Das Esserlebnis unterscheidet sich tendenziell von dem anderer Cannabisprodukte. Das „High“ von Essbarem kann sich intensiver anfühlen, und es kann länger anhalten als das High, das man vom Rauchen bekommt.
Essbares braucht auch länger als Cannabis zu rauchen oder zu schöpfen, um zu wirken, obwohl viele Faktoren den Zeitpunkt beeinflussen.
Lesen Sie weiter, um mehr über Essbares zu erfahren, einschließlich wie lange es braucht, bis es wirkt und wie lange die Wirkungen anhalten, zusammen mit Dosierung, Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen.
Wie lange dauert es, bis Sie die Wirkung von Essbarem spüren?
Bei Esswaren dauert es normalerweise etwa 30 bis 60 Minuten, bis sie wirken. Die Einwirkzeit hängt jedoch von vielen Faktoren ab.
Erstens hängt sie von den Wirkstoffen des Produkts ab. Wenn das Produkt eine hohe Dosis oder Konzentration von THC enthält, könnte es schneller wirksam werden.
Denken Sie daran, dass nur CBD-Esswaren nicht psychoaktiv sind. Sie verursachen nicht das „High“, das typischerweise mit THC-infizierten Esswaren assoziiert wird. Infolgedessen kann es schwieriger sein, festzustellen, wann CBD-Produkte wirksam geworden sind.
Bei beiden Arten von Produkten hängt der Zeitpunkt des Beginns auch davon ab, wo im Körper die Esswaren abgebaut und in den Blutkreislauf aufgenommen werden.
Lutschtabletten, Kaugummi und Lutscher wirken schneller, da sie sublingual absorbiert werden.
Einige essbare Produkte, wie Lutschtabletten, Kaugummi und Lutscher, werden zwar eingenommen, aber nicht wirklich geschluckt. In diesen Fällen erfolgt die Absorption durch die Mundschleimhäute. Dies wird als sublinguale Absorption bezeichnet, und die Wirkungen treten mit größerer Wahrscheinlichkeit schneller ein.
Kautabletten brauchen länger, um zu wirken, weil sie durch das Verdauungssystem absorbiert werden.
Bei kaubaren Lebensmitteln wie Gummibärchen, Keksen und Brownies kann es zu längeren Anlaufzeiten kommen. Das liegt daran, dass die Resorption zuerst im Verdauungstrakt stattfindet. Von dort gelangen die Wirkstoffe in den Blutkreislauf und gelangen zur Leber.
In der Leber werden die Wirkstoffe verstoffwechselt, bevor sie wieder in den Blutkreislauf freigesetzt werden und ins Gehirn gelangen, wo die Auswirkungen auftreten.
Andere Faktoren, die den Auslösezeitpunkt beeinflussen
Andere Faktoren, die sich darauf auswirken können, wie schnell Sie die Auswirkungen von eingenommenen Nahrungsmitteln spüren, hängen mit Ihren Gewohnheiten und Ihrer körperlichen Verfassung zusammen. Dazu gehören Ihre:
- Diät
- Stoffwechsel
- sex
- Gewicht
- Toleranz gegenüber Cannabis
Da Essbares nicht sofort wirkt, kann es verlockend sein, bald nach der ersten Dosis mehr zu nehmen. Dies kann dazu führen, dass man zu viel einnimmt.
Sie sollten immer mindestens 24 Stunden warten, bevor Sie eine weitere Dosis einnehmen.
Essbares wirkt nicht sofort
Da Essbares nicht sofort wirkt, kann es verlockend sein, bald nach der ersten Dosis mehr zu nehmen. Warten Sie mindestens 24 Stunden, bevor Sie eine weitere Dosis einnehmen.
Wie lange halten Essbares?
Ein essbares High dauert im Allgemeinen viel länger als Rauchen oder Vaping, nämlich sechs bis acht Stunden.
Bei Nahrungsmitteln, die THC enthalten, treten die Blutspitzenwerte etwa drei Stunden nach der Verabreichung auf. Dann sind die Auswirkungen wahrscheinlich am intensivsten.
Wie bei der Einstiegszeit hängt die Dauer eines essbaren High von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich der Dosis und der Potenz. Das High von Produkten, die gekaut und geschluckt werden, kann länger anhalten als das High von Produkten, die oral absorbiert werden.
Auch individuelle Faktoren wie Stoffwechsel, Gewicht und Verträglichkeit beeinflussen die Dauer.
Dennoch lässt sich möglicherweise nicht vorhersagen, wie lange die Auswirkungen von Essbarem anhalten werden. In einer Studie aus dem Jahr 2016 analysierten Forscher mehr als hunderttausend Tweets über Essbares. Eine „unvorhersehbare“ hohe Dauer war eine der am häufigsten aufgeführten unerwünschten Wirkungen.
Häufige Formen von Esswaren
Essbares gibt es in vielen verschiedenen Formen, und fast täglich kommen neue Produkte auf den Markt. Zu den gängigen Arten von Esswaren gehören:
- Backwaren: Brownies, Kekse, Plätzchen, Kekse und Waffeln.
- Bonbons und Süßigkeiten: Kaugummi, Kaugummi, Lutschtabletten, Lutscher und Hartbonbons, Schokolade, Trüffel, Fruchtriegel und Marshmallows.
- Getränke: Kaffee, Tee und Eistee, Soda, Energiegetränke und Shots, Bier, Wein und Alkohol.
- Andere Produkte: Trockenfleisch, Butter, Zucker und Sirupe.
Wie viel sollten Sie nehmen?
Die meisten essbaren Cannabisprodukte geben an, wie viel THC oder CBD in einer einzigen Portion enthalten ist. Beispielsweise enthält ein einzelnes Gummibärchen typischerweise 10 Milligramm (mg) THC.
In einigen Fällen gibt der Hersteller jedoch den THC- oder CBD-Gehalt der gesamten Verpackung oder des Lebensmittels an. Um das gummiartige Beispiel zu verwenden, könnte eine Verpackung 100 mg THC enthalten. Wenn die Verpackung 10 Gummis enthält, sind das 10 mg pro Gummibärchen.
Dies kann bei Lebensmitteln wie Brownies und Keksen recht verwirrend sein. In einigen Fällen kann es bedeuten, dass eine einzige Dosis einem Bruchteil des Artikels entspricht.
Lesen Sie unbedingt das Etikett
Es ist wichtig, das Etikett sorgfältig zu lesen, bevor Sie das Produkt konsumieren. Achten Sie auf den THC- oder CBD-Gehalt pro Portion und stellen Sie fest, ob sich die Portionsgröße auf das gesamte Produkt oder nur auf einen Teil davon bezieht.
Aber selbst wenn man genau weiß, was man konsumiert, ist eine essbare Dosierung nicht immer vorhersehbar. Es sind eine Menge Variablen beteiligt.
Langsam beginnen
Am besten fängt man mit einer niedrigen Dosis an und arbeitet sich dann zu einer Dosis hoch, die die gewünschte Wirkung erzielt.
Am besten fängt man mit einer niedrigen Dosis an und arbeitet sich bis zu einer Dosis hoch, die die gewünschte Wirkung erzielt.
Hier sind einige allgemeine Dosierungsvorschläge für THC- und CBD-Esswaren.
THC-Dosierung
THC-Toleranz ist nicht dasselbe für Rauchen und Essbares. Essbares THC hat in der Regel eine intensivere Wirkung.
Einem Bericht aus dem Jahr 2015 zufolge, der vom Colorado Department of Revenue in Auftrag gegeben wurde, sind die Auswirkungen des Verzehrs von 1 mg THC auf das Verhalten mit denen des Rauchens von 5,71 mg THC vergleichbar.
Auch wenn Sie regelmäßig Marihuana rauchen, sollten Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen. Mit der Zeit können Sie die Dosis erhöhen, bis Sie die gewünschte Wirkung erreichen.
Dosen, die 20 bis 30 mg pro Tag überschreiten, sind mit einem erhöhten Risiko negativer Nebenwirkungen, einschließlich Abhängigkeit, verbunden.
| Wirkung | Begrenzt auf keine THC-Toleranz | Etwas THC-Toleranz (Rauchen) | THC-Toleranz (Rauchen) |
THC-Toleranz (Essbares) |
|---|---|---|---|---|
| mild | > 2,5 mg | 2,5-5 mg | 5-10 mg | 10-15 mg |
| moderieren | 2,5-5 mg | 5-10 mg | 10-15 mg | 15-30 mg |
| stark | 5-10 mg | 10-20 mg | 15-30 mg | > 30 mg |
CBD-Dosierung
Da die CBD keine psychoaktiven Wirkungen hat, ist das Risiko geringer, wenn man zu viel nimmt. Dennoch können hohe Dosen unerwünschte Nebenwirkungen wie Müdigkeit verursachen.
Wie bei THC-Esswaren ist es am besten, klein anzufangen. Entscheiden Sie sich für eine niedrige Dosis zwischen 2,5 und 10 mg, und arbeiten Sie sich zu einer CBD-Dosis hoch, die die gewünschten Wirkungen hervorruft.
Da die CBD einen schläfrig machen kann, sollte man sie am besten am frühen Abend einnehmen, bis man versteht, wie sie sich auf einen auswirkt.
Vorteile von Essbarem
Mit Cannabis infundierte Esswaren weisen gegenüber dem Rauchen deutliche Vorteile auf. Dazu gehören:
- Kein Atemwegsrisiko. Cannabisrauch enthält Karzinogene. Darüber hinaus ist regelmäßiges Cannabisrauchen mit Atemwegsproblemen wie Lungenentzündung und Bronchitis verbunden. Bei Lebensmitteln wird Marihuana nicht verbrannt und der Rauch nicht inhaliert, so dass sie nicht die gleichen Risiken bergen.
- Längere Dauer. Essbares hält länger als Rauchen oder Vaping, was sie ideal für medizinische Anwender macht, die eine lang anhaltende Linderung der Symptome wünschen.
- Zugänglich. Für die Einnahme von Esswaren ist es nicht erforderlich, nach draußen zu gehen. Auch für Menschen, die nicht rauchen können, kann der Verzehr von essbaren Produkten einfacher sein.
- Diskret. Ähnlich wie bei Medikamenten ist es möglich, Essbares einzunehmen, ohne dass andere es merken. Im Gegensatz zum Rauchen werden Esswaren nicht mit Geruch in Verbindung gebracht. Dies kann für diejenigen hilfreich sein, die Cannabis für medizinische Zwecke verwenden und es während der Arbeit einnehmen müssen.
Mögliche Nebenwirkungen
Essbare Nebenwirkungen hängen vom Wirkstoff ab.
THC-Essbares
Hohe Dosen von THC-Esswaren können unangenehme Symptome hervorrufen, die über mehrere Stunden bis zu mehreren Tagen anhalten. Dies wird manchmal als „Greening out“ oder als Cannabis-Überdosis bezeichnet.
Einige Symptome im Zusammenhang mit einer Überdosierung von genießbarem Cannabis sind
- kognitive Beeinträchtigung
- motorische Beeinträchtigung
- extreme Sedierung
- Aufregung und Ängstlichkeit
- erhöhter Herzstress
- Übelkeit und Erbrechen
- Halluzinationen
- Wahnvorstellungen
- Psychose
CBD-Essbares
Zu den bekannten Nebenwirkungen der CBD gehören laut einer Überprüfung im Jahr 2017:
- Müdigkeit
- Durchfall
- Veränderungen im Appetit
- Gewichtsveränderungen
Es muss mehr Forschung über kurz- und langfristige Nebenwirkungen der CBD-Nutzung betrieben werden.
Andere Anliegen
Beim Kauf von Esswaren ist es wichtig, den Hersteller sorgfältig zu bewerten.
Im Allgemeinen sind seriöse Hersteller von Nahrungsmitteln transparent über den Inhalt ihrer Produkte und die erforderlichen Dosierungen.
Dennoch ist es nicht immer möglich, genau zu wissen, was man bekommt. In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurde die Dosis- und Etikettengenauigkeit von 75 verschiedenen Produkten untersucht.
Nachdem die Forscher die Produkte auf ihren THC-Gehalt getestet hatten, stellten sie fest, dass nur 17 Prozent genau gekennzeichnet waren. Von den Produkten, die ungenau gekennzeichnet waren, enthielten 23 Prozent mehr THC als angegeben, und 60 Prozent enthielten weniger THC als angegeben.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Essbares kann Medikamente und andere Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen. Wenn Sie daran denken, sie zu verwenden, sprechen Sie mit einem Arzt. In Staaten, in denen Essbares legal ist, kann ein Arzt möglicherweise eine Dosis oder Marke empfehlen.
Die Wirkung von Esswaren kann bis zu mehreren Stunden dauern. Wenn Sie bereits eine Dosis eingenommen haben, sollten Sie mindestens 24 Stunden warten, bevor Sie mehr einnehmen. Die Einnahme einer weiteren Dosis kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen.
Wenn Sie zum ersten Mal Essbares einnehmen, beginnen Sie mit einer kleinen Dosis und arbeiten Sie sich zu einer Dosis hoch, die die gewünschte Wirkung erzielt.
