Wunden behandeln, um Narben an den Beinen zu reduzieren
Der beste Weg, das Auftreten von Narben an Ihren Beinen zu reduzieren, ist die richtige Behandlung von Wunden. Auf diese Weise kann die Bildung von Narbengewebe verhindert werden. Die American Academy of Dermatology empfiehlt Folgendes:
- Halten Sie den verletzten Bereich sauber.
- Verwenden Sie Vaseline als Feuchtigkeitsspender.
- Die Haut mit einem Verband abdecken.
- Wechseln Sie den Verband täglich.
- Bei Bedarf nähen lassen.
- Verwenden Sie nach der Abheilung Sonnenschutz auf dem Wundgebiet.
- Suchen Sie sofort Pflege, wenn Ihre Wunde infiziert wird oder tief oder schmerzhaft ist.
Vermeidung hypertropher Narben
Möglicherweise können Sie hypertrophe (erhabene) Narben und Keloidnarben während der Wundheilung reduzieren oder vermeiden. Ihr Dermatologe wird Ihnen möglicherweise eine spezielle Behandlung vorschlagen, z. B. Drucktherapie, Lasertherapie, Kryochirurgie oder einen Polyurethan-Verband. Einige dieser Behandlungsoptionen (die wir weiter unten besprechen) können auch bei älteren Narben angewendet werden.
Wenn Sie sich wegen einer Narbe Sorgen machen, kann es wichtig sein, dass ein Arzt einen Blick darauf wirft. Manchmal kann ein Krebsfleck einer Narbe ähneln. Auch andere Erkrankungen können das Auftreten von Narben verursachen.
Arten von Narben
Die Behandlung einer Narbe an Ihrem Bein hängt von der Art der Narbe ab, die Sie haben, und davon, was sie verursacht hat.
An den Beinen können sich aus verschiedenen Gründen Narben bilden. Sie können die Art der Narbe daran erkennen, wie sie aussieht:
- Atrophische Narben sind in der Regel depressiv oder flach auf der Haut. Sie sind oft dunkler als die umgebende Haut. Aknenarben und Windpockennarben fallen unter diese Kategorie.
- Hypertrophe Narben liegen über der betroffenen Haut. Sie sind in der Regel dunkler als die umgebende Haut.
- Keloidnarben sind erhaben, flauschig und dick. Sie können aus dem betroffenen Bereich herauswachsen, und die Haut ist in der Regel dunkler.
- Kontrakturnarben entstehen am häufigsten als Folge von Verbrennungen. Sie entstehen, wenn ein großer Bereich der Haut verloren geht oder beschädigt wird. Die verbleibende Haut ist dann straff und glänzend.
Behandlung von Verbrennungsnarben an den Beinen
Verbrennungsnarben entstehen durch das zusätzliche Kollagen, das der Körper zur Heilung der Verbrennung produziert. Verbrennungen können hypertrophe Narben, Kontrakturnarben und Keloidnarben an den Beinen verursachen. Verbrennungen ersten Grades hinterlassen im Allgemeinen keine Narbe. Verbrennungen zweiten und dritten Grades sind schwerwiegender und erfordern häufig medizinische Versorgung.
Behandlung einer Verbrennung zweiten Grades
- Tragen Sie antibiotische Salbe auf die Verbrennung auf.
- Decken Sie die Verbrennung mit steriler, nicht klebender Gaze ab.
- Heilt in der Regel innerhalb von zwei Wochen ab und hinterlässt manchmal eine Narbe.
Behandlung einer Verbrennung dritten Grades
- Tragen Sie über der Verbrennung ein Kompressionskleidungsstück.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Hauttransplantation benötigen.
- Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt eine Operation, um einen gestrafften Bereich zu lösen.
- Wenden Sie sich für Bewegungsübungen an einen Physiotherapeuten.
- Heilt in der Regel in Monaten oder Jahren und hinterlässt immer eine Narbe.
Behandlung von Rasierverbrennungen an den Beinen
Rasierbeulen oder Rasierverbrennungen erscheinen manchmal nach dem Rasieren an Ihren Beinen. Eingewachsene Haare sind häufig die Ursache für Rasierbeulen. Der betroffene Bereich kann gerötet und entzündet sein und mit dem Auftreten von Unebenheiten einhergehen.
Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, Rasierklingenbeulen zu behandeln. Hier sind einige Behandlungen, die Sie ausprobieren können:
- Lassen Sie den Bereich heilen, bevor Sie sich erneut rasieren.
- Versuchen Sie, die Häufigkeit der Rasur zu reduzieren, auch nur um einen Tag.
- Tragen Sie nach der Rasur Feuchtigkeitscreme auf.
- Tragen Sie einen Waschlappen mit kühlem Wasser auf.
- Peelen Sie Ihre Haut vor der Rasur ab, um eingewachsene Haare zu lösen. (Verwenden Sie keine Pinzette oder Nadel.)
- Tragen Sie Aspirinpaste auf den betroffenen Bereich auf.
- Verwenden Sie Kokosnussöl, Aloe Vera, Hamamelis- oder Teebaumöl.
- Versuchen Sie eine Hydrokortisoncreme.
Wenn Ihre Rasierbeulen nicht in zwei bis drei Wochen abheilen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise topische oder orale Medikamente.
Behandlung atrophischer Narben an Ihren Beinen
Atrophische Narben sind in der Haut eingedrückt, weil die geschädigte Haut kein Gewebe regenerieren konnte. Ein zugelassener Dermatologe kann je nach Größe, Lokalisation und anderen Faktoren der Narbe eine der folgenden Behandlungen empfehlen.
- Chemische Peelings. Bei dieser Behandlung wird die geschädigte Hautschicht mit Chemikalien zerstört, so dass die darunter liegende Haut gesünder aussieht.
- Füllstoffe. Bei diesem Verfahren werden eingekerbte Narben durch Injektionen von Weichteil- oder Dermal-Fillern, wie Hyaluronsäure, der umgebenden Haut angeglichen oder angehoben.
- Nadelung der Haut. Bei diesem Verfahren wird die Haut mit einer Gruppe kleiner Nadeln punktiert, um eine gesündere Schicht zu regenerieren.
- Stanzexzision und Transplantation. Bei einer Stanzexzision wird das Narbengewebe mit einer Nadel von der Größe Ihrer Narbe entfernt und der Bereich mit Stichen verschlossen. Bei einem Stanztransplantat wird der Bereich mit gesundem Gewebe gefüllt, bevor er zur Heilung verschlossen wird. Diese Optionen können mit einem Laser Resurfacing kombiniert werden, um das Erscheinungsbild des Bereichs zu verbessern.
- Subzision. Bei dieser Behandlung wird der eingedrückte Bereich um die Narbe herum mit einer Nadel gelockert, und an der normalen Hautschicht bildet sich eine neue Wunde.
Behandlung alter Narben an den Beinen
Alte Narben (Narben, die älter als ein paar Jahre sind) bleiben oft bestehen. Es gibt jedoch einige Behandlungen, die Narben verblassen lassen können. Ein Dermatologe kann alle professionellen Behandlungsoptionen vorschlagen, oder Sie können eines der folgenden Hausmittel ausprobieren.
Natürliche und Hausmittel für Beinnarben
Einige Narben können zu Hause behandelt werden, oder Ihr Arzt kann Ihnen neben professionellen Behandlungen auch Hausmittel vorschlagen.
Öle und ätherische Öle
Ätherische Öle können helfen, das Aussehen einer Narbe zu verbessern. Einige ätherische Öle können das Wachstum von Hautzellen im betroffenen Bereich fördern. Übliche ätherische Öle zur Behandlung von Narben an den Beinen sind:
- Hagebuttenkernöl
- Helichrysum-Ätherisches Öl
- Weihrauchöl
- Geraniumöl
- Lavendelöl
- Karottenkernöl
- Zedernholzöl
- Ysop-Öl
- Teebaumöl
- Neroliöl
Andere Öle, die für die Verwendung bei der Narbenbehandlung beliebt sind, sind:
- Vitamin-E-Öl
- Kokosnussöl
- Mandelöl
Massage
Massage kann helfen, Narbengewebe zu heilen, indem sie das Narbengewebe aufweicht oder glättet. Massage hilft auch, Narbengewebe vom Verkleben mit Blutgefäßen, Sehnen, Muskeln, Nerven und Knochen zu befreien. Sie können sich eine professionelle Massage geben lassen oder mit einem Arzt über gute Techniken sprechen und sie an sich selbst ausprobieren.
Peeling
Das Peeling Ihrer Narbe hilft bei der Entfernung der Narbe, indem es abgestorbene Hautzellen entfernt.
- Verwenden Sie ein Peeling-Reinigungsmittel und eine Luffa.
- Nach dem Peeling trocknen Sie den Bereich ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
- Sie können das Peeling bis zu alle drei Tage durchführen.
Freiverkäufliche Produkte
Einige frei verkäufliche Produkte können helfen, Narben an den Beinen zu reduzieren.
Während die Wunde heilt
Während eine Wunde wie ein Schnitt oder Kratzer heilt, sind hier einige Produkte aufgeführt, die helfen könnten, die Narbe relativ klein zu halten:
- Legen Sie ein medizinisches Klebeband oder einen Klebeverband über die Wunde oder den Schorf. Wechseln Sie den Verband so oft wie nötig, um ihn sauber zu halten.
- Verwenden Sie Sonnenschutz auf Schorf, um weitere Verfärbungen zu verhindern.
- Sie können rezeptfrei Silikonsalben oder -tücher kaufen und diese nach dem Schließen der Wunde auf die Wunde legen, um die Heilung zu unterstützen.
- Polyurethanverbände können auch zur schnellen Heilung von Narben verwendet werden; es handelt sich dabei um feuchte, flexible Pads, die Sie sechs Wochen lang tragen werden, um das Erscheinungsbild der Narbe zu reduzieren.
Nach der Wundheilung
- Warten Sie, bis sich die Wunde geschlossen hat und verheilt ist, bevor Sie den Bereich berühren und Strategien zur Narbenreduktion wie z.B. Massage ausprobieren.
- Nachdem ein Schorf abgefallen ist, verwenden Sie auf diesem neuen Hautfleck weiterhin Sonnenschutz.
- Eine Massagerolle kann helfen, Narbengewebe aufzubrechen.
- Feuchtigkeitscremes, einschließlich solcher mit aufgegossenen ätherischen Ölen, können die Haut geschmeidig halten.
Wie ein Arzt helfen kann
Ein zugelassener Dermatologe sollte alle medizinischen Behandlungen durchführen. Einige der Behandlungsmöglichkeiten umfassen:
- Drucktherapie. Sie können einen Druckverband bis zu einem Jahr lang verwenden; sie sind rezeptfrei erhältlich, aber lassen Sie sich von Ihrem Arzt beibringen, wie man sie richtig anlegt.
- Laser-Therapie. Diese Behandlung verwendet fokussierte Lichtstrahlen, um geschädigte Haut zu entfernen.
- Kortikosteroid-, 5-FU- oder Bleomycin-Injektionen. Diese Injektionen werden direkt in die Narbe gesetzt, um deren Größe zu verringern.
- Kryochirurgie. Bei dieser Behandlung wird die Narbe eingefroren, um Narbengewebe zu zerstören.
- Narbenchirurgie. Eine chirurgische Behandlung wird in der Regel als letzte Möglichkeit eingesetzt.
Zu den Behandlungen gehören auch die unter atrophischen Narben aufgeführten: Hautvernadelung, Stanzexzision und Subcision.
Zu beachtende Tipps
- Führen Sie nicht jeden Tag ein Peeling durch.
- Massieren Sie nicht, bevor Ihre Wunde geheilt ist.
- Erwarten Sie nicht, dass die Narbe vollständig verschwindet.
- Picken Sie nicht an Schorf oder der Narbe, die sich bildet.
- Verwenden Sie keine Behandlungen, die nicht von einem lizenzierten Fachmann unterstützt werden.
Wenn Sie sich wegen einer Narbe Sorgen machen, kann es wichtig sein, dass ein Arzt einen Blick darauf wirft. Manchmal kann ein Krebsherd oder eine andere Erkrankung einer Narbe ähneln.
Die Behandlung von Keloidnarben, d.h. erhabenem Narbengewebe, das möglicherweise über das ursprüngliche Wundgebiet hinauswächst, profitiert am meisten von einer professionellen Behandlung.
Die meisten Narben lassen sich nicht entfernen, aber viele können mit dermatologischen oder Hausmitteln verkleinert werden. Auf dass Sie Ihren besten Fuß vorwärts setzen.
