Der Fuß des Sportlers, auch bekannt als Tinea pedis, ist eine Pilzinfektion der Haut, die normalerweise zwischen den Zehen beginnt. Es verursacht einen schuppigen, juckenden Ausschlag, der schmerzhafte oder brennende Empfindungen haben kann. In einigen Fällen können Menschen auch Geschwüre oder Blasen bekommen, die sehr schmerzhaft sein können.
Glücklicherweise kann der Fuß des Athleten extrem empfänglich für die Heimbehandlung sein. Hier sind 10 Heimbehandlungen, die bekanntermaßen effektiv sind.
- Freiverkäufliche Behandlungen
Es gibt eine Reihe von rezeptfreien (OTC) Behandlungen für den Fußpilz. Diese können als Pulver, Sprays, Salben und Lotionen erhältlich sein. Viele Fälle von Fußpilzen reagieren gut auf OTC-Behandlungen und erfordern möglicherweise nie andere Optionen. Sie können diese Behandlungen direkt auf den betroffenen Bereich anwenden und sie mindestens eine Woche lang anwenden, nachdem die Symptome behoben sind, um zu verhindern, dass die Infektion sofort zurückkehrt.
- Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid kann den Pilz auf der Fußoberfläche sowie alle oberflächlichen Bakterien, die eine Infektion verursachen könnten, wirksam abtöten.
Anleitung
Geben Sie Wasserstoffperoxid direkt auf die betroffene Stelle. Beachten Sie, dass es stechen kann und es sollte blubbern, besonders wenn Sie offene Wunden haben. Tun Sie dies zweimal täglich, bis die Infektion nachlässt.
- Teebaumöl
Teebaumöl hat unglaubliche antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, was einer der Gründe dafür ist, dass es häufig zur Behandlung vieler Pilzinfektionen (einschließlich Ringwurm und Candidiasis) verwendet wird. Eine Studie ergab, dass Teebaumöl bei der Behandlung des Fußpilzes genauso effektiv sein kann wie Tolnaftat, eine weitere häufig verwendete Behandlung.
Anleitung
Um den Fuß des Athleten zu behandeln, mischen Sie ein Trägeröl wie warmes Kokosöl mit Teebaumöl für eine Konzentration von 25-50 Prozent Teebaumöl. Zwischen zwei und viermal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.
- Neemöl
Sowohl Neemöl als auch Neemblattextrakte haben eine unglaubliche antimykotische Wirkung, die bei der Bekämpfung des Fußpilzes helfen kann. Sie können das Neemöl (oder Extrakt) zwei- bis dreimal täglich direkt auf die betroffene Stelle auftragen und in die Haut einmassieren. Dies kann auch bei der Behandlung von Infektionen hilfreich sein, die sich unter den Zehennägeln entwickeln.
- Alkohol zum Reiben
Ähnlich wie Wasserstoffperoxid werden viele Familien Alkohol zum Reiben zur Hand haben, um Schnitte zu reinigen. Wie Wasserstoffperoxid kann auch Reibealkohol helfen, den Pilz abzutöten, der sich auf der Hautoberfläche befindet. Sie können es direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder Ihre Füße in einem Fußbad von 70 Prozent Alkohol und 30 Prozent Wasser für 30 Minuten einweichen.
- Knoblauch
Knoblauch mag einen starken Duft haben, aber es kann eine effektive topische Behandlung für den Fußpilz sein. Eine Studie ergab sogar, dass ein Derivat von Knoblauch allein bei 79 Prozent der Teilnehmer nach nur sieben Tagen zu einer vollständigen Heilung führte.
Anleitung
Um Knoblauch zur Behandlung des Fußpilzes zu verwenden, vier bis fünf Knoblauchzehen zerdrücken. Nach dem Einschlagen reiben Sie sie über die betroffene Stelle. Tue dies zweimal täglich.
- Meersalzbäder
Meersalz hat starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, was es zu einer großartigen natürlichen Behandlung des Fußpilzes und aller Komplikationen macht, die es verursachen kann. Es kann das Wachstum und die Ausbreitung des Fußes des Athleten tatsächlich hemmen.
Anleitung
Einige Behandlungen beinhalten das Mischen von Meersalz mit anderen natürlichen Behandlungen, wie Essig, um eine Art Paste herzustellen. Die effektivste Art, diese Behandlung anzuwenden, kann sein, eine Tasse Meersalz in ein warmes Fußbad zu lösen. Weiche deine Füße mindestens 20 Minuten lang ein. Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab.
- Talkumpuder
Talkumpuder, Maisstärke oder Babypuder wirken bei der Behandlung des Fußpilzes, indem sie den betroffenen Bereich trocken und sauber halten. Dadurch wird es für den Pilz schwierig, zu gedeihen und sich zu verbreiten, indem er Schweiß und Feuchtigkeit unter Kontrolle hält.
Anleitung
Um diese Behandlung anzuwenden, tragen Sie Talkumpuder (oder Antimykotikumpuder) jedes Mal direkt auf die getrocknete, betroffene Stelle auf, bevor Sie Socken anziehen. Achten Sie darauf, dass Sie kein Talkumpuder einatmen.
- Vicks Dampfreiben
Vicks Dampfreiben kann nicht nur die Symptome eines starken Hustens reduzieren, sondern auch die Fußpilzbehandlung unterstützen. Dies kann an der Verwendung von Eukalyptusöl und Menthol liegen, die beide antimykotische Eigenschaften haben. Eine Studie ergab sogar, dass die Fußsymptome von Vick bei mehr als der Hälfte der Studienteilnehmer signifikant reduziert wurden.
Reiben Sie Vick’s jede Nacht auf die betroffene Stelle und massieren Sie es in den Fuß. Tun Sie dies mindestens einen Monat lang jede Nacht oder bis zu einer Woche nach dem Verschwinden der Infektion.
- Halten Sie Ihre Füße trocken und sauber.
Es ist wichtig, den Fuß des Athleten zu schützen. Pilze können in dunklen, feuchten Bereichen wachsen und machen Ihre Füße zu einem idealen Ort für die Entwicklung der Füße von Athleten. Wenn Sie einen Sportlerfuß haben (oder auch nur verhindern wollen), halten Sie Ihre Füße so trocken und sauber wie möglich. Wechsle deine Socken regelmäßig. Sobald Sie mit dem Training fertig sind, reinigen Sie Ihre Füße und ziehen Sie ein frisches Paar Socken an. Trockne den Raum zwischen den Zehen ab. Gehen Sie nicht barfuß in öffentlichen Bädern oder Gymnastikräumen.
Sie sollten auch gut belüftete Schuhe verwenden, die Ihre Füße atmen lassen, damit sich der Fuß des Athleten schneller auflöst.
Mögliche Risiken und Komplikationen
Unbehandelt kann der Fußpilz bei Hautverletzungen zu einer bakteriellen Infektion führen. Dies kann passieren, wenn die Haut durch Kratzer zerkratzt wird, oder wenn Blasen, Pop oder Geschwüre infiziert werden. Jede Art von Infektion kann sehr schwerwiegend sein und erfordert eine sofortige Behandlung.
Auch der Fuß des Sportlers ist sehr ansteckend. Es kann sich leicht auf Ihre Hände ausbreiten, besonders wenn Sie an der betroffenen Stelle kratzen. Dieser Pilz kann auch den Bereich unter den Nägeln, der schwieriger zu behandeln sein kann, oder den Leistenbereich infizieren.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie denken, dass Sie einen Fußpilz haben und er nach einer Woche häuslicher Behandlung nicht verschwunden ist, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt. Möglicherweise benötigen Sie verschreibungspflichtige Antimykotika (oral oder topisch), um die Infektion loszuwerden.
Sie sollten auch einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren, wenn Sie Fußpilz und Diabetes haben. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Anzeichen einer sekundären bakteriellen Infektion haben, die bei Menschen mit Diabetes aufgrund ihrer Nervenschäden gefährlicher sein kann. Anzeichen einer Infektion sind Rötung, Eiter, Schwellungen, Entwässerung und Fieber. Wenn Sie Diabetes haben, fühlen Sie möglicherweise keine Schmerzen in Ihren Füßen aufgrund von Nervenschäden.
Ihr Arzt wird wahrscheinlich in der Lage sein, den Fuß des Athleten zu diagnostizieren, indem er ihn nur ansieht.
In der letzten
Da der Fuß des Athleten ansteckend ist, sollten Sie es vermeiden, den Bereich zu kratzen oder zu berühren, außer bei der Behandlung des betroffenen Bereichs. Waschen Sie Ihre Hände vor und nach der Anwendung der Behandlung. Dies kann helfen, zu verhindern, dass der Fuß eine bakterielle Infektion entwickelt, und verhindert, dass sich die Pilzinfektion auf andere Teile des Körpers ausbreitet.
