Shea Butter Gesundheitsvorteile umfassen natürliche Behandlung von Ekzemen, hilft bei der Behandlung von Arthritis, hilft bei der Behandlung von Akne, verlangsamt den Alterungsprozess, hilft bei der Nasenentstauung, verbessert den Haarzustand, reduziert das Narbenbild, hilft bei der Behandlung von Rasierklingen, beugt Haarausfall vor, senkt den Cholesterinspiegel und hilft bei der Behandlung von Insektenstichen.
Was ist Shea Butter?
Sheabutter ist bekannt, auch wenn die Leute nicht wirklich viel darüber wissen! Gewonnen aus der Nuss des Sheabaums (Vitellaria paradoxa), der in Teilen Afrikas heimisch wächst, ist es ein sehr vielseitiges, cremefarbenes bis gelbes Fett, das vielseitig verwendbar ist.
Seine größte Stärke liegt in seinem hohen Vitamin A- und E-Gehalt, was ihn ideal für den Einsatz in zahlreichen Hautpflegepräparaten macht. Es kann auch konsumiert werden, obwohl die meisten Menschen es noch nie so benutzt haben. Dennoch ist es eine reiche Quelle für zahlreiche Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen.
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15 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von Sheabutter
1. Effektives Abschwellmittel
Überraschend für viele ist die Sheabutter ein äußerst wirksames Nasenabschwellungsmittel. Während viele Menschen nach rezeptfreien Sprays oder sogar Menthol- und Pfefferminzsprays greifen, wird Sheabutter topisch auf Nase und Brust aufgetragen, um die Atmung zu verbessern und die Nasenverstopfung zu reduzieren.
Darüber hinaus ist es nicht reizend und auch für Kinder sicher.
2. Natürliche Ekzembehandlung
Studien haben ergeben, dass Produkte, die Sheabutter enthalten, das Ekzem und den damit verbundenen Juckreiz deutlich reduzieren können. Der Juckreiz wird in vielen Fällen um bis zu 79% reduziert, was ihn ideal für Menschen mit chronischen Allergien oder atopischen Erkrankungen macht.
3. Arthritis-Management
Während häufig als topische Reibung verwendet, kann Sheanussöl auch effektiv helfen, Symptome von Arthritis zu behandeln. Es wird berichtet, dass sich die Symptome von Information, Schmerzen und muskulärer Beweglichkeit nach dem Verzehr von Shea-Nussöl oder gereinigter Butter verbessern.
4. Verlangsamt die Alterung
Altern lässt sich nicht vermeiden, da es ein normaler Bestandteil der menschlichen Chemie ist. Beschleunigte oder übermäßige oxidative Prozesse führen jedoch zu einem schnellen Gewebeabbau, der zu vorzeitiger Alterung führt. Sheabutter ist eine reiche Quelle von Antioxidantien wie Vitamin E, die die Oxidation auf der Haut verlangsamt und ihr hilft, ein jüngeres Aussehen zu erhalten.
5. Natürliche Akne-Behandlung
Während Akne mit einer übermäßigen Talgproduktion verbunden ist, einem natürlichen Öl, das von Ihren Schweißdrüsen produziert wird, hat Sheabutter eine ähnliche chemische Zusammensetzung wie dieses natürliche Öl und kann helfen, seine Produktion zu unterdrücken. Eine der Hauptstützen der Aknebehandlung ist es, die Produktion von natürlichem Talg zu reduzieren, was wiederum Blockaden der Follikel und die Entwicklung von Pickeln verhindert.
6. Verbessert den Haarzustand
Gespaltene Haarspitzen sind häufig bei Haaren, die wenig natürliche Öle enthalten und nicht feucht sind. Sheabutter enthält hohe Anteile der natürlichen Öle Linol- und Ölsäuren, die das Haar vor Sonneneinstrahlung und Austrocknung schützen. Die Verwendung von Sheabutter allein oder in Kombination mit anderen Produkten, die in vielen kosmetischen Präparaten üblich sind, kann die Anzahl der Haarspalten deutlich reduzieren.
7. Reduziert die Narbenbildung
Narben sind natürliche Überreste des körpereigenen Heilungsprozesses, die häufig an Stellen der Haut auftreten, an denen eine durchdringende Wunde oder ein oberflächliches Trauma aufgetreten ist. Die resultierende Struktur, die wir als Narbe kennen, ist eigentlich eine Ansammlung von Narbengewebe, das durch den Heilungsprozess zurückbleibt, und was wir oft so sehr versuchen, loszuwerden. Regelmäßige Anwendung von Sheabutter oder Sheanussöl hilft, das Auftreten von Narben im Laufe der Zeit bei täglicher Anwendung zu minimieren.
8. Natürliches Anti-Diarrheal
Obwohl es seltsam klingen mag, eine Substanz auf Fettbasis als Antidiarrhoikum zu verwenden, ist dies eine der klassischen Anwendungen in Teilen Afrikas, insbesondere in Nigeria. Obwohl man auf die Erhaltung des Elektrolythaushaltes achten muss, scheint es in milderen Fällen gut zu funktionieren, um den losen Stuhlgang zu stoppen.
9. Leckerlis Rasiermesser Bumps
Das Rasieren der Haare reizt oft die empfindliche Haut und führt zu Rasierbeulen an der Stelle der Haarentfernung. Ohne Kontrolle kann es zu einer chronischen Entzündung und Empfindlichkeit kommen, die dazu führen kann, dass Sie sich nicht rasieren wollen. Sheabutter, die nach der Rasur aufgetragen wird, kann die Bildung von Rasierklingen vermindern oder verhindern, indem sie der Haut Feuchtigkeit spendet und die Haut glatt hält.
Bei jeder Anwendung nach der Rasur werden Reizungen immer weniger spürbar und Rasierpickel gehören der Vergangenheit an.
10. Natürliches Windelausschlag-Mittel
Windelausschlag ist ein Ritus des Durchganges für praktisch jedes Baby, das überhaupt eine Serviette oder Wegwerfwindel benutzt hat, da Windeln ein vollkommener Hafen sind, damit Feuchtigkeit ansammelt und sogar Bakterium vorwärtskommt.
Während es verwendet werden kann, um akuten Windelausschlag zu behandeln, ist es eine bessere Idee, täglich nach dem Bad Ihres Babys zu verwenden, um zu helfen, es an der Entwicklung an erster Stelle zu verhindern. Es kann bei Bedarf mit einer Basis aus Kokosnussöl gemischt werden, um es für die Anwendung besser geeignet zu machen.
11. Für trockene rissige Lippen
Wahrscheinlichkeiten sind, wenn Sie überhaupt ein Lippenbalsamprodukt gekauft haben, es enthalten Sheabutter in ihm dank seine ausgezeichneten befeuchtenden Eigenschaften und Fähigkeit, Wasser zu behalten.
Es eignet sich besonders für extrem kalte oder trockene Klimazonen, in denen rissige Lippen häufig auftreten und große Unannehmlichkeiten verursachen. Sheabutter bildet eine undurchdringliche Barriere, die den Verlust von Feuchtigkeit verhindert.
12. Verhindert Haarausfall
Wenn Sie unter männlicher Kahlheit leiden, wird Sheabutter nicht in der Lage sein, sie allein zu beheben, aber bei Personen, die sonst eine einwandfreie Haargesundheit hätten, kann Sheabutter von großem Wert sein.
Zum einen hilft das reichhaltige Spektrum an Fettsäuren, den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut und des Haares zu verbessern, indem es die Stärke der Follikel unterstützt und die Wahrscheinlichkeit des Haarausfalls verringert. Sheabutter ist auch bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften, die einen weiteren Aspekt des Haarausfalls bekämpfen. Leute berichten über Verbesserungen in der Haardichte und -qualität, nachdem sie ein Sheabutter erhöhtes Öl oder ein Produkt auf ihrem Haar für einige Wochen verwendet haben.
13. Lindert Muskelschmerzen
Muskelschmerzen, die als Folge von Bewegung oder Verletzung auftreten, können Sie wochenlang zurückwerfen, oder Sie können sich nicht so bewegen, wie Sie es normalerweise tun würden. Sheabutter, die nach einem Bad auf die betroffenen Muskeln aufgetragen wird, kann helfen, die mit dem betreffenden Muskel verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Tatsächlich wurde Sheabutter in Afrika schon lange vor ihrer Vermarktung im Westen für genau diesen Zweck verwendet.
14. Senkt den Cholesterinspiegel
Viele Menschen haben noch nie zuvor Sheabutter konsumiert oder wissen sogar, dass sie in dieser Hinsicht konsumiert werden kann. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass es schon vor Hunderten von Jahren von Einheimischen aus Afrika bei der Zubereitung von Lebensmitteln verwendet wurde. Sheabutter ist reich an Stearinsäure, einer Art von gesättigten Fettsäuren, die häufig in Kokosnussöl enthalten sind und die bekanntermaßen den Triglyceridspiegel senken und das HDL-LDL-Gleichgewicht verbessern.
15. Behandlung von Insektenstichen
Sheabutter ist ein hervorragendes Naturheilmittel bei Insektenstichen und versehentlichem Kontakt mit Pflanzen, von denen bekannt ist, dass sie eine allergische Reaktion auslösen. Es unterdrückt nicht nur Entzündungen, sondern ist auch antibakteriell und in der Lage, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die schnellstmögliche Anwendung von Sheabutter an den Stellen von Insektenstichen oder allergischen Reaktionen kann helfen, das Reaktionsergebnis zu minimieren.
Fazit
Wahrscheinlichkeiten sind, bevor Sie dieses lesen, alle, die Sie Sheabutter für benutzten, waren befeuchtende trockene Haut. Wie Sie sehen können, hat es jedoch noch viele weitere Verwendungsmöglichkeiten, einige sogar bis hin zum oralen Verzehr. Seien Sie einfach sicher, gereinigte Sheabutter zu erhalten, die für Mundgebrauch sicher ist und nicht mit künstlichen Konservierungsmitteln angereichert, um seine zutreffende Energie zu erfahren.
