Was verursacht fettige Haut? 7 mögliche Gründe
Beachten Sie, dass Ihre Haut ein wenig mehr Glanz ausstrahlt? Tatsache ist, dass jeder Mensch Öl in seiner Haut hat. Unter jeder Ihrer Poren befindet sich eine Talgdrüse, die natürliche Öle produziert, die Talg genannt werden. Dies hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesund zu erhalten.
Bei manchen Menschen können die Talgdrüsen jedoch zu viel Öl produzieren. Dadurch entsteht eine fettige Haut.
Sie wissen, dass Sie fettige Haut haben, wenn Ihre Haut ständig glänzend aussieht, und Sie durchlaufen mehrere Löschblätter pro Tag. Fettige Haut kann sich innerhalb weniger Stunden nach der Reinigung sogar fettig anfühlen.
Ausbrüche sind auch wahrscheinlicher, weil sich der Talg mit abgestorbenen Hautzellen vermischt und in den Poren stecken bleibt.
Die Ursachen für fettige Haut sind genetische, ökologische und Lebensstilfaktoren. Während Sie nicht unbedingt fettige Haut loswerden können, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Haut weniger fettig zu machen. Der Schlüssel liegt darin, eine oder mehrere dieser sieben zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren.
- Genetik
Fettige Haut neigt dazu, in der Familie zu laufen. Wenn einer deiner Eltern fettige Haut hat, hast du wahrscheinlich auch überaktive Talgdrüsen.
- Alter
Während Sie nicht unbedingt aus fettiger Haut herauswachsen, wird Ihre Haut mit zunehmendem Alter tatsächlich weniger Talg produzieren. Die alternde Haut verliert Protein, wie z.B. Kollagen, und die Talgdrüsen verlangsamen sich.
Deshalb haben viele Menschen, die eine alternde Haut haben, auch eine trockene Haut. Dies ist auch die Zeit, in der feine Linien und Fältchen aufgrund des Fehlens von Kollagen und Talg deutlicher zu erkennen sind.
Ein Vorteil fettiger Haut ist, dass Sie nicht so schnell Anzeichen von Alterung zeigen können wie Ihre trockeneren Kollegen.
Sie können jetzt ölige Haut haben, aber Sie müssen Ihre Haut bewerten, wenn Sie älter werden. Sogar Menschen in ihren 30er Jahren haben möglicherweise nicht die gleiche Hautzusammensetzung wie in ihren Teenagern und 20ern.
Eine Kosmetikerin kann Ihnen helfen, Ihren Hauttyp alle paar Jahre zu beurteilen, um zu sehen, ob Sie Änderungen an Ihrer Hautpflege vornehmen müssen.
- Wo du wohnst und zur Jahreszeit
Während Genetik und Alter die zugrundeliegenden Ursachen für fettige Haut bestimmen, können auch der Wohnort und die Jahreszeit einen Unterschied machen.
Menschen neigen dazu, in heißen, feuchten Klimazonen eine fettigere Haut zu haben. Du bist auch wahrscheinlicher, mehr Öl auf deiner Haut während des Sommers zu haben, als du im Herbst oder Winter würdest.
Während Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, wegen Ihrer fettigen Haut aufzunehmen und wegzugehen, können Sie Ihren Tagesablauf an Tagen mit hoher Hitze und Feuchtigkeit anpassen.
Halten Sie die Löschblätter bereit, um überschüssiges Öl den ganzen Tag über zu entfernen. Eine matte Feuchtigkeitscreme oder Foundation kann auch helfen, zusätzliches Öl aufzunehmen.
- Vergrößerte Poren
Manchmal können sich Ihre Poren aufgrund von Alter, Gewichtsschwankungen und früheren Ausbrüchen ausdehnen. Größere Poren neigen auch dazu, mehr Öl zu produzieren.
Sie können Ihre Poren nicht verkleinern, aber Sie können besonders vorsichtig sein, um Bereiche Ihres Gesichts mit vergrößerten Poren den ganzen Tag über zu beflecken.
- Verwendung der falschen Hautpflegeprodukte
Fettige Haut kann auch durch die Verwendung der falschen Hautpflegeprodukte für Ihren Hauttyp verursacht werden. Einige Leute verwechseln Mischhaut mit fettiger Haut, und sie können z.B. zu schwere Cremes verwenden.
Wenn Sie in den Wintermonaten trockenere Haut haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Hautpflegeplan für das Frühjahr und den Sommer mit leichten Feuchtigkeitscremes und Reinigungsmitteln auf Gelbasis ändern.
Die Verwendung der richtigen Hautpflegeprodukte kann einen großen Unterschied in der Menge an Öl machen, die auf Ihrem Gesicht verbleibt.
- Übertreiben Sie Ihre Hautpflege-Routine
Auf der anderen Seite kann das Waschen des Gesichts oder das zu häufige Peeling die Haut auch fettig machen. Dies kann wie ein Oxymoron erscheinen, da der Zweck des Waschens und Peelens darin besteht, Öl loszuwerden.
Aber wenn Sie dies zu oft tun, entfernen Sie zu viel Öl von Ihrer Haut. Dies kann dazu führen, dass Ihre Talgdrüsen in den Notfall-Modus wechseln, wo sie noch mehr Öl produzieren, um den Verlust auszugleichen.
Sie müssen Ihre Haut nur zweimal täglich waschen, um überschüssiges Öl fernzuhalten.
Wenn Sie keinen Sonnenschutz tragen, kann Ihre Haut auch austrocknen, was zu mehr Talgproduktion führt. Achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag Sonnencreme tragen. Feuchtigkeitscremes und Grundierungen mit Sonnenschutz sind in der Regel weniger fettig, aber Sie müssen sich möglicherweise trotzdem den ganzen Tag über erneut auftragen.
- Überspringen der Feuchtigkeitspflege
Es ist ein Mythos, dass Feuchtigkeitscreme fettige Haut verursacht. Tatsächlich, wenn Sie Aknebehandlungen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid verwenden, brauchen Sie definitiv eine gute Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Ohne Feuchtigkeitscreme trocknet jeder Hauttyp aus.
Anstatt also die Feuchtigkeitscreme zu überspringen, geht es darum, die richtige Art von Feuchtigkeitscreme zu finden. Leichte, wasserbasierte Feuchtigkeitscremes wirken gut bei fettiger Haut. Machen Sie dies immer zu Ihrem letzten Schritt nach der Reinigung und Tonisierung.
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Achten Sie auch auf Produkte, die sagen, dass sie „ölfrei“ und „nicht komedogen“ sind, um die Poren klar zu halten.
Schlussfolgerung
Fettige Haut ist komplex und hat viele Ursachen. Es ist auch möglich, mehr als eine Ursache für fettige Haut zu haben.
Zum Beispiel kann fettige Haut in Ihrer Familie vorkommen, und Sie können auch in einem feuchten Klima leben. In solchen Fällen müssen Sie alle Ursachen für überschüssiges Öl beseitigen, um eine sauberere und klarere Haut zu erreichen.
Sobald Sie sich Ihren Aktionsplan für fettige Haut ausgedacht haben, müssen Sie ihm etwas Zeit zur Arbeit geben.
Manchmal kann es ein oder zwei Monate dauern, bis man wesentliche Verbesserungen sieht. Wenn Sie nach dieser Zeit immer noch mit überschüssigem Öl zu tun haben, sollten Sie Ihren Hautarzt aufsuchen.
