Während Ihr großer Zeh (auch Großzehe genannt) den meisten Platz einnimmt, kann Ihr zweiter Zeh bei Verletzungen oder chronischen Erkrankungen erhebliche Schmerzen verursachen.
Schmerzen im zweiten Zeh können zu Schmerzen und Unwohlsein führen, die jeden Schritt unangenehmer machen als den vorherigen. Dieser Artikel befasst sich mit den Ursachen von Schmerzen, die spezifisch für den zweiten Zeh sind oder die auf den zweiten Zeh ausstrahlen können.
Kapsulitis des zweiten Zehs
Kapsulitis ist eine Erkrankung, die eine Reizung und Entzündung der Bandkapsel am Ansatz des zweiten Zehs verursacht. Während Kapsulitis in jedem Zeh auftreten kann, ist der zweite Zeh am häufigsten betroffen.
Zu den Symptomen im Zusammenhang mit der zweiten Zehenkapsulitis (auch Prädislokationssyndrom genannt) gehören
- Schmerzen am Fußballen
- Schmerzen, die sich beim Barfußgehen verschlimmern
- Schwellung der Zehen, insbesondere an der Basis des zweiten Zehs
- Schwierigkeiten beim Anziehen oder Tragen von Schuhen
Manchmal berichtet eine Person mit einer zweiten Zehenkapsulitis, dass sie das Gefühl hat, mit einer Murmel im Schuh zu laufen oder dass ihre Socke unter dem Fuß gebündelt ist.
Die häufigste Ursache der Kapselentzündung ist eine unsachgemäße Fußmechanik, bei der der Fußballen möglicherweise einen übermäßigen Druck aushalten muss. Weitere Ursachen können sein:
- Ballenzeh, der zu Missbildungen führt
- zweiter Zeh, der länger als ein großer Zeh ist
- angespannte Wadenmuskeln
- instabiler Bogen
Metatarsalgie
Metatarsalgie ist eine Erkrankung, die Schmerzen im Fußballen verursacht. Der Schmerz kann sich unter dem zweiten Zeh konzentrieren.
Typischerweise beginnt die Metatarsalgie mit einer Schwiele am Fußrücken. Die Schwiele kann Druck auf Nerven und andere Strukturen im Bereich des zweiten Zehs ausüben.
Die häufigste Ursache für eine Metatarsalgie ist das Tragen von Schuhen, die nicht gut passen. Zu enge Schuhe können Reibung verursachen, die eine Hornhaut bildet, während lockere Schuhe ebenfalls eine Hornhaut reiben können.
Eingewachsener Zehennagel
Wenn ein Zehennagel auf einer oder beiden Seiten in die Haut des Zehs eingebettet wird, kann es zu einem eingewachsenen Zehennagel kommen. Zu den Symptomen gehören ein Zeh, der sich bei Berührung hart, wund und empfindlich anfühlt. Verletzungen, zu kurz geschnittene Zehennägel oder zu enge Schuhe können einen eingewachsenen Zehennagel verursachen.
Eng anliegende Schuhe
Auch als Morton-Fuß bekannt, tritt die Mortonzehe auf, wenn der zweite Zeh einer Person länger ist als der erste. Manchmal können bei einer Person Symptome auftreten, die mit dem Unterschied in der Zehenlänge zusammenhängen, einschließlich Schmerzen im zweiten Zeh, Ballen- und Hammerzehen. Sie kann auch Probleme haben, einen Schuh zu finden, der gut passt.
Eine Person mit Mortonschen Zehen kann ihren Gang auch anpassen, indem sie ihr Gewicht auf den Fußballen am Ansatz des zweiten bis fünften Zehs anstatt auf den Ansatz des großen Zehs verlagert. Dies kann zu Unbehagen und sogar zu Muskel-Skelett-Problemen führen, wenn es nicht korrigiert wird.
Morton-Neuroma
Das Morton-Neuroma ist eine Erkrankung, die sich normalerweise zwischen dem dritten und vierten Zeh entwickelt, aber auch Schmerzen in anderen Zehen verursachen kann. Die Erkrankung tritt auf, wenn eine Person eine Verdickung des Gewebes um den Nerv, der zu den Zehen führt, entwickelt. Eine Person kann diese Verdickung nicht spüren, aber sie kann die dadurch verursachten Symptome spüren, darunter auch
- brennender Schmerz im Fußballen, der normalerweise bis zu den Zehen reicht
- Taubheit in den Zehen
- Schmerzen in den Zehen, die sich beim Tragen von Schuhen, insbesondere hohen Absätzen, verschlimmern
Das Morton-Neuroma ist in der Regel das Ergebnis von Überdruck, Reizung oder Verletzung der Bänder oder Knochen der Zehen und des Fußes.
Freibergsche Krankheit
Die Freibergsche Krankheit (auch bekannt als avaskuläre Nekrose des 2. Mittelfußknochens) ist eine Erkrankung, die das zweite Großzehengrundgelenk (MTP) betrifft.
Die Ärzte verstehen nicht ganz, warum dies auftritt, aber die Erkrankung führt zu einem Kollaps des Gelenks, da die Blutversorgung des zweiten Zehs verloren geht. Zu den Symptomen der Freiberger Krankheit gehören:
- das Gefühl, auf etwas Hartem zu laufen
- Schmerzen bei Belastung
- Steifigkeit
- Schwellung um den Zeh herum
Manchmal hat eine Person mit der Freiberger Krankheit auch eine Hornhaut unter dem zweiten oder dritten Zeh.
Ballen, Gicht, Blasen, Hühneraugen und Zerrungen
Zustände, die die Zehen und Füße plagen können, können auch Schmerzen im zweiten Zeh verursachen. Diese betreffen nicht immer den zweiten Zeh, haben aber das Potenzial dazu. Beispiele für diese Erkrankungen sind:
- Arthritis
- Blasen
- bündel
- Hühneraugen
- Frakturen und Brüche
- Gicht
- Verstauchungen
- Rasenspitze
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass eine dieser Erkrankungen Ihre zweiten Zehenschmerzen verursachen könnte.
Behandlung von Schmerzen im zweiten Zeh
Die möglichst frühzeitige Behandlung von Zehenschmerzen ist in der Regel der Schlüssel, um sicherzustellen, dass die Schmerzen nicht schlimmer werden. Die Anwendung der Prinzipien von Ruhe, Eis und Hochlagern kann oft helfen. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind:
- Tragen richtig passender Schuhe
- die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) wie Paracetamol und Ibuprofen
- Durchführung von Dehnungsübungen, um verspannte Wadenmuskeln und steife Zehen zu entlasten
- Verwendung von orthopädischen Bandagen zur Verringerung des Drucks auf die Zehengelenke
Manchmal ist eine Operation erforderlich, um Schäden an den Zehen zu korrigieren. Wenn zum Beispiel eine Person an Kapsulitis leidet und der Zeh begonnen hat, sich in Richtung Großzehe umzulenken, kann nur eine Operation die Deformität korrigieren. Dasselbe gilt für knöcherne Vorwölbungen, wie z.B. Ballen.
Bei Patienten mit Morbus Freiberg kann eine operative Entfernung des Mittelfußköpfchens erforderlich sein.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Jedes Mal, wenn Schmerzen Ihre Bewegung oder Ihre täglichen Aktivitäten einschränken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Weitere Symptome, die einen Arztbesuch rechtfertigen, sind
- Unfähigkeit, den Schuh anzuziehen
- Schwellung
Wenn sich Ihr Zeh zu verfärben beginnt – insbesondere blau oder sehr blass – suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies könnte darauf hinweisen, dass Ihr zweiter Zeh nicht ausreichend durchblutet ist.
Schmerzen im zweiten Zeh können das Ergebnis verschiedener Ursachen sein. Die Schmerzen sind in der Regel kein Grund für einen Notfall und können zu Hause behandelt werden.
Wenn Ihre Symptome jedoch darauf hindeuten, dass Ihre Zehen nicht ausreichend durchblutet sind (z.B. wenn Ihre Zehe blau oder sehr blass wird), suchen Sie sofort einen Arzt auf.
