie besser einschätzen können, wann Nebenwirkungen auftreten oder wann Sie andere Auswirkungen feststellen, wie z.B. einen Energiezuwachs.
Es ist wichtig, die für Sie geeignete Dosierung und Tageszeit zu finden. Ausprobieren kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob es für Sie besser ist, sie auf nüchternen Magen oder nach dem Essen einzunehmen.
Wenn Sie Weizengras wegen eines bestimmten Gesundheitsproblems einnehmen, sollten Sie sich nach anderen Lebensstiländerungen umsehen, die zu einer weiteren Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen können. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen möglicherweise auch spezifische Änderungen der Ernährung oder Routine empfehlen.
