Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Gruppe von Symptomen, die mit dem Menstruationszyklus verbunden sind. Typischerweise treten PMS-Symptome ein bis zwei Wochen vor der Periode auf. Sie hören normalerweise auf, nachdem Ihre Periode begonnen hat.
Die Symptome von PMS können denen der frühen Schwangerschaft sehr ähnlich sein. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man den Unterschied erkennt. Aber denken Sie daran, diese Unterschiede sind subtil und variieren von Frau zu Frau.
- Brustschmerzen
PMS: Während der PMS können Brustschwellungen und Empfindlichkeit in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus auftreten. Die Zärtlichkeit reicht von leicht bis schwer und ist in der Regel das schwerste direkt vor der Periode. Frauen im gebärfähigen Alter haben tendenziell schwerwiegendere Symptome.
Das Brustgewebe kann sich uneben und dicht anfühlen, besonders in den äußeren Bereichen. Sie können ein Gefühl der Brustfülle mit Zärtlichkeit und starken, dumpfen Schmerzen haben. Die Schmerzen verbessern sich oft während der Periode oder direkt danach, wenn der Progesteronspiegel sinkt.
Schwangerschaft: Ihre Brüste während der frühen Schwangerschaft können sich wund, empfindlich oder zart anfühlen. Sie können sich auch voller und schwerer anfühlen. Diese Zärtlichkeit und Schwellung tritt in der Regel ein bis zwei Wochen nach der Empfängnis auf, und sie kann eine Weile andauern, da Ihr Progesteronspiegel aufgrund Ihrer Schwangerschaft ansteigt.
- Entlüftung
PMS: Im Allgemeinen werden Sie keine Blutungen oder Fleckenbildung haben, wenn es sich um PMS handelt. Wenn Sie Ihre Periode haben, ist der Flow deutlich stärker und kann bis zu einer Woche dauern.
Schwangerschaft: Für einige ist eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft eine leichte vaginale Blutung oder Fleckenbildung, die normalerweise rosa oder dunkelbraun ist. Dies geschieht in der Regel 10 bis 14 Tage nach der Empfängnis und reicht in der Regel nicht aus, um Kissen oder Tampons zu füllen. Die Fleckenbildung dauert in der Regel nur ein oder zwei Tage, ist also kürzer als eine normale Periode.
- Stimmungsschwankungen
PMS: Du kannst gereizt sein und dich während der PMS etwas mürrisch fühlen. Du kannst auch Weinzauber haben und dich ängstlich fühlen. Diese Symptome verschwinden in der Regel nach Beginn der Periode.
Etwas Bewegung und viel Schlaf können helfen, den Vorteil Ihrer PMS-Schwäche zu verringern. Wenn Sie sich jedoch traurig, überfordert, hoffnungslos oder ohne Energie für zwei Wochen oder mehr fühlen, könnten Sie depressiv sein. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.
Schwangerschaft: Wenn du schwanger bist, kannst du Stimmungsschwankungen haben, die bis zur Geburt andauern. Du bist eher emotional während der Schwangerschaft. Du kannst ekstatisch und aufgeregt sein und dich auf das neue Mitglied deiner Familie freuen. Du kannst auch Momente der Traurigkeit haben und leichter weinen.
Wie bei PMS können diese letztgenannten Symptome auch auf eine Depression hinweisen. Wenn Sie über Ihre Symptome besorgt sind und denken, dass Sie depressiv sein könnten, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt. Depressionen während der Schwangerschaft sind weit verbreitet und können – und sollten – behandelt werden.
- Ermüdung
PMS: Müdigkeit oder Müdigkeit sind bei PMS häufig, ebenso wie Schlafstörungen. Diese Symptome sollten verschwinden, wenn Ihre Periode beginnt. Ein wenig Bewegung kann helfen, den Schlaf zu verbessern und die Müdigkeit zu verringern.
Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft kann ein erhöhter Spiegel des Hormons Progesteron Sie müde machen. Müdigkeit kann während des ersten Trimesters stärker ausgeprägt sein, aber sie kann auch während der gesamten Schwangerschaft anhalten. Um Ihrem Körper bei der Bewältigung zu helfen, sollten Sie gut essen und viel schlafen.
- Übelkeit
PMS: Sie sollten nicht mit Übelkeit oder Erbrechen rechnen, wenn Ihre Periode zu spät ist, aber einige Verdauungsbeschwerden wie Übelkeit können die Symptome von PMS begleiten.
Schwangerschaft: Die Morgenübelkeit ist eines der klassischen und deutlichsten Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sind. Übelkeitsschübe beginnen oft einen Monat nach der Schwangerschaft. Erbrechen kann mit der Übelkeit einhergehen oder auch nicht. Trotz des Namens kann die Morgenkrankheit zu jeder Tageszeit auftreten. Allerdings sind nicht alle Frauen von der Morgenübelkeit betroffen.
- Heißhungerattacken und Abneigungen gegen Lebensmittel
PMS: Wenn Sie PMS haben, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass sich Ihre Essgewohnheiten ändern. Sie können sich nach Schokolade, Kohlenhydraten, Zucker, Süßigkeiten oder salzigen Lebensmitteln sehnen. Oder du hast vielleicht einen Heißhungerattacken. Dieses Verlangen tritt nicht im gleichen Maße auf, wenn du schwanger bist.
Schwangerschaft: Du kannst ein sehr spezifisches Verlangen haben, und du kannst völlig uninteressiert an anderen Lebensmitteln sein. Möglicherweise haben Sie auch eine Abneigung gegen bestimmte Gerüche und Geschmacksrichtungen, sogar gegen solche, die Ihnen einst gefallen haben. Diese Effekte können während der gesamten Schwangerschaft anhalten.
Du könntest auch Pica haben, in dem du zwanghaft Gegenstände isst, die keinen Nährwert haben, wie Eis, Schmutz, getrocknete Farbflocken oder Metallstücke. Wenn Sie ein Verlangen nach Nonfood-Artikeln haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.
- Krämpfe
PMS: Wenn Sie PMS haben, können Sie eine Dysmenorrhö erleben, das sind Krämpfe, die 24 bis 48 Stunden vor Ihrer Periode auftreten. Die Schmerzen werden wahrscheinlich während Ihrer Periode abnehmen und am Ende Ihres Blutflusses verschwinden.
Menstruationskrämpfe nehmen oft nach der ersten Schwangerschaft oder im Alter ab. Einige Frauen werden mehr Krämpfe erleben, wenn sie beginnen, in die Menopause zu gehen.
Schwangerschaft: Zu Beginn der Schwangerschaft können leichte oder leichte Krämpfe auftreten. Diese Krämpfe werden sich wahrscheinlich wie die leichten Krämpfe anfühlen, die Sie während Ihrer Periode bekommen, aber sie befinden sich in Ihrem Unterbauch oder unterem Rücken.
Wenn Sie eine Vorgeschichte mit Schwangerschaftsverlust haben, ignorieren Sie diese Symptome nicht. Ruhe. Wenn sie nicht nachlassen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können die Krämpfe für Wochen bis zu Monaten haben, wenn Sie schwanger sind. Wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind und diese Krämpfe von Blutungen oder wässrigem Ausfluss begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Es ist wichtig, die Ursache Ihrer Symptome zu kennen. Wenn Sie schwanger sind, je früher Sie es erfahren, desto eher können Sie die richtige Pflege erhalten. Der beste Weg, den Unterschied zwischen den Symptomen von PMS und der frühen Schwangerschaft zu erkennen, ist die Durchführung eines Schwangerschaftstests.
Es kann auch hilfreich sein, Ihre Symptome zu verfolgen, damit Sie feststellen, wann sich Ihr typisches Muster ändert. Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich eines Ihrer Symptome haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.
