Was ist eine Abrissfraktur?
Eine Fraktur ist ein Bruch oder Riss in einem Knochen, der häufig die Folge einer Verletzung ist. Bei einem Abrissbruch kommt es zu einer Verletzung des Knochens in der Nähe der Stelle, an der der Knochen mit einer Sehne oder einem Band verbunden ist. Wenn es zum Bruch kommt, reisst die Sehne oder das Band weg, und ein kleines Stück Knochen reisst mit weg. Bei Menschen, die Sport treiben, kann es zu Abrissfrakturen kommen.
Diese Frakturen betreffen am häufigsten Knochen im Ellenbogen, in der Hüfte und im Knöchel. Manchmal kommt es auch zu Abrissfrakturen an anderen Knochen, z.B. an Hand, Finger, Schulter oder Knie.
Zu den Symptomen einer Abrissfraktur gehören
- plötzliche, starke Schmerzen im Bereich der Fraktur
- Schwellung
- blaue Flecken
- begrenzte Bewegung
- Schmerzen, wenn Sie versuchen, den Knochen zu bewegen
- Instabilität eines Gelenks oder Funktionsverlust
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung des betroffenen Knochens durchführen, um festzustellen, ob Sie ihn biegen und richten können. Der Arzt kann auch Röntgenaufnahmen anordnen, um festzustellen, ob Sie sich den Knochen gebrochen haben.
Behandlung
Die Behandlung einer Abrissfraktur hängt davon ab, welchen Knochen Sie sich gebrochen haben.
Behandlung einer Abrissfraktur des Sprunggelenks
Die Hauptbehandlungen für eine Knöchel-Avulsionsfraktur sind Ruhe und Vereisung. Belasten Sie den Knöchel bis zu seiner Abheilung nicht und ergreifen Sie Maßnahmen, um die Schwellung durch Anheben des Knöchels und Anwendung von Eis zu reduzieren. Wenn eine Verletzung vereist wird, verwenden Sie einen Eisbeutel oder in ein Handtuch gewickeltes Eis. Diese Schritte verhindern eine weitere Verletzung des Knochens, und die Vereisung der Verletzung lindert auch den Schmerz.
Ihr Arzt kann dem Knöchel einen Gips oder Stiefel anlegen, um ihn stabil zu halten. Sie müssen die Stiefel oder den Gips tragen, bis der Knöchel verheilt ist, und Sie müssen eventuell mit Krücken gehen, um den Knöchel nicht zu belasten.
Sobald die Fraktur geheilt ist, kann Ihnen die Physiotherapie helfen, die Bewegung im Knöchel wieder herzustellen. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen zeigen, wie Sie Übungen durchführen können, die den Knochen stärken und Ihre Beweglichkeit verbessern.
Wenn der Knochen zu weit aus seiner Position verdrängt wird, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um seine Ausrichtung und Anatomie wiederherzustellen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob eine Operation notwendig ist.
Behandlung einer Finger-Avulsionsfraktur
Ihr Finger kann gebrochen werden, wenn ein Gegenstand, wie z.B. ein Ball, auf seine Spitze trifft und ihn zwingt, sich nach unten zu beugen. Diese Art von Verletzung wird manchmal als „Baseballfinger“ oder „Schlagfinger“ bezeichnet. Die Verletzung kann die Sehne im Finger vom Knochen wegziehen.
Eine andere Art von Verletzung, die in Sportarten wie Fußball und Rugby häufig vorkommt, wird als „Trikotfinger“ bezeichnet. Ein Trikotfinger entsteht, wenn ein Spieler das Trikot eines anderen Spielers ergreift und sein Finger dabei eingeklemmt und gezogen wird. Durch diese Bewegung wird die Sehne vom Knochen weggezogen.
Die Behandlung einer Finger-Avulsionsfraktur ist etwas komplexer als bei anderen Knochen. Sie müssen den Finger stabil halten, um ihn nicht weiter zu verletzen, aber Sie wollen den Finger nicht so ruhig halten, dass er seine Beweglichkeit verliert. Ihr Arzt könnte Sie an einen Handspezialisten überweisen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.
Sie werden höchstwahrscheinlich einige Wochen lang eine Schiene an dem betroffenen Finger tragen müssen, um ihn bis zur Heilung gerade zu halten. Nach der Abheilung kann Ihnen die Physiotherapie helfen, Bewegung und Funktion des Fingers wieder zu erlangen.
In bestimmten Fällen wird eine Operation zur Behandlung des verletzten Fingers erforderlich sein. Bei der Operation wird ein Chirurg Stifte in den Knochen einsetzen, um die Knochenstücke während der Heilung zusammenzuhalten. Je nach Art der Verletzung kann auch das Zusammennähen einer gerissenen Sehne erforderlich sein.
Behandlung einer Hüft-Avulsionsfraktur
Die primäre Behandlung einer Hüft- oder Becken-Avulsionsfraktur ist Ruhe. Möglicherweise empfiehlt Ihnen Ihr Arzt die Verwendung von Unterarmgehstützen, um das Gewicht der Hüfte während des Heilungsprozesses von ihr fernzuhalten.
Tragen Sie in den ersten Tagen nach der Verletzung für jeweils 20 Minuten Eis auf die Hüfte auf. Wenn die Fraktur weitgehend verheilt ist, suchen Sie einen Physiotherapeuten auf, der Ihnen hilft, die Hüfte zu dehnen und zu stärken.
Wenn sich der Knochen weit von seinem ursprünglichen Platz entfernt hat, kann eine Operation zur Fixierung des Knochens erforderlich sein. Chirurgen verwenden manchmal Metallstifte oder Schrauben, um die Hüfte während der Heilung an ihrem Platz zu halten.
Wiederherstellung
Abhängig von Ihrer Verletzung kann es acht Wochen oder länger dauern, bis die Fraktur verheilt ist. Ruhen Sie den Bereich während dieser Zeit aus. Wenn Ihr Knöchel oder Ihre Hüfte gebrochen ist, müssen Sie unter Umständen Unterarmgehstützen verwenden, um das Gewicht vom betroffenen Bereich fernzuhalten. Ihre Genesung kann länger dauern, wenn Sie operiert werden müssen.
Risikofaktoren
Abrissfrakturen treten häufig bei Menschen auf, die Sport treiben. Sie treten am häufigsten bei jungen Sportlern auf, deren Knochen noch wachsen. Kinder sind möglicherweise anfälliger für diese Frakturen, wenn sie zu hart oder zu oft spielen oder trainieren oder wenn sie die falschen Techniken anwenden.
Tipps zur Vorbeugung
Bevor Sie Sport treiben, sollten Sie sich mindestens 5 bis 10 Minuten aufwärmen und dehnen. Dies macht Ihre Muskeln flexibler und beugt Verletzungen vor.
Setzen Sie sich in keiner Sportart zu sehr unter Druck. Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten langsam mit der Zeit, und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen wie Drehungen oder andere schnelle Richtungswechsel.
