Postoperative Schmerzen, Schwellungen und Prellungen sind ein normaler Teil des Heilungsprozesses nach einer Knieoperation. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern und die Genesung zu erleichtern.
Lesen Sie weiter, um Tipps zum Umgang mit diesen häufigen Nebenwirkungen der Operation zu erhalten.
Unmittelbar nach der Operation
Laut Massachusetts General Hospital können Chirurgen in den ersten Stunden Novocain in das Knie geben, um bei Schmerzen zu helfen. Nachdem dies nachlässt, können Sie Schmerzmittel entweder oral oder durch einen Venenschlauch erhalten. Diese Medikamente können ein starkes Opiat oder Opioid wie Morphium, Fentanyl oder Oxycodon beinhalten. Es besteht wenig Aussicht, dass Sie süchtig nach diesen Medikamenten werden, da sie nur für einen kurzen Zeitraum eingenommen werden.
Medikamente zur Schmerzbekämpfung
Die meisten Menschen nehmen orale Schmerzmittel für bis zu mehrere Wochen ein. Dazu gehören verschreibungspflichtige, nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen. Wenn starke Schmerzen anhalten, kann Ihr Arzt stärkere Schmerzmittel wie Tramadol (Ultram) oder Oxycodon verschreiben.
Möglicherweise benötigen Sie rezeptfreie (OTC) Medikamente, um später vorübergehende Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Diese Medikamente können Acetaminophen (Tylenol) und NSAIDs wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) beinhalten. Ihr Physiotherapeut kann Massagen und Übungen verschreiben, um Entzündungen zu reduzieren. Die Schmerzen werden wahrscheinlich über einen Zeitraum von mehreren Wochen nachlassen.
Umgang mit Schwellungen
Auch die Schwellung ist ein normaler Teil des Heilungsprozesses. Es ist wahrscheinlich, dass Sie 2 bis 3 Wochen nach der Operation eine Schwellung haben werden. Sie können die Schwellung reduzieren, indem Sie Ihre postoperativen Übungen durchführen. Das Anheben des Beines auf einem Kissen im Bett für 1 bis 2 Stunden jeden Nachmittag hilft auch beim Anschwellen.
Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons kann die Schwellung 3 bis 6 Monate nach der Operation anhalten. Es ist eine gute Idee, in einen Eisbeutel zu investieren. Eispackungen sind sehr effektiv, um Schwellungen und Entzündungen in Ihrem Kniegelenk und dem umgebenden Gewebe zu reduzieren. Es wird allgemein empfohlen, einen Eisbeutel 3 bis 4 mal täglich für jeweils ca. 20 Minuten zu verwenden. Holen Sie sich eine Empfehlung von Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt, wenn Sie keine Besserung sehen, oder wenn Sie denken, dass zusätzliche Vereisung helfen könnte. Nach einigen Wochen können Sie auch davon profitieren, dass Sie Ihr Knie mit Wärme versorgen.
Umgang mit blauen Flecken
Prellungen um das Knie herum können 1 bis 2 Wochen nach der Operation dauern. Prellungen sind typischerweise eine violette Verfärbung, die auf Blut in der Region hinweist. Es kann auch zu zusätzlicher Empfindlichkeit führen. Sie können Entzündungen und Blutergüsse reduzieren, indem Sie Ihr Bein anheben.
Heimbehandlungen
Sie werden höchstwahrscheinlich Kompressionsstrümpfe tragen, während Sie im Krankenhaus sind und dann bis zu sechs Wochen lang schlafen. Diese Socken reduzieren das Risiko der Bildung eines Blutgerinnsels und können helfen, die Schmerzen im Bein zu reduzieren.
Topische Cremes und Pflaster, die auf das Knie aufgetragen werden, können ebenfalls helfen, Schmerzen zu lindern und es Ihnen erleichtern, nachts zu schlafen. Dazu gehören in der Regel Wirkstoffe wie Capsaicin, Menthol oder Salicylate. Diese Inhaltsstoffe sind dafür bekannt, Schmerzen zu lindern, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden.
Physikalische Therapie
Ihr Physiotherapeut kann ein TENS-Gerät verwenden, um den Blutfluss zu stimulieren und Schmerzen im Knie und in der Umgebung zu lindern. TENS steht für transkutane elektrische Nervenstimulation. Diese Geräte leiten elektrische Ströme an die Haut weiter und können Nervenschmerzen lindern. Laut einer 2014 in der Zeitschrift Pain veröffentlichten Studie ist TENS nicht für alle wirksam. Menschen mit hohen Angstzuständen oder Schmerzkatastrophierung weniger wahrscheinlich von der TENS profitieren würden.
Ihr Physiotherapeut kann auch Massagen anbieten oder Ihnen zeigen, wie Sie die Muskeln und Gewebe um Ihr Knie herum stimulieren können.
Folgen Sie Ihren Übungen
Achten Sie darauf, dass Sie alle Übungen durchführen, die Ihr Physiotherapeut Ihnen verschreibt. Diese Übungen helfen, die Muskeln zu stärken, den Bewegungsumfang zu erhöhen und den Blutfluss um das Knie herum zu erhöhen. Dies fördert die Heilung und hilft, die Flüssigkeit aus dem wunden Gewebe zu entfernen.
Während das Training postoperative Schmerzen lindern kann, ist es wichtig, bestimmte Positionen zu vermeiden, die Schäden verursachen können. Nach Angaben der Cleveland Clinic sollten Sie nach der Operation nicht hocken, springen, drehen oder knien.
Schmerzen wirken sich auf den Einzelnen unterschiedlich aus, und es gibt viele Faktoren, die die Art und Weise verändern können, wie Sie Schmerzen oder Beschwerden wahrnehmen.
Sie sollten Ihren Grad an Schmerzen und Entzündungen mit Ihrem medizinischen Team besprechen und abrupte Veränderungen melden. Der richtige Gebrauch von Medikamenten und Therapien wird Ihnen helfen, Unannehmlichkeiten zu reduzieren und Ihre Genesung zu beschleunigen.
