Das Schmerzempfinden beinhaltet die Kommunikation zwischen Ihren Nerven, dem Rückenmark und dem Gehirn. Es gibt verschiedene Arten von Schmerzen, abhängig von der zugrunde liegenden Ursache.
Wir alle empfinden Schmerz auf unterschiedliche Weise, so dass es für dich schwierig sein kann, die Art von Schmerz, die du fühlst, anderen zu beschreiben. Du kannst auch mehr als eine Art von Schmerz auf einmal erleben, was die Schwierigkeit nur noch erhöht.
Das Verständnis der verschiedenen Arten von Schmerzen kann es Ihnen erleichtern, mit Ihrem Arzt zu sprechen und Ihre Symptome zu beschreiben. Lesen Sie weiter, um mehr über einige der wichtigsten Arten von Schmerzen und wie sie sich anfühlen zu erfahren.
Akute Schmerzen
Akute Schmerzen sind kurzfristige Schmerzen, die plötzlich auftreten und eine bestimmte Ursache haben, in der Regel Gewebeschäden. In der Regel dauert es weniger als sechs Monate und verschwindet, sobald die zugrunde liegende Ursache behandelt wird.
Akute Schmerzen beginnen tendenziell scharf oder intensiv, bevor sie sich allmählich verbessern.
Häufige Ursachen für akute Schmerzen sind:
- Knochenbrüche
- Operation
- zahnärztliche Arbeiten
- Wehen und Geburten
- Kürzungen
- Verbrennungen
Chronische Schmerzen
Schmerzen, die mehr als sechs Monate andauern, auch nach Abheilung der ursprünglichen Verletzung, gelten als chronisch.
Chronische Schmerzen können jahrelang anhalten und reichen von leicht bis stark an einem bestimmten Tag. Und es ist ziemlich häufig, dass es sich auf eine geschätzte Anzahl von 50 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten.
Während frühere Verletzungen oder Schäden chronische Schmerzen verursachen können, gibt es manchmal keine offensichtliche Ursache.
Ohne ein richtiges Management können chronische Schmerzen die Lebensqualität beeinträchtigen. Infolgedessen können Menschen, die mit chronischen Schmerzen leben, Symptome von Angst oder Depressionen entwickeln.
Andere Symptome, die mit chronischen Schmerzen einhergehen können, sind:
- angespannte Muskeln
- Energiemangel
- eingeschränkte Mobilität
Einige häufige Beispiele für chronische Schmerzen sind:
- häufige Kopfschmerzen
- Nervenschäden Schmerzen
- Kreuzschmerzen
- Arthritisschmerzen
- Fibromyalgie-Schmerz
Nozizeptive Schmerzen
Nozizeptive Schmerzen sind die häufigste Art von Schmerzen. Es wird durch die Stimulation von Nozizeptoren verursacht, die Schmerzrezeptoren für Gewebeschäden sind.
Du hast Nozizeptoren in deinem ganzen Körper, besonders in deiner Haut und deinen inneren Organen. Wenn sie durch potenzielle Schäden, wie z.B. einen Schnitt oder eine andere Verletzung, stimuliert werden, senden sie elektrische Signale an Ihr Gehirn, so dass Sie den Schmerz spüren.
Diese Art von Schmerz empfinden Sie normalerweise, wenn Sie irgendeine Art von Verletzung oder Entzündung haben. Nozizeptive Schmerzen können entweder akut oder chronisch sein. Es kann auch weiter klassifiziert werden als viszeral oder somatisch.
Viszeraler Schmerz
Viszerale Schmerzen entstehen durch Verletzungen oder Schäden an den inneren Organen. Du kannst es im Rumpfbereich deines Körpers spüren, der deine Brust, deinen Bauch und dein Becken umfasst. Es ist oft schwierig, die genaue Position von viszeralen Schmerzen zu bestimmen.
Viszerale Schmerzen werden oft beschrieben als:
- Druck
- schmerzhaft
- quetschend
- Krämpfe
Sie können auch andere Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen sowie Veränderungen der Körpertemperatur, der Herzfrequenz oder des Blutdrucks bemerken.
Beispiele für Dinge, die viszerale Schmerzen verursachen, sind:
- Gallensteine
- Blinddarmentzündung
- Reizdarmsyndrom
Somatisch
Somatische Schmerzen entstehen durch die Stimulation der Schmerzrezeptoren in Ihrem Gewebe und nicht in Ihren inneren Organen. Dazu gehören Haut, Muskeln, Gelenke, Bindegewebe und Knochen. Es ist oft einfacher, die Lokalisation von somatischen Schmerzen zu lokalisieren als von viszeralen Schmerzen.
Somatische Schmerzen fühlen sich in der Regel wie ein ständiges Schmerzempfinden oder Nagen an.
Es kann weiter unterteilt werden in tief oder oberflächlich:
- Tiefe somatische Schmerzen sind in Ihren Gelenken, Sehnen, Knochen und Muskeln zu spüren. Es wird oft als schmerzhaft beschrieben.
- Oberflächliche somatische Schmerzen sind in der Haut und den Schleimhäuten zu spüren. Es kann sich scharf oder pochend anfühlen.
Zum Beispiel verursacht ein Sehnenriss tiefe somatische Schmerzen, während ein Krebsgeschwür an Ihrem inneren Check oberflächliche somatische Schmerzen verursacht.
Beispiele für somatische Schmerzen sind:
- Knochenbrüche
- angespannte Muskeln
- Bindegewebserkrankungen, wie z.B. Osteoporose
- Krebs, der die Haut oder die Knochen betrifft.
- Hautschnitte, Kratzer und Verbrennungen
- Gelenkschmerzen, einschließlich Arthritisschmerzen
Lesen Sie mehr über die Unterschiede zwischen somatischen und viszeralen Schmerzen.
Neuropathische Schmerzen
Neuropathische Schmerzen resultieren aus einer Schädigung oder Dysfunktion des Nervensystems. Dies führt zu geschädigten oder dysfunktionalen Nerven und zu Fehlzündungen von Schmerzsignalen. Dieser Schmerz scheint aus dem Nichts zu kommen, und nicht als Reaktion auf eine bestimmte Verletzung.
Sie können auch Schmerzen als Reaktion auf Dinge empfinden, die normalerweise nicht schmerzhaft sind, wie z.B. kalte Luft oder Kleidung auf Ihrer Haut.
Neuropathische Schmerzen werden beschrieben als:
- brennend
- Einfrieren
- Taubheitsgefühl
- Kribbeln
- Schießen
- stechend
- Stromschläge
Diabetes ist eine häufige Ursache für neuropathische Schmerzen. Andere Quellen von Nervenverletzungen oder Dysfunktionen, die zu neuropathischen Schmerzen führen können, sind:
- chronischer Alkoholkonsum
- Unfälle
- Infektionen
- Probleme mit den Gesichtsnerven, wie z.B. Bells Lähmung.
- Entzündung oder Kompression des Spinalnervs
- Schindeln
- Karpaltunnelsyndrom
- HIV
- Störungen des Zentralnervensystems, wie z.B. Multiple Sklerose oder Parkinson-Krankheit.
- Strahlung
- Chemotherapeutika
Weitere Tipps zum Sprechen über Schmerzen
Schmerz ist eine sehr persönliche Erfahrung, die von Person zu Person variiert. Was sich für den einen sehr schmerzhaft anfühlt, kann für den anderen nur wie ein leichter Schmerz sein. Und andere Faktoren, wie Ihr emotionaler Zustand und Ihre allgemeine körperliche Gesundheit, können eine große Rolle spielen, wie Sie Schmerzen empfinden.
Die genaue Beschreibung Ihrer Schmerzen kann es Ihrem Arzt erleichtern, die Ursache Ihrer Schmerzen zu finden und die richtige Behandlung zu empfehlen. Wenn möglich, notieren Sie sich vor Ihrem Termin Details zu Ihren Schmerzen, um Ihnen zu helfen, so klar wie möglich zu sein.
Hier sind einige Dinge, die Ihr Arzt wissen möchte:
- wie lange du schon den Schmerz hast.
- wie oft Ihre Schmerzen auftreten
- was deinen Schmerz verursacht hat.
- Welche Aktivitäten oder Bewegungen machen Ihren Schmerz besser oder schlechter?
- wo du den Schmerz spürst.
- ob Ihre Schmerzen an einer Stelle lokalisiert sind oder sich ausbreiten.
- wenn dein Schmerz kommt und geht oder konstant ist.
Achten Sie darauf, Wörter zu verwenden, die die Art der Schmerzen, die Sie empfinden, am besten beschreiben.
Hier sind ein paar Worte, die Sie verwenden sollten:
- brennend
- scharf
- stumpfsinnig
- intensiv
- schmerzhaft
- Krämpfe
- Schießen
- stechend
- nagend
- fesselnd
- Druck
- schwer
- Angebot
- stachelig
- stechend
Das Führen eines Schmerztagebuchs zur Verfolgung Ihrer Symptome kann ebenfalls hilfreich sein. Notiere dir Dinge wie:
- wenn es beginnt
- wie lange es dauert
- wie es sich anfühlt
- wo du es fühlst
- wie schwer es auf einer Skala von 1 bis 10 ist.
- was den Schmerz hervorgerufen oder ausgelöst hat.
- was es, wenn überhaupt, besser gemacht hat.
- alle verwendeten Medikamente oder Behandlungen
Wenn Sie ein Schmerztagebuch führen, bringen Sie es unbedingt zu Ihrem nächsten Arzttermin mit.
