⚡ Menstruationstassen: Anwendung, Nutzen und mehr

Was ist eine Menstruationstasse?

Eine Menstruationstasse ist eine Art wiederverwendbares weibliches Hygieneprodukt. Es ist ein kleiner, flexibler, trichterförmiger Becher aus Gummi oder Silikon, den Sie in Ihre Scheide einführen, um die Menstruationsflüssigkeit aufzufangen und aufzufangen.

Becher können mehr Blut aufnehmen als andere Methoden, was viele Frauen dazu veranlasst, sie als umweltfreundliche Alternative zu Tampons zu verwenden. Und je nach Blutfluss können Sie einen Becher bis zu 12 Stunden lang tragen.

Zu den verfügbaren Marken wiederverwendbarer Becher gehören der Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstruationscup, DivaCup, Lena Cup und Lily Cup. Es gibt auch einige wenige Einweg-Menstruationsbecher auf dem Markt, wie z.B. den Instead Softcup.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie eine Menstruationstasse eingesetzt und entfernt wird, wie sie gereinigt wird und vieles mehr.

Wie man eine Menstruationstasse verwendet

Wenn Sie an der Verwendung einer Menstruationstasse interessiert sind, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen. Obwohl Sie jede der Marken online oder in den meisten Geschäften kaufen können, müssen Sie zunächst herausfinden, welche Größe Sie benötigen. Die meisten Menstruationstassenmarken verkaufen kleine und große Versionen.

Um die richtige Menstruationstassengrösse für Sie herauszufinden, sollten Sie und Ihr Arzt überlegen:

• Ihr Alter
• Länge Ihres Gebärmutterhalses
• ob Sie einen starken Strom haben oder nicht
• Festigkeit und Flexibilität des Bechers
• Becherkapazität
• Kraft Ihrer Beckenbodenmuskeln
• wenn Sie vaginal entbunden haben

Kleinere Menstruationsbecher werden in der Regel für Frauen unter 30 Jahren empfohlen, die noch nicht vaginal entbunden haben. Größere Größen werden oft für Frauen empfohlen, die über 30 Jahre alt sind, vaginal entbunden haben oder eine schwerere Periode haben.

Bevor Sie Ihre Menstruationstasse einsetzen

Wenn Sie eine Menstruationstasse zum ersten Mal verwenden, kann sich das unangenehm anfühlen. Aber das „Einfetten“ der Tasse kann dazu beitragen, den Vorgang zu erleichtern. Bevor Sie die Tasse in die Tasse setzen, schmieren Sie den Rand mit Wasser oder einem Gleitmittel auf Wasserbasis (Gleitmittel) ein. Eine nasse Menstruationstasse lässt sich viel leichter einsetzen.

So setzen Sie Ihre Menstruationstasse ein

Wenn Sie einen Tampon einführen können, sollte es Ihnen relativ leicht fallen, eine Menstruationstasse einzuführen. Folgen Sie einfach diesen Schritten, um eine Tasse zu verwenden:

1. Waschen Sie sich gründlich die Hände.
2. Tragen Sie Wasser oder ein Gleitmittel auf Wasserbasis auf den Rand des Bechers auf.
3. Falten Sie die Menstruationstasse fest zusammen und halten Sie sie mit dem Rand nach oben in einer Hand.
4. Führen Sie die Tasse mit dem Rand nach oben wie einen Tampon ohne Applikator in Ihre Scheide ein. Sie sollte einige Zentimeter unterhalb Ihres Gebärmutterhalses sitzen.
5. Sobald der Becher in Ihrer Vagina ist, drehen Sie ihn. Er wird aufspringen und eine luftdichte Abdichtung schaffen, die Leckagen verhindert.

Sie sollten Ihre Menstruationstasse nicht spüren, wenn Sie die Tasse richtig eingesetzt haben. Sie sollten auch in der Lage sein, sich zu bewegen, zu springen, zu sitzen, zu stehen und anderen alltäglichen Aktivitäten nachzugehen, ohne dass die Tasse herausfällt. Wenn Sie Probleme beim Einsetzen der Tasse haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wann Sie die Menstruationstasse herausnehmen sollten

Sie können eine Menstruationstasse 6 bis 12 Stunden lang tragen, je nachdem, ob Sie einen starken Blutfluss haben oder nicht. Das bedeutet, dass Sie eine Tasse zum Schutz über Nacht verwenden können.

Sie sollten Ihre Menstruationstasse immer bis zur 12-Stunden-Marke entfernen. Wenn sie bis dahin voll wird, müssen Sie sie vorzeitig leeren, um ein Auslaufen zu vermeiden.

So nehmen Sie Ihre Menstruationstasse heraus

Zur Entnahme einer Menstruationstasse folgen Sie einfach diesen Schritten:

1. Waschen Sie sich gründlich die Hände.
2. Stecken Sie Zeigefinger und Daumen in die Vagina. Ziehen Sie vorsichtig am Stiel der Schale, bis Sie den Boden erreichen können.
3. Drücken Sie den Boden zusammen, um die Dichtung zu lösen, und ziehen Sie nach unten, um die Schale zu entfernen.
4. Entleeren Sie den Becher in das Waschbecken oder in die Toilette, sobald er draußen ist.

Cup-Nachsorge

Wiederverwendbare Menstruationsbecher sollten gewaschen und abgewischt werden, bevor sie wieder in die Vagina eingeführt werden. Ihr Becher sollte mindestens zweimal täglich entleert werden.

Wiederverwendbare Menstruationsbecher sind haltbar und können bei richtiger Pflege 6 Monate bis 10 Jahre halten. Werfen Sie Einwegbecher nach der Entnahme weg.

Was sind die Vorteile der Verwendung von Menstruationsbechern?

Eine Menstruationstasse

• ist erschwinglich
• ist sicherer als Tampons
• hält mehr Blut als Binden oder Tampons
• ist besser für die Umwelt als Binden oder Tampons
• kann beim Sex nicht gefühlt werden (einige Marken)
• kann mit einer Spirale getragen werden

Viele Frauen entscheiden sich für die Verwendung von Menstruationstassen, weil

• Sie sind budgetfreundlich. Sie zahlen einen einmaligen Preis für eine wiederverwendbare Menstruationstasse, im Gegensatz zu Tampons oder Binden, die ständig gekauft werden müssen und bis zu 100 Dollar pro Jahr kosten können.
• Menstruationsbecher sind sicherer. Da Menstruationsbecher Blut sammeln und nicht absorbieren, besteht kein Risiko, dass Sie das toxische Schocksyndrom (TSS) bekommen, eine seltene bakterielle Infektion, die mit der Verwendung von Tampons einhergeht.
• Menstruationsbecher fassen mehr Blut. Eine Menstruationstasse kann etwa ein bis zwei Unzen des Menstruationsflusses aufnehmen. Tampons hingegen können nur bis zu einem Drittel einer Unze fassen.
• Sie sind umweltfreundlich. Wiederverwendbare Menstruationstassen können lange halten, was bedeutet, dass Sie nicht noch mehr Abfall in die Umwelt einbringen.
• Sie können Sex haben. Die meisten wiederverwendbaren Menstruationsbecher müssen vor dem Sex herausgenommen werden, aber die weichen Einwegbecher können drin bleiben, während Sie intim werden. Ihr Partner wird den Becher nicht nur nicht spüren, sondern Sie müssen sich auch keine Sorgen über Undichtigkeiten machen.
• Sie können einen Becher mit einer Spirale tragen. Einige Unternehmen behaupten, dass eine Menstruationstasse eine Spirale lösen kann, aber eine Studie aus dem Jahr 2012 hat diesen Glauben widerlegt. Wenn Sie jedoch besorgt sind, wenden Sie sich wegen der Verwendung einer Menstruationstasse an Ihren Arzt.

Was sind die Nachteile der Verwendung von Menstruationstassen?

Eine Menstruationstasse

• kann unordentlich sein
• kann schwer einzufügen oder zu entfernen sein
• kann schwierig sein, die richtige Passform zu finden
• kann eine allergische Reaktion hervorrufen
• kann eine vaginale Reizung verursachen

Menstruationstassen mögen eine erschwingliche und umweltfreundliche Option sein, aber Sie müssen trotzdem ein paar Dinge beachten:

• Die Becherentnahme kann unsauber sein. Möglicherweise befinden Sie sich an einer Stelle oder in einer Position, die es schwierig oder unangenehm macht, den Becher zu entfernen. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Verschüttungen während des Vorgangs zu vermeiden.
• Es kann schwierig sein, sie einzusetzen oder zu entfernen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie beim Einsetzen der Menstruationstasse nicht die richtige Falte bekommen. Oder es fällt Ihnen vielleicht schwer, den Boden einzuklemmen, um die Tasse nach unten und herauszuziehen.
• Es kann schwierig sein, die richtige Passform zu finden. Menstruationstassen sind keine Einheitsgröße, so dass es für Sie schwierig sein kann, die richtige Passform zu finden. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise einige Marken ausprobieren müssen, bevor Sie die perfekte für Sie und Ihre Vagina finden.
• Möglicherweise sind Sie allergisch gegen das Material. Die meisten Menstruationsbecher werden aus latexfreien Materialien hergestellt, was sie zu einer großartigen Option für Menschen mit Latexallergien macht. Bei einigen Menschen besteht jedoch die Möglichkeit, dass das Silikon- oder Gummimaterial eine allergische Reaktion auslösen kann.
• Es kann zu einer Reizung der Scheide führen. Eine Menstruationstasse kann Ihre Vagina reizen, wenn die Tasse nicht richtig gereinigt und gepflegt wird. Es kann auch Unbehagen verursachen, wenn Sie die Schale ohne jegliche Schmierung einführen.
• Es kann ein erhöhtes Infektionsrisiko bestehen. Waschen Sie die Menstruationstasse sehr gut. Spülen Sie sie ab und lassen Sie sie trocknen. Verwenden Sie eine Einweg-Menstruationstasse nicht wieder. Waschen Sie sich danach die Hände.

Wie viel kostet es?

Menstruationsbecher sind kostengünstiger als Tampons und Binden. Sie können im Durchschnitt 20 bis 40 Dollar für eine Tasse bezahlen und müssen mindestens sechs Monate lang keine weitere kaufen. Tampons und Binden können durchschnittlich $50 bis $150 pro Jahr kosten, je nachdem, wie lang und stark Ihre Periode ist und wie oft Sie Ihre Periode haben.

Wie Tampons und Binden werden Menstruationsbecher nicht durch Versicherungen oder Medicaid abgedeckt, so dass die Verwendung eines Bechers eine Ausgabe aus der Tasche wäre.

Wie Sie das richtige Damenhygieneprodukt für sich auswählen

Für viele Frauen ist die Verwendung einer Menstruationstasse ein Kinderspiel. Bevor Sie die Umstellung vornehmen, vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, was Sie für ein Damenhygieneprodukt benötigen:

• Kostet Sie ein Becher weniger?
• Ist sie einfacher zu verwenden?
• Wollen Sie während Ihrer Periode Sex haben?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist die Menstruationstasse das Richtige für Sie. Wenn Sie sich aber immer noch unsicher sind, sprechen Sie mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt über Ihre Möglichkeiten und darüber, welches Menstruationsprodukt für Sie am besten geeignet ist.