Sonnenbrand ist nicht das Einzige, was Ihrer Haut diesen Sommer schaden könnte. Es gibt noch eine andere sonnenzentrierte Hautkrankheit, die so heimtückisch ist, wie sie schmerzhaft sein kann – so sehr, dass sie den Rest Ihrer Sommerpläne stören könnte. Lieber Leser, es ist Zeit, sich mit Phytophotodermatitis vertraut zu machen, einer ziemlich wilden Hautreaktion, die auftritt, wenn Sie bestimmte Pflanzenarten berühren und Ihre Haut dann dem Sonnenlicht aussetzen. Glücklicherweise ist es auch vermeidbar. Hier ist alles, was Sie über Phytophotodermatitis wissen müssen, einschließlich warum es passiert, häufige Symptome und wie Sie versuchen können, sie zu stoppen.
Phytophotodermatitis sieht aus wie eine allergische Hautreaktion, ist aber eigentlich eine Verätzung durch die Sonne.
Diese Reaktion geschieht, wenn Sie Ihre Haut bestimmten Pflanzenstoffen und dann dem Sonnenlicht aussetzen, sagte Al Damavandy, M.D., zertifizierter Dermatologe bei District Dermatology in McLean, Virginia. Die Kombination der beiden kann zu einem schmerzhaften Ausschlag führen, der in einigen Fällen zu Blasenbildung führt.
Häufige Täter dieser Reaktion sind Zitrusfrüchte (Limetten, Zitronen, Orangen, Grapefruit), Sellerie, Karotten, wilde Pastinaken, Dill und Petersilie sowie Feigen- und Feigenblätter. Andere sind z.B. Bärenklau, Fenchel, Johanniskraut, und-Pelea anisata, eine Art von Grün, das manchmal in Hawaii verwendet wird.
Die Pflanzenchemikalien, die am besten dafür bekannt sind, Phytophotodermatitis zu verursachen, werden Furocoumarine genannt. Bestimmte Pflanzen produzieren sie als Abwehrmechanismus gegen Pilze und Insekten. Wenn Sie eine Pflanze berühren, die Furocoumarine enthält, können diese Verbindungen in den Kern Ihrer Hautzellen gelangen und mit Ihrer DNA interagieren, erklärt Dr. Damavandy. Sobald sie dem Sonnenlicht (insbesondere den tiefer eindringenden Ultraviolett-A-Strahlen) ausgesetzt sind, führen diese Chemikalien dazu, dass die DNA-Stränge in einer Weise „zusammenkleben“, die sie nicht sollten, und die beteiligten Hautzellen beginnen, sich selbst zu zerstören. „Es kann etwa zwei Stunden nach Lichteinwirkung dauern, bis sich die Hautzellen von ihrem darunter liegenden Gerüst lösen“, sagt Dr. Damavandy. Dieses ist, was Phytophotodermatitissymptome verursacht.
Anzeichen einer Phytophotodermatitis treten typischerweise innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Exposition auf.
Die Reaktion beginnt in der Regel mit einem Hautausschlag, der eher schmerzhaft als juckend ist und nur an den Stellen auftritt, an denen die pflanzliche Substanz mit der Haut in Kontakt kam. Dieser Ausschlag nimmt häufig eine sonderbare Form an, wie Streifen vom Zitronensaft oder Abdrücke, die kennzeichnen, wo Sie eine Betriebssubstanz von Ihren Fingern oder Palmen auf Ihren Körper, Joshua Zeichner, M.D., New York City – gegründeter Brett – zugelassener Dermatologe und Direktor der kosmetischen und klinischen Forschung in der Dermatologie an der Einfassung Sinai medizinische Mitte, erklärt uns. Dies ist ein wichtiger Weg, um Phytophotodermatitis von Kontaktdermatitis zu unterscheiden, einer allergischen Hautreaktion, die als Reaktion auf die üblichen Verdächtigen wie Giftefeu, Eiche oder Sumach auftreten kann.
Je nachdem, wie viel von der Substanz auf die Haut gelangt ist und wie viel Zeit Sie in der Sonne verbracht haben, kann es auch zu Schwellungen und Blasenbildung kommen. „Nasse Haut, auch durch Schweiß und Hitze, kann die Reaktion verschlimmern“, sagt Dr. Damavandy, obwohl Experten nicht ganz verstehen, warum.
Nach ein bis zwei Wochen können die betroffenen Stellen hyperpigmentiert und braun werden. Dies ist auf einen Anstieg der Produktion von Melanin, einem Schutzpigment in der oberen Hautschicht, zurückzuführen.
Die Behandlungsmöglichkeiten variieren je nach Schwere der Reaktion, aber Sie können einen leichten bis mittelschweren Fall von Phytophotodermatitis in der Regel selbst behandeln.
„Sofort eine Feuchtigkeitscreme auf Petrolatumbasis auf die betroffene Stelle auftragen, um die Haut zu beruhigen und zu schützen“, sagt Dr. Zeichner. Während dieser Zeit sollten Sie harte oder exfolierende Reinigungsmittel vermeiden und sich an sanfte Reinigungsmittel halten, die Inhaltsstoffe wie kolloidales Hafermehl enthalten, das helfen kann, entzündete Haut zu schützen und zu beruhigen, rät Dr. Zeichner. Sie können auch kühle Kompressen und rezeptfreie Salben mit 1 Prozent Hydrocortison verwenden, um Entzündungen und Beschwerden weiter zu reduzieren.
Wenn Sie starke Schmerzen, Blasen, offene oder raue Haut haben, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.
Sobald Ihr Dermatologe eine Diagnose von Phytophotodermatitis bestätigt, können sie aktuelle entzündungshemmende Cremes verschreiben, die viel stärker sind als das, was Sie über den Ladentisch bekommen können, sagt Dr. Zeichner. Diese können helfen, den Heilungsprozess zu beschleunigen und die Hyperpigmentierung zu verbessern, die Sie nachher erfahren könnten, sagt Tsippora Shainhouse, M.D., ein in Los Angeles ansässiger Dermatologe und klinischer Ausbilder an der University of Southern California. Bei offener oder rauer Haut kann Ihnen Ihr Arzt auch ein Antibiotikum verschreiben, um eine Sekundärinfektion zu verhindern.
Sobald die Reaktion vollständig abgeheilt ist, können verblassende Cremes helfen, Ihren Hautton auszugleichen.
Die Verfärbung, die Phytophotodermatitis hinterlässt, wird mit der Zeit verblassen, ähnlich einer Sonnenbräune, sagt Dr. Shainhouse. Aber Geduld ist entscheidend, denn es kann Wochen bis Monate (und für manche Menschen Jahre) dauern, bis die Hyperpigmentierung vollständig verschwunden ist. Es ist auch wichtig, den Bereich vor mehr Sonneneinstrahlung zu schützen, da die Verfärbung noch weiter nachdunkeln kann, fügt Dr. Shainhouse hinzu. Sehen Sie sich diese Empfehlungen der American Academy of Dermatology zur Sonnensicherheit an.
Wenn die Verfärbung länger anhält, als Sie möchten, können verblassende Cremes die Pigmentierung reduzieren, sagt Dr. Shainhouse, der empfiehlt, nach Produkten zu suchen, die Inhaltsstoffe wie Hydrochinon, Kojisäure und Azelainsäure enthalten, die alle die Melaninproduktion beeinflussen. Sind hier einige andere dunkle Punktbehandlungen Dermatologen vertrauen.
Letztlich ist Prävention der beste Weg, um Phytophotodermatitis zu vermeiden.
Den Kontakt mit Pflanzen oder Pflanzenprodukten zu vermeiden, die diese Reaktion auslösen können, bevor sie in die Sonne gehen, ist entscheidend – und Hautpflegeprodukte, die Zitrus-Extrakte enthalten, zu vermeiden, bevor sie auch nach draußen gehen, empfiehlt Dr. Shainhouse. Das Tragen von langärmligen Hemden und Hosen beim Gärtnern, Radfahren oder Wandern kann auch dazu beitragen, Ihre Haut vor unerwarteten Bürsten mit potentiellen Tätern zu schützen.
Und was ist, wenn du dich an all die Limetten erinnerst, die du gerade für Margaritas gepresst hast, während du unter den Sonnenstrahlen am Pool hängst? „Die betroffenen Stellen so schnell wie möglich mit Wasser und Seife zu waschen ist ein Muss und kann die Reaktion verhindern“, sagt Dr. Damavandy. Hey, es ist einen Versuch wert. Und wenn sich eine Phytophotodermatitis entwickelt, wissen Sie jetzt genau, wie Sie damit umgehen müssen.
