Was sind Glukosetests?
Ein Glukosetest ist ein stichprobenartiger Bluttest zur Überprüfung des Glukose-(Zucker-)Spiegels. Normalerweise wird sie durch Stechen in den Finger durchgeführt, um einen kleinen Tropfen Blut zu entnehmen. Dieses Blut wird dann auf einen Teststreifen gewischt, der einen Glukosewert anzeigt.
Zufällige Glukosetests sind ein wirksames Mittel für Menschen mit Diabetes. Er kann helfen zu beurteilen, wie gut die Krankheit bewältigt wird.
Was ist Diabetes?
Diabetes ist eine Krankheit, die die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigt, Insulin aus Ihrer Bauchspeicheldrüse freizusetzen, sobald Zucker in Glukose umgewandelt wird. Das Insulin ermöglicht es der Glukose, in den Blutkreislauf zu gelangen und zur Energiegewinnung genutzt zu werden. Bei Diabetes funktioniert diese Funktion nicht richtig.
Einige frühe Symptome von Diabetes sind übermäßiges Wasserlassen und Durst. Dies wird durch die Ansammlung von Zucker im Blut verursacht, der nicht absorbiert wird. Er wird in großen Mengen durch die Nieren herausgefiltert, was dann zu einer Dehydrierung führen kann.
Weitere Symptome können sein:
- Gewichtsverlust
- verschwommenes Sehen
- ständig müde zu sein
- Kribbeln in Armen und Beinen
- langsame Wundheilung
Zufällige Glukose-Tests und Krankheitsmanagement
Bei Erwachsenen ohne Diabetes wird der Glukosespiegel durch die Wirkung unseres inneren Insulins und die körpereigene Nutzung von Zucker als Energiequelle gesteuert. Würden sie über den Tag verteilt zufällige Glukosetests erhalten, bliebe ihr Glukosespiegel relativ stabil. Dies wäre auch dann der Fall:
- ihre Ernährung abwechslungsreich gestalten
- erfahrener Stress
- zu verschiedenen Tageszeiten gegessen haben
Bei Menschen mit Diabetes und Prädiabetes kann der Glukosespiegel im Laufe des Tages stark schwanken. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Krankheit nicht gut bewältigt wird. Bei diesen Menschen werden die Ergebnisse von Stichprobenuntersuchungen sehr unterschiedlich ausfallen. Die Tests können auch konstant hoch sein.
Ein Stichprob ist ein Test, der außerhalb Ihres normalen Testplans durchgeführt wird. Stichprobentests sind ein wichtiger Teil des Diabetesmanagements. Wenn die zufälligen Glukosewerte akzeptabel sind, funktioniert Ihre Strategie wahrscheinlich. Große Schwankungen in Ihren Werten legen nahe, dass Sie Ihren Managementplan möglicherweise ändern müssen.
Denken Sie daran, dass hohe Zuckerspiegel die Ursache für die Komplikationen sind, die bei Diabetes im Laufe der Zeit auftreten. Zu den Symptomen eines akuten hohen Blutzuckerspiegels gehören:
- erhöhter Durst
- vermehrtes nächtliches Wasserlassen
- langsame Heilung
- verschwommenes Sehen
Wann ist zu prüfen
Wenn Sie Diabetes haben, ist es sehr wichtig, Ihre Symptome genau zu beachten. Testen Sie auf jeden Fall sofort, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels haben. Zufällige Blutzuckermessungen können Ihnen helfen, eine Hyperglykämie zu erkennen und das Risiko für einige chronische Komplikationen zu verringern.
Das Testen Ihres Blutzuckerspiegels zu verschiedenen Tageszeiten kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen und Ihr Risiko für Diabetes-Komplikationen zu verringern. Die einzige Möglichkeit, Ihren Blutzuckerspiegel zu kennen, besteht darin, ihn regelmäßig zu messen.
Andere Arten der Blutzuckermessung
Zufällige Glukosetests sind kein Ersatz für Ihren normalen Glukosetestplan. Sie sollten auch Nüchterntests und Tests nach den Mahlzeiten durchführen, wie von Ihrem Arzt vorgeschlagen.
Ein Nüchtern-Blutzuckertest wird in der Regel nach dem Aufwachen durchgeführt, bevor Sie essen. Bei einem Test nach den Mahlzeiten wird der Blutzuckerspiegel etwa zwei Stunden nach Beginn der Mahlzeit gemessen. Unterschiedliche Testzeiten führen zu unterschiedlichen Ergebnissen. Diese werden beeinflusst durch:
- die Nahrung, die Sie gegessen haben
- betonen
- Medikamente, die Sie einnehmen
- jede Übung, die Sie gemacht haben
Für manche Menschen ist es wichtig, jeden Tag zu testen. Dies hilft Ihnen, ein Gefühl für Ihre allgemeine Blutzuckereinstellung zu bekommen und kann Ihnen helfen, Behandlungsentscheidungen zu treffen. Tests sind der beste Weg, um zu erfahren, wie Ihr Blutzucker durch Ihren Lebensstil, Ihre Medikamente oder beides beeinflusst wird.
Zufällige Blutzuckertests und Bewegung
Bewegung kann bei Ihren zufälligen Glukose-Testergebnissen eine Rolle spielen. Im Allgemeinen wird durch Bewegung der Blutzuckerspiegel gesenkt. Es kann sogar erforderlich sein, dass Sie Ihr Insulinschema anpassen müssen, wenn Sie eine intensive Insulintherapie durchführen.
Das sollte Sie nicht davon abhalten, Sport zu treiben. Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, wie Sie Diabetes kontrollieren können. Die meisten Menschen mit Diabetes profitieren selbst von moderater Bewegung.
Bewegung erhöht die Fähigkeit Ihres Körpers, Insulin zu nutzen. Es verbrennt auch zusätzliche Glukose in Ihrem Blutkreislauf. Auf lange Sicht führt Bewegung zu stabileren zufälligen Glukose-Testergebnissen.
Glukosetests verstehen
Glukosetests helfen dabei, die Symptome im Auge zu behalten und Diabetes zu bewältigen. Zufällige Blutzuckerwerte variieren je nach dem Zeitpunkt, an dem Sie das letzte Mal gegessen haben.
Wenn Sie innerhalb von ein bis zwei Stunden nach Beginn einer Mahlzeit testen, empfiehlt die American Diabetes Association (ADA) einen Glukosespiegel von unter 180 mg/dL. Vor einer Mahlzeit können die Werte zwischen 80 und 130 mg/dL liegen.
Ein Nüchternglukosewert von weniger als 100 mg/dL ist normal. Wenn der Nüchternwert zwischen 100 und 125 mg/dL liegt, liegt eine Veränderung vor, die die Glukosetoleranz, auch Prädiabetes genannt, beeinträchtigt.
Prädiabetes erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an Typ-2-Diabetes erkranken. Wenn Ihr Nüchternzuckerspiegel über 126 mg/dL liegt, besteht ein hohes Risiko, dass Sie an Diabetes erkranken.
Ihr Arzt kann einen weiteren Glukosetest für Sie ansetzen, wenn dieser positiv für Diabetes ist. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu einem ungenauen Messwert beitragen können, wie bestimmte Medikamente oder Krankheiten.
Wenn Sie Diabetes haben, hängen die Blutzuckerwerte vom Alter, der Dauer der Erkrankung und den ersten Bluttests ab.
Die ADA schlägt vor, all diese Ergebnisse aufzuzeichnen, um eine tägliche Aufzeichnung der Blutspiegelgeschichte zu führen. Stress, Aktivität und Ernährung können die Ergebnisse variieren lassen. Es ist auch von entscheidender Bedeutung, dass Sie notieren, was Sie mit den Werten tun oder fühlen.
Wenn die Werte an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen zu hoch oder zu niedrig sind, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt ein Zielniveau überschreiten und den Plan ändern, können bessere Ergebnisse erzielt werden.
Diabetes ist eine ernste Erkrankung. Es gibt derzeit keine Heilung dafür, aber sie kann mit der richtigen Pflege behandelt werden. Der Schlüssel dazu sind gesunde Verhaltensänderungen in Kombination mit einer guten Blutzuckerkontrolle.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel einfach nicht in den Griff zu bekommen ist, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Möglicherweise müssen Sie Änderungen an Ihrem Managementprogramm vornehmen, bevor weitere Komplikationen auftreten.
