Es gibt auch eine Denkschule, die glaubt, dass die orale Einnahme von Aloe Vera vorteilhaft für die Hydratisierung und Heilung der Haut von innen heraus sein kann, aber es gibt weitaus weniger Beweise, um diese Idee zu untermauern.
Verwendung bei Akne
Aloe Vera wurde in Verbindung mit traditionellen Medikamenten gegen Akne untersucht, und die Ergebnisse waren vielversprechend. Wenn Ihre Akne leicht bis mittelschwer ist und Sie nach einer sanften Methode gesucht haben, um Ihre Haut zu beruhigen, versuchen Sie diese Hausmittel.
Reine Aloe Vera äußerlich anwenden
Vielleicht erhalten Sie die gewünschten Ergebnisse, wenn Sie Aloe Vera ganz allein verwenden. Wir wissen, dass Aloe Vera entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften hat. Sie wird seit Jahrhunderten zur Reinigung von Wunden, zur Schmerzlinderung und zur Heilung von Verbrennungen verwendet. Nur sehr wenige Menschen sind allergisch dagegen, und die topische Anwendung stellt ein äußerst geringes Risiko dar (solange man nicht allergisch dagegen ist).
Wie man
Wenn Sie reines Aloe Vera kaufen und es anstelle eines Reinigungsmittels großzügig auf Ihr Gesicht auftragen, fördern Sie die Durchblutung Ihrer Haut und töten schädliche Bakterien ab. Sie können auch Ihre Akneausbruchstellen punktuell behandeln, die Aloe über Nacht einwirken lassen und sie morgens abwaschen, um Rötungen und Reizungen zu verringern.
Gesichtsmaske mit Aloe Vera, Honig und Zimt
Aloe Vera hat antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, die Akne verursachenden Bakterien zu kontrollieren und zu reduzieren. Zwei weitere Inhaltsstoffe, die untersucht wurden und die die gleiche Wirkung haben, sind Zimt und Honig. Wenn Sie alle drei für eine Spa-Behandlung zu Hause kombinieren, erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine glatte Haut, die frei von Akne ist.
Wie man
Beginnen Sie mit 2 Esslöffeln reinem Honig und mischen Sie 1 Esslöffel reine Aloe Vera unter. Die Mischung sollte sich leicht verteilen lassen, aber nicht flüssig sein. Mischen Sie 1/4 Esslöffel gemahlenen Zimt unter, bevor Sie die Maske auf Ihr Gesicht auftragen, und entspannen Sie sich, während die Maske 5 bis 10 Minuten lang ihre Wirkung entfaltet. Nach dem Auftragen gründlich abspülen.
Gesichtsmaske mit Aloe Vera und Zitronensaft
Eine Gesichtsmaske mit Aloe Vera und Zitronensaft verleiht Ihrem Gesicht ein erfrischtes und belebtes Aussehen, während sie Ihre Poren reinigt und einige der Bakterien abtötet, die Ihre Akne verursachen könnten. Einige klinische Studien haben gezeigt, dass Fruchtsäuren, wie sie in Zitronensaft enthalten sind, wirksame Reinigungsmittel zur Behandlung von Akne sind.
Wie man
Verwenden Sie für diese Maske reine Aloe Vera als Basis und fügen Sie etwa 1/4 Teelöffel Zitronensaft zu 2 Esslöffeln Aloe Vera hinzu. Wenn Sie mehr benötigen, um diese Maske gleichmäßig auf Ihre Haut aufzutragen, achten Sie darauf, dass Sie ein Verhältnis von Zitronensaft zu Aloe Vera von etwa 8 zu 1 einhalten, damit Sie Ihre Haut nicht reizen oder mit dem Säuregehalt der Zitrusfrüchte überladen. Lassen Sie die Mischung 5 bis 10 Minuten auf Ihrer Haut, bevor Sie sie vollständig abspülen.
Antibakterielles Aloe Vera-Spray
Da Aloe Vera ein gesundes Hautzellwachstum stimulieren kann, könnte es sich lohnen, ein Reinigungsspray zu kaufen oder selbst herzustellen. Dieser Nebel spendet Ihrem Gesicht Feuchtigkeit, ohne Glanz oder eine Überproduktion von Ölen zu verursachen, die Ihre Poren verstopfen können.
Wie man
Verwenden Sie eine Sprühflasche mit 2 oz., kombinieren Sie 1 1/4 Unze gereinigtes Wasser, 1/2 Unze Aloe Vera und einen oder zwei Tropfen Ihres bevorzugten ungiftigen ätherischen Öls. Achten Sie darauf, Ihre Augen zu meiden, wenn Sie diesen kühlenden, Akne-bekämpfenden Nebel auf Ihr Gesicht sprühen, und schütteln Sie ihn vor jeder Anwendung gut durch.
Peeling mit Aloe Vera, Zucker und Kokosnussöl
Wenn Sie an natürlichen Heilmitteln für Akne interessiert sind, sollten Sie Aloe Vera mit Kokosnussöl und Zucker für ein Heimwerker-Peeling kombinieren. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, die die Poren verstopfen können. Roher oder weißer Rohrzucker kann diese alten Zellen sanft wegbürsten und so den Weg frei machen, damit Aloe Vera in Ihre Haut eindringen und ein gesundes Hautwachstum stimulieren kann. Kokosnussöl hat eigene antibakterielle Eigenschaften und wirkt auch als natürlicher Weichmacher. Die wichtigste Säure im Kokosnussöl ist untersucht worden und hat sich als vielversprechende Aknebehandlung erwiesen. Wenn alle drei zusammengemischt werden, könnte sich die Haut glatt und erfrischt anfühlen.
Wie man
Verwenden Sie Kokosnussöl als Basis, geben Sie etwa 1/2 Tasse Kokosnussöl in 1/2 Tasse Roh- oder Weißzucker und mischen Sie gut durch. Gießen Sie 1/4 Tasse reines Aloe Vera-Gel für eine Peelingmischung ein, die Sie im Kühlschrank aufbewahren können. Zur Anwendung schrubben Sie die Mischung sanft über Ihr Gesicht und meiden Sie die Augenpartie. Nach der Anwendung gut mit Wasser abspülen.
Reinigungsmittel aus Aloe Vera und Teebaumöl
Da Teebaumöl ein erwiesener antibakterieller und Akne-bekämpfender Inhaltsstoff ist, hat die Mischung mit Aloe Vera das Potenzial, einen sichtbaren Nutzen zu erzeugen. Dies ist keine Mischung, die man im Gesicht belassen sollte, da Teebaumöl extrem wirksam und säurehaltig ist.
Wie man
Verwenden Sie Aloe Vera als Grundlage, fügen Sie gereinigtes Wasser und 2 bis 3 Tropfen Teebaumöl hinzu, bevor Sie die Mischung vorsichtig auf Ihr Gesicht auftragen. Nach etwa einer Minute abspülen und das Gesicht trocken tupfen.
Aloe Vera-Cremes
Viele Aknecremes und rezeptfreie Aknebehandlungsprodukte enthalten Aloe Vera. Wenn Sie keine Produkte verwenden, die Aloe Vera enthalten, sollten Sie sich überlegen, ob Sie nicht etwas zur Ergänzung Ihrer Routine suchen. Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften, die sie zu einem beliebten Bestandteil in kommerziellen Aknebehandlungen machen.
Risiken und Komplikationen bei der Anwendung von Aloe Vera bei Akne
Einige Menschen befürworten die Verwendung von Aloe-Tees und Aloe-Saft zur Behandlung von Akne, aber bisher gibt es nicht viele Beweise dafür, dass es funktioniert. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass die Einnahme hoher Mengen von Aloe Vera Ihren Körper schädigen und Sie einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten aussetzen könnte. Vermeiden Sie es, Aloe in signifikanten Mengen zu trinken, bis mehr über die Risiken bekannt ist, die Aloe Vera mit sich bringen könnte.
Nach Angaben der Mayo-Klinik könnte Aloe Vera auch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben. Machen Sie Ihren Provider darauf aufmerksam, dass Sie Aloe Vera gegen Akne einnehmen, wenn Sie sich entscheiden, es innerlich auszuprobieren.
Bevor Sie eine neue Substanz im Gesicht anwenden, führen Sie einen Pflastertest am Handgelenk, hinter dem Ohr oder am Oberarm durch, um Ihre Haut zu testen. Wenn Sie irgendeine Art von Reaktion oder Rötung nach der Anwendung von Aloe auf Ihrer Haut haben, versuchen Sie nicht, Aloe zur Behandlung Ihrer Akne zu verwenden.
Es gibt viele Möglichkeiten, Aloe Vera als Heimbehandlung für Ihre Akne auszuprobieren. Wenn Ihre Akne leicht oder mittelschwer ist, ist die Forschung auf Ihrer Seite. Aloe Vera hat sich als wirksamer Bakterienkiller und zur Behandlung von Akne erwiesen. Da das Risiko sehr gering und die Erfolgsaussichten hoch sind, sollten die meisten Menschen optimistisch sein, Aloe Vera als Teil ihrer Hautpflegeroutine zu verwenden.
