Was Sie tun können?
Wenn Sie Zahnschmerzen haben, ist es wichtig, herauszufinden, was die Ursache Ihrer Beschwerden ist. Daraus können Sie ableiten, wie Sie Schmerzen, Schwellungen oder andere Symptome am besten lindern können.
Eine regelmässige Salzwasserspülung und die Anwendung von kalten Kompressen kann normalerweise kleinere Irritationen beheben, aber ernstere Zahnschmerzen können einen zahnärztlichen Eingriff erfordern.
Wenn Ihre Symptome länger als ein oder zwei Tage andauern, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf. Er kann Ihnen Ratschläge geben, wie Sie Ihre Symptome lindern und künftigen Schmerzen vorbeugen können.
Sie sollten auch mit Ihrem Zahnarzt sprechen, bevor Sie eines der folgenden Mittel anwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine Krankheit haben, die durch pflanzliche Inhaltsstoffe beeinflusst werden kann.
1. Salzwasser-Spülung
Für viele Menschen ist eine Salzwasserspülung eine wirksame Erstlinienbehandlung. Salzwasser ist ein natürliches Desinfektionsmittel und kann dazu beitragen, Nahrungsmittelteilchen und Rückstände zu lösen, die sich zwischen den Zähnen festsetzen können. Die Behandlung von Zahnschmerzen mit Salzwasser kann auch dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und Wunden im Mund zu heilen.
Um diesen Ansatz zu verwenden, mischen Sie 1/2 Teelöffel (Teelöffel) Salz in ein Glas mit warmem Wasser und verwenden Sie es als Mundwasser.
2. Wasserstoffperoxid-Spülung
Eine Wasserstoffperoxid-Spülung kann auch zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen beitragen. Wasserstoffperoxid kann nicht nur Bakterien abtöten, sondern auch Plaque reduzieren und Zahnfleischbluten heilen.
Stellen Sie sicher, dass Sie das Wasserstoffperoxid richtig verdünnen. Dazu mischen Sie 3 Prozent Wasserstoffperoxid zu gleichen Teilen mit Wasser und verwenden es als Mundspülung. Schlucken Sie es nicht.
3. Kalte Kompresse
Sie können eine kalte Kompresse verwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern, insbesondere wenn ein Trauma Ihre Zahnschmerzen verursacht hat. Wenn Sie eine kalte Kompresse anlegen, bewirkt sie eine Verengung der Blutgefässe in diesem Bereich. Dadurch werden die Schmerzen weniger stark. Die Kälte kann auch etwaige Schwellungen und Entzündungen verringern.
Um diesen Ansatz zu verwenden, halten Sie einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel jeweils 20 Minuten lang an den betroffenen Bereich. Sie können dies alle paar Stunden wiederholen.
4. Pfefferminz-Teebeutel
Pfefferminzteebeutel können verwendet werden, um Schmerzen zu betäuben und empfindliches Zahnfleisch zu beruhigen.
Lassen Sie dazu einen gebrauchten Teebeutel abkühlen, bevor Sie ihn auf die betroffene Stelle auftragen. Er sollte noch leicht warm sein.
Sie können auch die Herangehensweisen austauschen und dies dazu nutzen, das Gebiet zu kühlen, anstatt es zu erwärmen. Legen Sie dazu einen gebrauchten Teebeutel zum Abkühlen für einige Minuten in die Tiefkühltruhe und legen Sie den Beutel dann auf Ihren Zahn. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile der Pfefferminze.
5. Knoblauch
Seit Tausenden von Jahren wird Knoblauch wegen seiner medizinischen Eigenschaften anerkannt und verwendet. Er kann nicht nur schädliche Bakterien, die Zahnbelag verursachen, abtöten, sondern auch als Schmerzmittel wirken.
Dazu zerdrücken Sie eine Knoblauchzehe zu einer Paste und tragen diese auf die betroffene Stelle auf. Möglicherweise möchten Sie ein wenig Salz hinzufügen. Alternativ können Sie auch langsam eine frische Knoblauchzehe kauen.
6. Vanille-Extrakt
Vanilleextrakt enthält Alkohol, der zur Schmerzlinderung beitragen kann. Seine nachgewiesenen antioxidativen Eigenschaften machen ihn auch zu einem wirksamen Heiler.
Tupfen Sie dazu eine kleine Menge Vanilleextrakt auf Ihren Finger oder einen Wattebausch. Tragen Sie es einige Male pro Tag direkt auf die betroffene Stelle auf.
Andere natürliche Heilmittel
Sie können die folgenden Heilmittel zu Hause anwenden, müssen aber möglicherweise die Inhaltsstoffe beschaffen. Alle Artikel sind in Ihrem örtlichen Bioladen oder online erhältlich. Ihr Mund, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sind zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich empfindlich. Dies kann Ihr Risiko einer potenziellen Reizung verringern.
7. Gewürznelke
Gewürznelke wurde im Laufe der Geschichte zur Behandlung von Zahnschmerzen verwendet, weil das Öl Schmerzen wirksam betäuben und Entzündungen reduzieren kann. Sie enthält Eugenol, das ein natürliches Antiseptikum ist.
Um diesen Ansatz zu verwenden, tupfen Sie eine kleine Menge Nelkenöl auf einen Wattebausch und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Sie können das Nelkenöl mit ein paar Tropfen eines Trägeröls, wie z.B. Olivenöl, oder Wasser verdünnen. Machen Sie dies einige Male am Tag.
Sie können auch einen Tropfen Nelkenöl in ein kleines Glas Wasser geben und ein Mundwasser zubereiten.
8. Guavenblätter
Guavenblätter haben entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Wundheilung helfen können. Sie haben auch eine antimikrobielle Aktivität, die bei der Mundpflege helfen kann.
Kauen Sie dazu frische Guavenblätter oder geben Sie zerdrückte Guavenblätter in kochendes Wasser, um ein Mundwasser herzustellen.
9. Weizengras
Weizengras hat unzählige heilende Eigenschaften und kann Ihren Körper von innen heraus heilen, wenn es innerlich eingenommen wird. Es kann Entzündungen im Mund lindern und Infektionen vorbeugen. Sein hoher Chlorophyllgehalt kann auch Bakterien bekämpfen.
Verwenden Sie dazu einfach Weizengrassaft als Mundspülung.
10. Thymian
Thymian hat auch starke antibakterielle und antioxidative Eigenschaften, die bei der Behandlung von Zahnschmerzen helfen können.
Tupfen Sie dazu ein paar Tropfen ätherisches Thymianöl und ein paar Tropfen Wasser auf einen Wattebausch. Nachdem Sie das Öl mit dem Wasser verdünnt haben, tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.
Sie können auch einen Tropfen des Öls in ein kleines Glas Wasser geben und ein Mundwasser herstellen.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt
Wenn Ihre Zahnschmerzen schwerwiegend sind oder die Folge einer ernsteren Erkrankung sind, müssen Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, damit Sie sie richtig behandeln können. Viele Zahnschmerzen erfordern eine ärztliche Behandlung. Ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Ibuprofen könnte helfen, bis Sie einen Zahnarzt aufsuchen.
Sie sollten auch Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren:
- Fieber
- Atem- oder Schluckbeschwerden
- allgemeine Schmerzen, die länger als ein oder zwei Tage andauern
- Schwellung
- Schmerzen beim Beißen
- anormal rotes Zahnfleisch
- übel schmeckender Ausfluss oder Eiter
