Fragen Sie sich, wovon Ihr Baby vielleicht träumt, während es schläft? Oder vielleicht fragen Sie sich, ob wir jemals wissen werden, wovon Babys träumen – oder ob Babys überhaupt träumen.
Das ist alles noch unbekannt, da Träume schwer fassbar sind und wir so wenig darüber wissen, wie das Gehirn eines Neugeborenen Dinge verarbeitet.
Aber wenn Sie sehen, wie die Augenlider Ihrer Kleinen flattern, könnte es scheinen, als würden sie einen aktiven Traum verfolgen. Es ist also schwer, sich nicht zu fragen, was in ihren Gehirnen vor sich geht, während sie wachsen und jeden Tag mehr Informationen aufnehmen.
Träume vor Worten?
Nach dem, was wir über den Schlafzyklus von Neugeborenen wissen, scheint es, dass sie, wenn sie aktiv träumen, in den ersten beiden Lebenswochen am meisten träumen könnten. Das liegt daran, dass sie ihre Schlafzeit in schneller Augenbewegung (REM) verbringen.
Das REM-Stadium ist das Stadium, in dem der Körper völlig entspannt und das Gehirn aktiv ist. Es ist auch das mit dem Träumen verbundene Stadium.
Erwachsene verbringen etwa 20 Prozent ihres Schlafs in der REM-Phase. Neugeborene verbringen etwa 50 Prozent ihres Schlafs in der REM, schätzt die American Academy of Pediatrics. Deshalb geht man davon aus, dass Neugeborene vielleicht mehr träumen als der Rest von uns.
Aber nur weil bekannt ist, dass ältere Kinder und Erwachsene in erster Linie während des REM-Schlafs träumen, bedeutet das nicht, dass auch Säuglinge träumen.
Damit Träume entstehen können, müssen Kinder nach Ansicht der Neurowissenschaftler die Fähigkeit erworben haben, sich Dinge vorzustellen. Mit anderen Worten, sie müssen in der Lage sein, visuell und räumlich zu konstruieren, um Träume so erleben zu können, wie wir sie kennen.
Deshalb können wir erst dann verstehen, was wirklich passiert, wenn ein Baby zu sprechen beginnt, wenn es schläft. Sie müssen die intime Welt ihrer Träume in Worte fassen.
Babys und zirkadiane Rhythmen
Der Schlaf von Neugeborenen folgt nicht einem definierten zirkadianen Rhythmus.
Der vollständige Schlafzyklus eines Babys ist etwa halb so lang wie der eines Erwachsenen. Kurze Schlafperioden sorgen dafür, dass ein hungriges Baby regelmäßig gefüttert und kontrolliert wird. Dies trägt dazu bei, das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern.
Melatonin ist das Hormon, das für die Verursachung von Schläfrigkeit verantwortlich ist, und es beeinflusst das Ruheverhalten eines Babys vor der Geburt. Aber zirkadiane Rhythmen treten in den ersten Lebenstagen außerhalb der Gebärmutter nicht auf.
Sobald sich Babys daran gewöhnt haben, die meiste Zeit der Nacht zu schlafen, wird die Zeit, die sie in der REM-Phase verbringen, allmählich kürzer, und sie werden längere Tiefschlafphasen haben.
Schlaf in den ersten Lebenswochen und -monaten hilft dem Gehirn Ihres Babys, zu wachsen und Informationen zu verarbeiten. In jedem Alter hilft der Schlaf, das Gedächtnis zu festigen, was uns hilft, unsere Erfahrungen zu integrieren und unser Wissen zu erweitern.
Da Babys den Prozess der Verfestigung von Informationen über die Welt durchlaufen, kann die Bedeutung des Schlafens gar nicht hoch genug eingeschätzt werden.
Es kann sein, dass Sie nicht wissen, wovon Ihr Kleiner träumt, oder selbst wenn er es tut, wenn Sie Seufzer und Grunzen hören oder seine Augenlider flattern sehen. Aber jetzt wissen Sie, dass ihr Gehirn noch immer sehr aktiv ist, auch wenn sie schlafen.
