Was ist schlüpfrige Ulmenrinde?
Slippery Elm, oder Ulmus rubra, ist ein Baum, der in der Mitte und im Osten der Vereinigten Staaten und in Ontario, Kanada, beheimatet ist.
Der Baum ist für seine dunkelbraune bis rotbraune Rinde bekannt und kann eine Höhe von 60 bis 80 Fuß erreichen. Die Ureinwohner Amerikas schälten seine schleimige, rote Innenrinde von Zweigen und Ästen ab und verwendeten sie als Heilmittel für viele Volkskrankheiten wie Fieber, Wunden und Halsschmerzen.
Sie stellten fest, dass die Rinde, wenn sie mit Wasser vermischt wird, ein klebriges Material, den so genannten Schleim, erzeugt, der therapeutisch und beruhigend auf alles wirkt, was sie berührt. Die Ureinwohner Amerikas wickelten auch die innere Rinde der glitschigen Ulme um ihr Fleisch, um zu verhindern, dass das Fleisch verdirbt.
Schlüpfrige Ulmenrinde wurde später von amerikanischen Soldaten aufgesammelt, um Schusswunden während der amerikanischen Revolution zu heilen.
Slippery Elm wird auch als Red Elm oder Indian Elm bezeichnet. Die innere Rinde ist der einzige Teil, der zu therapeutischen Zwecken verwendet wird.
Wozu wird sie verwendet?
Die Ulme kann zur Linderung einer Reihe von Symptomen verwendet werden.
1. Entzündliche Darmerkrankungen
Glitschige Ulmenrinde ist ein Demulzent. Das bedeutet, dass sie in der Lage ist, die Magen- und Darmschleimhaut zu beruhigen und Reizungen zu verringern. Demulcents werden manchmal als mukoprotektive Mittel bezeichnet.
Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass die Rutschrinde der Ulme bei der Behandlung der mit entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom (IBS) verbundenen Symptome helfen kann.
In einer kleinen klinischen Studie wurde festgestellt, dass eine Mischung mit rutschiger Ulme den Stuhlgang bei Patienten mit Verstopfung – vorherrschendem Reizdarmsyndrom – verbesserte; die Rinde war jedoch Teil einer Mischung aus Inhaltsstoffen, und bisher hat keine Studie diese Ergebnisse unterstützt. Eine andere Studie fand heraus, dass Ulmenrutsch eine antioxidative Wirkung bei Menschen mit Morbus Crohn hatte.
Um diese Effekte zu bestätigen, ist weitere Forschung erforderlich.
2. Linderung von Husten und Halsschmerzen
Die Ulme enthält Schleim, eine klebrige Zuckermischung, die vom menschlichen Verdauungstrakt nicht abgebaut werden kann. Der Schleim bedeckt die Kehle, so dass es keine Überraschung ist, dass die Ulme im Handel in vielen Marken von Halsdragees zu finden ist.
Man nimmt an, dass die Ulme ein Antitussivum ist, d.h. sie eignet sich hervorragend für Husten und Symptome anderer Erkrankungen der oberen Atemwege wie Bronchitis oder Asthma. Auch hier gibt es keine Studien, die diese Behauptungen unterstützen oder widerlegen.
Eine Studie, in der die Verwendung der Rinde bei Menschen mit Kehlkopfentzündung oder Rachenentzündung und Stimmproblemen untersucht wurde, hat ebenfalls einige potenzielle lindernde Wirkungen gezeigt. Weitere Forschung ist erforderlich.
3. Irritation der Harnwege
Die Rüsterulme wird manchmal Menschen empfohlen, die an unerklärlichen Entzündungen der Harnwege leiden, wie z.B. Menschen mit interstitieller Zystitis (schmerzhaftes Blasensyndrom). Es wird angenommen, dass Ulmenpulver die Auskleidung der Harnwege beruhigt. Daher könnte es helfen, die schmerzhaften, irritierenden Symptome zu lindern. Auch hier sind Studien erforderlich, um diese Behauptungen entweder zu unterstützen oder zu widerlegen.
Als mildes Diuretikum hilft es auch, den Urinfluss zu erhöhen und Abfallstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
4. Sodbrennen und GERD
Glitschige Ulme kann bei gelegentlichem Sodbrennen, auch bekannt als Säurereflux, hilfreich sein. Sie gilt auch als pflanzliches Heilmittel bei der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD).
GERD ist eine chronische Erkrankung, die auftritt, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und die Schleimhaut reizt.
Der Schleim der glitschigen Ulme überzieht die Speiseröhre und kann helfen, Reizungen und Entzündungen zu verhindern, die auftreten, wenn Magensäure die Speiseröhre hinauffließt.
Wenn Sie unter Sodbrennen oder BERD leiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann damit einverstanden sein, dass Sie als Naturheilmittel eine Mischung aus 1-2 Esslöffeln rutschiger Ulme mit einem Glas Wasser ausprobieren und nach einer Mahlzeit trinken.
Wie verwende ich Rutschige Ulmenrinde?
Die innere Rinde wird getrocknet und pulverisiert. Sie ist in den folgenden Formen erhältlich.
- Lutschtabletten
- Tabletten
- feines Pulver zur Herstellung von Tees und Extrakten
- grobes Pulver zur Herstellung eines Breiumschlags
Für Tee gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser über etwa 2 Esslöffel des Pulvers und lassen Sie es einige Minuten ziehen. Zur Herstellung eines Breiumschlags (zum Auftragen auf die Haut) das grobe Pulver mit kochendem Wasser mischen und abkühlen lassen. Tragen Sie den Breiumschlag auf die betroffene Stelle auf.
Wie bei jeder Nahrungsergänzung sollten Sie die Produktbeschreibungen lesen und sich mit Ihrem Arzt beraten, bevor Sie eine Nahrungsergänzung ausprobieren.
Sicherheit von Slippery Elm Eark
Slippery Elm ist zur frei verkäuflichen Verwendung als Demulzenzmittel zur Linderung von Halsschmerzen und Schleimhäuten zugelassen. Bisher wurden jedoch nur wenige klinische Studien durchgeführt, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Ulmenrußrinde zu testen.
Es gibt zwar nicht genügend Informationen, um festzustellen, ob die Rinde der Ulmenrute völlig sicher und ungiftig ist oder nicht, aber es gab bisher keine Berichte über Toxizität oder Nebenwirkungen. Da es sich bei der Rutschulme jedoch um einen Schleimstoff handelt, könnte sie möglicherweise die Menge an Medikamenten, die Ihr Körper aufnehmen kann, verringern und ihre Wirksamkeit vermindern.
Um sicher zu gehen, nehmen Sie rutschige Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach der Einnahme eines anderen Medikaments mit dem Mund ein. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren.
