Die Prostata wächst
Die Prostata ist eine walnussförmige Drüse, die sich um die Harnröhre wickelt, die Röhre, aus der der Urin austritt. Die Prostata ist Teil des männlichen Fortpflanzungssystems. Eine seiner Hauptaufgaben ist es, zusammen mit anderen Organen dem Sperma Flüssigkeit zuzufügen. Dies ist die Flüssigkeit, die Sperma transportiert.
Die Prostata beginnt klein und hat zwei Hauptphasen des Wachstums. Es verdoppelt sich in den Teenagerjahren und wächst dann nach dem Alter von 25 Jahren für den Rest des Lebens eines Mannes wieder.
Eine übermäßig vergrößerte Prostata führt zu einer Erkrankung, die als benigne Prostatahyperplasie (BPH) bezeichnet wird. Schließlich kann sich eine vergrößerte Prostata an der Harnröhre festsetzen und den Urinfluss aus der Blase einschränken. Dies führt zu Problemen wie:
- häufiges Wasserlassen
- Schwierigkeit beim Entleeren
- Harnverlust
- Harnwegsinfektionen
Lesen Sie mehr über Naturheilmittel, die einige BPH-Symptome verbessern können.
Vergrößerte Prostata-Behandlungen
Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten für eine vergrößerte Prostata. Sie können Alpha-Blocker wie Terazosin (Hytrin) oder Tamsulosin (Flomax) einnehmen, um die Prostata und die Blasenmuskulatur zu entspannen.
Sie können auch Dutasterid (Avodart) oder Finasterid (Proscar) einnehmen, eine andere Art von Medikament zur Reduzierung von BPH-Symptomen. Diese blockieren die Hormone, die das Wachstum der Prostata bewirken.
Kombinationen dieser beiden verschiedenen Arten von Medikamenten können ebenfalls empfohlen werden. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt auch eine Operation zur Entfernung des zusätzlichen Prostatagewebes. Ein häufiges chirurgisches Verfahren bei BPH ist die transurethrale Resektion der Prostata (TURP).
Es gibt auch natürliche Heilmittel, die bei der Bekämpfung von vergrößerten Prostatasymptomen helfen können. Die Evidenz ist jedoch umstritten, ob diese Behandlungen tatsächlich funktionieren. Die American Urological Association empfiehlt derzeit keine pflanzliche Therapie zur Behandlung der BPH.
Wenn Sie eines dieser Naturheilmittel ausprobieren möchten, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Einige pflanzliche Behandlungen können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) regelt nicht die Qualität oder Reinheit von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Das bedeutet, dass es an konsistenten Zutaten mangeln kann.
Sägepalme
Sägepalme ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus der Frucht einer Palmenart stammt. Es wird seit Jahrhunderten in der Alternativmedizin zur Linderung von Harnsymptomen eingesetzt, auch wenn diese durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Laut den National Institutes of Health (NIH) haben einige kleinere Studien gezeigt, dass Palmetto bei der Linderung von BPH-Symptomen wirksam sein könnte.
Allerdings berichtet die NIH, dass, wenn größere Studien durchgeführt wurden, sie nicht fanden, dass Palmetto nicht effektiver war als ein Placebo. Die Forschung untersucht weiterhin die entzündungshemmenden und hormonblockierenden Eigenschaften von Palmetto und deren mögliche Verwendung in Kombination mit anderen Medikamenten. Sägepalme ist sicher in der Anwendung, aber kleinere Nebenwirkungen können Magenverstimmung und Kopfschmerzen sein.
Beta-Sitosterol
Dieses pflanzliche Medikament ist eine Mischung aus verschiedenen Pflanzen, die cholesterinartige Substanzen enthalten, die Sitosterine oder Phytosterine (pflanzliche Fette) genannt werden. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Beta-Sitosterol die Symptome der BPH im Urin lindern kann, einschließlich der Stärke des Urinflusses. Einige Wissenschaftler haben auch vorgeschlagen, dass es diese Fettsubstanzen – wie Beta-Sitosterol, das auch in Sägepalmen enthalten ist – sind, die die Arbeit tatsächlich leisten.
Es wurden keine größeren Nebenwirkungen durch den Einsatz von Beta-Sitosterol berichtet. Allerdings kennen die Ärzte noch nicht alle Langzeitwirkungen dieser Naturtherapie.
Pygeum
Pygeum stammt aus der Rinde des afrikanischen Pflaumenbaums und wird seit der Antike in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Harnproblemen eingesetzt. Es wird häufig zur Behandlung von BPH-Symptomen eingesetzt, insbesondere in Europa. Da Studien darüber nicht gut konzipiert sind, ist es schwer zu sagen, ob sie effektiv sind.
Nach Angaben des Canadian Journal of Urology haben einige kleine Studien vorgeschlagen, dass die Ergänzung bei der Blasenentladung und dem Urinfluss helfen kann. Die überprüften Studien waren jedoch inkonsistent. Pygeum scheint sicher in der Anwendung zu sein, aber es kann bei einigen Menschen, die es einnehmen, Magenschmerzen und Kopfschmerzen verursachen. Es gibt keine Studien zur Langzeitsicherheit.
Pollenauszug aus Roggengras
Roggengraspollenextrakt wird aus drei Arten von Graspollen gewonnen: Roggen, Timotheus und Mais. Eine Überprüfung der in BJU International veröffentlichten Kräuterstudien ergab, dass in einer Studie Männer, die Roggengras-Pollenextrakt einnahmen, über eine Verbesserung ihrer nächtlichen Symptome beim Aufstehen zum Urinieren berichteten, verglichen mit denen, die ein Placebo einnahmen. Diese Studie dauerte jedoch nur sechs Monate. Es betrachtete nicht, wie gut die Ergänzung arbeitete, die mit Verordnungmedikationen verglichen wurde.
Brennnessel
Sie werden wissen, ob Sie versehentlich die gewöhnliche europäische Brennnessel berührt haben: Die Haare auf den Blättern können einen starken Ruck von starken Schmerzen verursachen. Aber Brennnessel kann einige Vorteile haben, wenn sie als Medizin verwendet wird.
Die Brennnesselwurzel soll einige BPH-Symptome verbessern und wird in Europa häufig verwendet. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2007 ergab jedoch, dass mehr Studien erforderlich waren. Derzeit gibt es keine starken wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es effektiver ist als gar keine Behandlung.
Manchmal wird die Brennnessel in Kombination mit anderen natürlichen BPH-Behandlungen wie Pygeum oder Sägepalme verwendet. Die Nebenwirkungen der Brennnessel sind in der Regel mild, einschließlich Magenverstimmung und Hautausschlag.
Lebensmittel zur Behandlung von BPH
Die Rolle der Ernährung bei der Prävention von BPH und der Behandlung ihrer Symptome wird weiterhin untersucht.
Eine kürzlich durchgeführte vierjährige Studie in China untersuchte die Auswirkungen der Ernährung auf die Symptome der BPH. Forscher fanden heraus, dass Männer mit einer Ernährung, die viel Obst und Gemüse enthält – insbesondere Blattgemüse, dunkles Gemüse und Tomaten – weniger BPH, weniger Symptome von BPH und weniger wahrscheinlich eine Verschlechterung ihrer BPH hatten. Forscher glauben, dass es nicht nur ein Nährstoff ist, sondern vielmehr die Kombinationen, die in einer gesunden Ernährung und einem gesunden Lebensstil vorkommen, die von Vorteil sind.
Auf dem natürlichen Weg
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, nur weil eine Ergänzung als „natürlich“ bezeichnet wird, nicht immer bedeutet, dass sie sicher, gesund oder wirksam ist. Denken Sie daran, dass die FDA keine pflanzlichen Heilmittel reguliert, wie sie es bei verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamenten tut. Das bedeutet, dass Sie nicht ganz sicher sein können, ob sich das, was auf dem Etikett steht, in der Flasche befindet.
Kräuterheilmittel können auch Nebenwirkungen haben und mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, interagieren. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie eine natürliche Ergänzung ausprobieren.
