Was sind Allergien?
Saisonal bedingte Allergien sind die Plage vieler, die die freie Natur lieben. Sie beginnen in der Regel im Februar und dauern bis August oder September. Saisonale Allergien treten auf, wenn Pflanzen anfangen, Pollen zu produzieren. Pollen ist eine pulverähnliche Substanz, die den Pflanzen bei der Samenbildung und der Vermehrung hilft.
Menschen können Pollen einatmen, was zu saisonalen Allergien führt. Die Allergien treten auf, wenn der Körper die Pollen als fremden Eindringling wahrnimmt, ähnlich wie ein Bakterium oder Virus. Als Reaktion darauf startet der Körper einen Angriff. Dies führt zu Symptomen wie:
- Niesen
- tränende und juckende Augen
- eine laufende Nase
- Halsentzündung
- Husten
- Kopfschmerzen
- Atembeschwerden
Für saisonale Allergien gibt es rezeptfreie Behandlungen, aber viele Menschen bevorzugen stattdessen natürliche Behandlungen. Ein Beispiel, das Gerüchten zufolge bei saisonalen Allergien helfen soll, ist lokaler Honig. Einheimischer Honig ist roher, unverarbeiteter Honig, der in der Nähe Ihres Wohnortes hergestellt wird. Es gibt Gerüchte, dass dieser Honig bei Allergien helfen soll, aber Wissenschaftler und Ärzte sind skeptisch.
Warum wird angenommen, dass Honig bei Allergien hilft?
Die Idee, die hinter der Behandlung von Allergien mit Honig steht, ähnelt der einer Person, die Allergiespritzen bekommt. Aber während sich Allergiespritzen als wirksam erwiesen haben, ist dies bei Honig nicht der Fall. Wenn eine Person lokalen Honig isst, wird angenommen, dass sie lokale Pollen zu sich nimmt. Mit der Zeit kann eine Person weniger empfindlich für diese Pollen werden. Infolgedessen kann es zu weniger saisonalen Allergiesymptomen kommen.
Es stimmt, dass Bienen Blumen bestäuben und Honig produzieren. Aber die Mengen an Pollen aus der Umwelt und von Pflanzen gelten als sehr gering und vielfältig. Wenn eine Person lokalen Honig isst, hat sie keine Garantie dafür, wie viel (wenn überhaupt) Pollen sie ausgesetzt ist. Dies unterscheidet sich von Allergiespritzen, die eine Person bei Standardmessungen gezielt gegen Pollen desensibilisieren.
Welche Forschung wurde in Bezug auf Honig und Allergien durchgeführt?
Eine Studie untersuchte die Wirkung von pasteurisiertem Honig auf Allergiesymptome im Vergleich zu lokalem Honig. Die Ergebnisse zeigten, dass bei keiner der beiden Gruppen, die Honig aßen, eine Linderung der saisonalen Allergien eintrat.
In einer anderen Studie wurde jedoch festgestellt, dass Honig, der mit einer hohen Dosis verzehrt wurde, die Allergiesymptome einer Person über einen Zeitraum von acht Wochen verbesserte.
Diese Studien haben widersprüchliche Ergebnisse und kleine Stichprobengrößen. Das macht es schwierig festzustellen, ob lokaler Honig einer Person zuverlässig helfen könnte, ihre saisonalen Allergiesymptome zu reduzieren. Größere Studien sind erforderlich, um eine bestimmte Honigmenge zu bestätigen oder zu empfehlen.
Was Sie wissen sollten, bevor Sie Honig zur Behandlung verwenden
Ärzte und Forscher haben nicht empfohlen, eine bestimmte Menge Honig pro Tag zu essen, um die saisonalen Allergiesymptome zu lindern. Außerdem gibt es keine Garantien dafür, wie viel Pollen in einer Portion lokalen Honigs enthalten sein darf.
Beachten Sie, dass Sie Kindern unter 1 Jahr keinen Honig geben sollten, da roher, unverarbeiteter Honig ein Risiko für Botulismus bei Säuglingen birgt. Außerdem können einige Menschen, die eine schwere Pollenallergie haben, nach dem Verzehr von Honig eine schwere allergische Reaktion, die als Anaphylaxie bezeichnet wird, erleben. Dies kann extreme Atembeschwerden verursachen. Bei anderen kann es zu allergischen Reaktionen wie Juckreiz oder Schwellung von Mund, Rachen oder Haut kommen.
Es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass Honig Allergien reduziert. Er kann jedoch immer noch eine schmackhafte Alternative zu zuckerhaltigen Lebensmitteln sein. Manche Menschen verwenden ihn auch als Hustenmittel. Wenn Sie saisonal bedingte Allergien haben, müssen Sie möglicherweise nach einer medizinisch erwiesenen Behandlung suchen. Beispiele hierfür sind frei verkäufliche Allergiemedikamente oder einfach der möglichst weitgehende Verzicht auf den Aufenthalt im Freien.
