Bancha Zweig Tee Gesundheitsvorteile umfassen die Erhaltung der Mundgesundheit, die Entgiftung des Körpers, die Vorbeugung von Krebs, die Förderung der Gewichtsabnahme, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit, die Behandlung von Erkältung und Grippe, die Vorbeugung von HPV-Infektionen, die Behandlung von Diabetes, die Steigerung des Energieniveaus, die Unterstützung der Atemwegsgesundheit und die Unterstützung der psychischen Gesundheit.
Der Verzehr von Kräutertees hat sich zu einem Trend entwickelt, und am häufigsten wird grüner Tee verwendet. Ernährungswissenschaftler gehen davon aus, dass der Bancha-Zweig-Tee wie der letztere auch einen enormen gesundheitlichen Nutzen hat.
Es könnte eine natürliche Quelle werden, um viele Mineralien und verschiedene Vitamine, einschließlich des B-Komplexes, zu ernten. Diese Nährstoffe stärken Ihren inneren Körper und beugen chronischen Krankheiten wirksam vor.
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Was ist Bancha Zweig Tee?
Es ist die japanische Variante des grünen Tees. Bancha Zweig Tee ist in Japan weit verbreitet und gehört zu ihrer Tradition. Es erhielt Bevorzugung wegen des Nutzens, den es betreffend ist Ihre gesamte Gesundheit enthält. Er stammt aus Zweigen der Teepflanze und schmeckt leicht bitter.
Der Anbau von Bancha-Zweigen ähnelt dem von Sencha – dem hochwertigen japanischen Tee. Auch die Blätter der Bancha sind gröber und größer, deshalb ist sie taschenfreundlich.
Wie man Bancha Twig Tee macht
Inhaltsstoffe
- Zerkleinerte und getrocknete Bancha-Blätter
- Wasser
- Zitrone für den Geschmack
- Honig für den Geschmack
Methode
Der Tee ist super einfach zuzubereiten. Sie brauchen nur eine Tasse Wasser zu kochen. Und fügen Sie die Bancha-Blätter hinzu. Abseihen und in eine Tasse füllen. Fügen Sie je nach Wahl Zitrone oder Honig hinzu. Und deine frische Tasse Bancha-Tee ist fertig.
Nährwert von Bancha Twig Tee
- Kupfer 8 mg
- Kalzium 5 mg
- Folsäure 8 mg
- Fluor 5 g
- Mangan 9 g
- Vitamin A 5 mg
- Vitamin B-Komplex 5 g
- Vitamin C 3 mg
13 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Bancha Tee
1. Erhalt der Mundgesundheit
Angereichert mit Katechinen ist der Bancha-Zweig eine ausgezeichnete Quelle, wenn es um die Erhaltung der Mundgesundheit geht. Der darin enthaltene Nährstoff gilt als Antiseptikum zur Abwehr von Infektionen, die zu verschiedenen oralen Problemen beitragen. Auch das zweimal tägliche Spülen des Mundes mit gekühltem Bancha-Tee kann den Beginn einer oralen Infektion verhindern.
2. Arbeitet als Entgifter
Ist es nicht toll, an einem warmen Getränk zu nippen und gesundheitsschädliche Faktoren in Ihrem Körper abzubauen? Bancha Zweig Tee kann es für Sie tun. Ernährungswissenschaftler vermuten, dass es entgiftende Eigenschaften besitzt und keine schädlichen Wirkungen hat. Durch den regelmäßigen Verzehr des Tees wird Ihre Leber und Niere von Faktoren befreit, die zu oxidativem Stress führen können. Es funktioniert, um giftige Abfälle aus Ihrem Körper zu spülen.
3. Verhindert Krebs
Eine Studie hat gezeigt, dass Bancha Komponenten enthält, die Krebszellen abwehren können. Sie können auch ihre weitere Ausbreitung in Ihrem Körper behindern. Der Tee kann das Auftreten von Krebsarten wie Ösophagus, Pankreas und Blase verhindern. Allerdings sind weitere Beweise erforderlich, um die Behauptung zu beweisen.
4. Hilft bei der Gewichtsabnahme
Sie können gehört haben, dass der Verzehr von 2 – 3 Tassen grüner Tee den Fettverbrennungsprozess in Ihrem Körper erleichtert. Sie werden angenehm überrascht sein zu erfahren, dass der regelmäßige Verzehr von Bancha-Zweig-Tee auch für Sie geeignet ist. Es enthält keinen Zucker und keine Kalorien.
Daher könnte es eine ideale Quelle werden, um einige zusätzliche Pfunde zu verlieren. Die darin enthaltenen Enzyme fördern die Gallenaktivität, die Ihr Verdauungssystem stärkt und den Stoffwechsel anregt. Bei regelmäßiger Einnahme helfen beide Funktionen bei der Gewichtsabnahme ohne großen Aufwand.
5. Für die kardiovaskuläre Gesundheit
Ernährungswissenschaftler empfehlen Herzpatienten mindestens eine Tasse frisch gebrühten Bancha-Tee. Es erweitert verengte Arterien, so dass das Blut ungehindert fließen kann. Verengte Arterien führen oft zu einer Blutgerinnung, die zu verschiedenen kardiovaskulären Problemen wie Schlaganfall und Herzinfarkt führt. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Kardiologen, um weitere lähmende Herzprobleme zu vermeiden.
6. Behandelt Kälte und Grippe
Bancha könnte eine schnelle Flucht im Falle einer äußerst lästigen Erkältung und Grippe werden. Es besitzt Vitamin C, das notwendig ist, um zu konsumieren, da es Ihr Immunsystem stärkt. Auf diese Weise ist Ihr Körper weniger anfällig für infektiöse Bakterien, die Grippe und Erkältung verursachen.
7. Verhindert HPV-Infektionen
Die abnorme Entwicklung der Zellen in Ihrem Gebärmutterhals führt zu einer HPV-Infektion, die ein gewaltiges Gesundheitsproblem darstellt. Sie können das Wachstum behindern, indem Sie regelmäßig zwei Tassen Bancha-Tee trinken. Es wird jedoch empfohlen, sich diesbezüglich an Ihren Hausarzt zu wenden, um weitere Schäden zu vermeiden.
8. Für Diabetes
Ernährungswissenschaftler empfehlen, Bancha-Zweig-Tee in die Ernährung von Menschen mit Diabetes aufzunehmen. Es enthält keine Kalorien und keinen Zuckergehalt. Deshalb kann es die Gesundheit von Menschen mit Diabetes nicht schädigen. Darüber hinaus hat es das Potenzial, die Höhe der Glukose in Ihrem Blutkreislauf Eindämmung plötzliche Spikes von ihm auf der gleichen es auszugleichen.
9. Steigert das Energieniveau
Sie müssen verarbeitete und mit Zucker gefüllte Energy Drinks konsumieren, um das Energieniveau zu halten. Enr
9. Steigert das Energieniveau
Sie müssen verarbeitete und mit Zucker gefüllte Energy Drinks konsumieren, um das Energieniveau zu halten. Angereichert mit vielen Vitaminen und Mineralien, kann eine frisch gebraute Tasse Bancha-Tee dies effektiv für Sie tun. Ernährungswissenschaftler schlagen vor, es nach dem Mittagessen zu konsumieren; es stellt Ihre niedrigen Energieniveaus wieder her, die Ihnen erlauben, den Rest des Tages gut durchzuführen.
10. Für die Gesundheit der Atemwege
Verschiedene infektiöse Bakterien können Infektionen der Atemwege verursachen. Letzteres gilt als ein gewaltiges Gesundheitsproblem. Sie können Faktoren, die zur Infektion beitragen, durch Bancha-Tee lindern. Ernährungswissenschaftler sagen oft, dass der Konsum des Tees helfen kann, die Symptome von Asthmaanfällen zu verhindern. Es liegen jedoch keine Beweise für die Behauptung vor.
11. Für psychologische Gesundheit
Der gestörte psychische Zustand kann Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen. Ständiges Gefühl der Verzweiflung kann zu chronischen Krankheiten führen. Deshalb empfehlen Ernährungswissenschaftler Lebensmittel, die mit nährenden Eigenschaften wie Bancha-Tee angereichert sind.
Die Mineralien wie Folsäure, Fluor und Selen funktionieren, um Ihre geistigen Fähigkeiten wiederherzustellen, die Faktoren bekämpfen, die mit Angst und Stress verbunden sind. Regelmäßiger Verzehr des Tees könnte Ihnen auch erlauben, sich zu konzentrieren und sich zu konzentrieren.
12. Pflegt gesunde Haut
Sie können reichlich Vitamin C aus Bancha-Tee ernten, der ein Antioxidans ist. Letzteres ist dafür bekannt, hautschädigende Elemente wie freie Radikale abzuwehren. Bei täglicher Einnahme hilft Vitamin C, geschädigte Hautzellen zu verjüngen und die Haut klar und strahlend zu machen.
Auch Bancha-Tee kann Ihrer Haut die ausreichende Menge an Feuchtigkeit zuführen, die letztendlich den Beginn von feinen Linien, Falten und Hautschlaffheit verzögert. Deshalb könnte es auch Ihr Schönheitsgeheimnis werden.
13. Reduziert hohe Cholesterinwerte
Der regelmäßige Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln kann den Cholesterinspiegel in Ihrem Körper erhöhen. Die Pest und der Aufbau in Ihren Blutgefäßen kann zu lähmenden Herz-Kreislauf-Problemen beitragen. Deshalb empfehlen Ernährungswissenschaftler, Bancha-Tee in die normale Ernährung aufzunehmen.
Unterm Strich
Obwohl natürliche Quellen, wie z.B. Bancha-Tee, keine schädlichen Wirkungen haben, ist es dennoch ratsam, ihn in Maßen zu konsumieren, um Gesundheitsschäden vorzubeugen.
