Ganz gleich, ob Sie sich als Betreuer um einen sterbenden geliebten Menschen kümmern oder als Person, die weiß, dass Ihre Zeit auf Erden krankheits- oder altersbedingt dem Ende zugeht – wenn Sie lernen, was Sie erwartet, wenn sich ein natürlicher Tod nähert, können Sie besser vorbereitet sein. Es kann Ihnen auch Zeit geben, Entscheidungen zu treffen, die Ihnen Trost und Erleichterung bringen.
1. Mehr schlafen
Einige Monate vor dem Ende des Lebens kann eine sterbende Person beginnen, mehr als gewöhnlich zu schlafen. Wenn man dem Tod näher kommt, sinkt der Stoffwechsel des Körpers. Ohne eine stetige natürliche Energiezufuhr gewinnen Müdigkeit und Abgeschlagenheit leicht die Oberhand.
Wie Sie helfen können
Lassen Sie sie schlafen und helfen Sie ihnen, bequeme Plätze zum Ausruhen zu finden. Ermutigen Sie sie, das Bett zu verlassen, damit sie keine Wunden bekommen.
2. Weniger essen und trinken
Der Energiebedarf nimmt mit zunehmendem Alter ab. Da man nicht so viel Energie zur Erledigung der täglichen Aufgaben benötigt, scheinen Essen und Getränke weniger notwendig zu sein. Menschen, die dem Tod nahe sind, interessieren sich vielleicht nicht einmal für einige ihrer Lieblingsspeisen. Ein paar Tage vor dem Tod hört Ihr geliebter Mensch vielleicht ganz auf zu essen oder zu trinken.
Wie Sie helfen können
Lassen Sie sie essen, wenn sie hungrig sind. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig, also bieten Sie Ihrem Liebsten Eiswürfel, Eis-Pops oder Eiswürfel an. Weichen Sie einen Waschlappen mit kühlem Wasser ein und tätscheln Sie damit ihre Lippen. Wenn sie ganz aufhören zu trinken, halten Sie die zarte Haut um ihre Lippen herum mit einem Lippenbalsam feucht.
3. Rückzug von Menschen
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die im Sterben liegen, sich langsam von den Aktivitäten und Menschen, die sie lieben, zurückziehen. Dies ist eine natürliche Widerspiegelung von Veränderungen in der Energie sowie der Wunsch, ihre letzten Tage und Stunden zu schützen.
Wie Sie helfen können
Der Rückzug bedeutet nicht, dass Ihr geliebter Mensch nicht die Gesellschaft von Menschen genießt, die er liebt. Lassen Sie Freunde und Familie zu Besuch kommen, wenn sich Ihr geliebter Mensch wohl fühlt. Wenn sie nicht daran interessiert sind, Menschen zu sehen, nehmen Sie es nicht persönlich. Das spiegelt nicht wider, was sie für Sie empfinden. Manche Menschen möchten nicht, dass andere sehen, wie sie sterben, so dass sie sich in ihren letzten Tagen vielleicht isolieren.
4. Veränderung der Lebenszeichen
Der Blutdruck sinkt in Todesnähe. Veränderungen in der Atmung werden offensichtlicher, und der Herzschlag wird unregelmäßig und schwer zu erkennen. Wenn der Blutdruck sinkt, stellen auch die Nieren ihre Arbeit ein. Der Urin kann braun, braun oder rostfarben sein.
Wie Sie helfen können
Diese Veränderungen sind nicht schmerzhaft, so dass es keinen Grund gibt, etwas für diese Zeichen zu tun.
5. Ändern der Abfallfunktionen
Wenn Ihr Angehöriger weniger isst und weniger Flüssigkeit zu sich nimmt, kann der Stuhlgang kleiner und unregelmäßig werden. Ebenso kann das Wasserlassen seltener werden. Nachdem das Essen und Trinken ganz aufgehört hat, brauchen sie möglicherweise überhaupt nicht mehr auf die Toilette zu gehen.
Wie Sie helfen können
Dies ist ein natürlicher Prozess. Seien Sie also nicht beunruhigt, wenn sie aufhören, zur Toilette zu gehen. Veränderungen in der Farbe des Urins sind ebenfalls normal. Sie spiegeln die Nierenfunktion wider, und wenn die Nieren versagen, kann sich die Urinproduktion verlangsamen oder aufhören.
In einigen Einrichtungen der Gesundheitsfürsorge, wie z.B. in einem Hospiz, wird das medizinische Personal einen Katheter verwenden, um Urin aus der Blase abzuleiten.
6. Sinkende Körpertemperatur
In den letzten Tagen zieht die Blutzirkulation nach innen in Richtung Ihrer lebenswichtigen Organe. Das bedeutet, dass die Blutzirkulation an Orten wie Ihren Händen, Füßen und Beinen stark reduziert ist. Das kann zu Haut und Gliedmaßen führen, die sich bei Berührung kühl anfühlen. Die Haut kann auch blass erscheinen. Schließlich kann die verminderte Durchblutung dazu führen, dass die Haut ein gesprenkeltes blau-violettes Aussehen annimmt.
Wie Sie helfen können
Auch wenn sich die Haut oder die Gliedmaßen für Sie kühl anfühlen, ist Ihr geliebter Mensch vielleicht nicht kalt. Falls doch, kann eine Decke oder eine leichte Abdeckung helfen, sie warm zu halten.
7. Schwächer werdende Muskeln
In den letzten Tagen vor dem Tod können die Muskeln sehr schwach werden. Einfache Aufgaben, wie das Anheben einer Tasse Wasser oder das Umdrehen im Bett, können schwierig werden.
Wie Sie helfen können
Machen Sie es Ihrem geliebten Menschen so bequem wie möglich. Wenn sie aus einer Tasse Wasser trinken müssen, positionieren Sie die Tasse in der Nähe ihres Mundes und führen Sie einen Strohhalm ein, damit sie leichter trinken können. Wenn sie sich im Bett umdrehen oder umdrehen müssen, helfen Sie ihnen sanft, sich zu bewegen, bis sie eine bequeme Stelle erreichen. Wenn Sie Ihren Angehörigen nicht anheben können, bitten Sie eine Hospizschwester um Hilfe.
8. Atembeschwerden
Dies ist für viele Menschen ein alarmierendes Zeichen, wenn sie bei einem geliebten Menschen sitzen, der im Sterben liegt. Zu diesen Atemschwankungen können Veränderungen in der Atmung, plötzliches Schnaufen nach Luft oder lange Zeitspannen zwischen den Atemzügen gehören.
Wie Sie helfen können
Während Ihnen schweres Atmen schmerzhaft oder problematisch erscheinen mag, ist sich Ihr Angehöriger wahrscheinlich nicht darüber im Klaren, was vor sich geht. Einige Schmerzmittel können das Atmen erleichtern. Sprechen Sie deshalb mit den Ärzten und Palliativmedizinern Ihres Angehörigen darüber, wie Sie ihm das Atmen oder Husten erleichtern können.
9. Zunehmende Verwirrung
Das Gehirn bleibt während der Sterbephase sehr aktiv. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass eine Person, die im Sterben liegt, Momente der Verwirrung oder Inkohärenz erlebt. Manche Menschen können unruhig und aggressiv werden, wenn sie nicht wissen, wo sie sind oder was passiert.
Wie Sie helfen können
Bleiben Sie ruhig und sprechen Sie leise. Versichern Sie Ihrem geliebten Menschen, dass Sie da sind, um sich um ihn zu kümmern. Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihrem geliebten Menschen sagen, wer Sie sind, wenn Sie zu sprechen beginnen, und stellen Sie jede neue Person vor, die sich zu ihm setzt. Ihr Gehirn arbeitet noch, auch wenn es scheint, als ob sie schlafen.
10. Schmerz
Die Schmerzintensität wird wahrscheinlich zunehmen, je näher eine Person dem Tod kommt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person sichtbare Anzeichen zeigt, dass sie Schmerzen hat. Zu diesen Anzeichen gehören Grimassenschneiden, Zucken, Stöhnen oder ein finsteres Gesicht.
Wie Sie helfen können
Die meisten Schmerzen können behandelt werden, aber dazu kann es erforderlich sein, dass sich die Menschen in einem Krankenhaus oder einer Pflegeeinrichtung befinden. Sterbende Menschen können möglicherweise nicht mehr schlucken können, so dass eine intravenöse (IV) Leitung erforderlich sein kann, um Schmerzmittel zu verabreichen. Dieses Medikament muss in einem Krankenhaus verabreicht werden.
11. Halluzinationen
Vielleicht haben Sie von Sterbenden gehört, die sagen, dass sie in ihren letzten Tagen längst verstorbene Angehörige sehen. Auch Halluzinationen und Visionen von anderen Orten oder Menschen sind keine Seltenheit.
Wie Sie helfen können
Auch wenn es Sie vielleicht verärgert, versuchen Sie nicht, Ihren geliebten Menschen zu korrigieren. Sich darüber zu streiten, was real ist und was nicht, wird nur Verwirrung und Frustration hervorrufen. Stellen Sie ihnen stattdessen Fragen und helfen Sie ihnen zu verstehen, was sie sehen.
Was Sie in den letzten Stunden erwartet
In den letzten Stunden und Minuten einer Person schaltet sich ihr Körper langsam ab. Die Organe stellen ihre Arbeit vollständig ein.
Das Einzige, was Sie in diesen letzten Minuten tun können, ist, ihnen dabei zu helfen, sich wohl zu fühlen und sich geliebt zu fühlen. Umgeben Sie sich und Ihren geliebten Menschen mit den Freunden und der Familie, die ihm am wichtigsten sind.
Hören Sie nicht auf, mit Ihrem geliebten Menschen zu sprechen. Viele sterbende Menschen können immer noch hören und verstehen, was geschieht. Helfen Sie ihnen, sich wohl zu fühlen, indem Sie sie wissen lassen, dass sie von Menschen umgeben sind, die sich um sie kümmern. Manchen Menschen hilft es, loszulassen, wenn sie wissen, dass sie Menschen um sich haben, die sich um sie kümmern.
Letzte Anzeichen des Todes
Wenn Sie einen Herzfrequenzmonitor verwenden, können Sie sichtbar sehen, wenn das Herz aufhört zu arbeiten. Dies ist ein deutlicher Hinweis darauf, dass Ihr geliebter Mensch gestorben ist.
Wenn dies nicht der Fall ist, suchen Sie nach anderen Anzeichen für einen Todesfall. Dazu gehören:
- kein Puls
- keine Atmung
- entspannte Muskeln
- fixierte Augen
- keine Antwort
- eine Darm- oder Blasenentlastung
- teilweise geschlossene Augenlider
Wenn Ihr geliebter Mensch verstorben ist, lassen Sie sich Zeit. Verbringen Sie ein paar Minuten mit den Menschen, die Sie umgeben. Der natürliche Tod einer Person ist kein Notfall, Sie müssen also nicht sofort jemanden anrufen. Wenn Sie bereit sind, rufen Sie das Bestattungsinstitut an, das Sie ausgewählt haben. Sie werden die Leiche entfernen und mit der Bestattung beginnen.
Wenn sich Ihr Angehöriger in einer Hospiz-Einrichtung oder einem Krankenhaus befindet, übernimmt das Personal die endgültige Logistik für Sie. Wenn Sie sich endgültig verabschiedet haben, werden sie dafür sorgen, dass Ihr geliebter Angehöriger zum Bestattungsinstitut gebracht wird.
Unterstützung finden
Es ist nie leicht, einen geliebten Menschen zu verlieren. Selbst wenn man gewusst hat, dass der Tod kommt, und sich darauf vorbereitet hat, tut es immer noch weh. Nehmen Sie sich in den ersten Tagen und Wochen nach dem Tod eines geliebten Menschen Zeit, jede Emotion anzuerkennen, zu umarmen und zu erleben.
Wenn Sie bereit sind, suchen Sie sich eine Selbsthilfegruppe. Das können Freunde und Familienangehörige sein, oder Sie sollten sich professionelle Hilfe suchen. Trauergruppen sind weit verbreitet, und viele Krankenhäuser nehmen Gruppen für die Trauernden auf. Religiöse Gruppen wie Kirchen oder Synagogen können auch Einzel- oder Gruppenberatung anbieten.
Trauer ist bei jedem Menschen anders, also beurteilen Sie Ihre Fortschritte nicht nach denen eines anderen Menschen. Finden Sie eine Gruppe, die sich wohl und einladend fühlt. Im Laufe der Zeit werden Sie die Erinnerungen Ihrer Liebsten zu schätzen wissen und sich auf neue Erinnerungen mit Menschen freuen, die Sie noch haben.
Wenn Sie mehr Unterstützung benötigen, lesen Sie einen Bericht aus erster Hand über die schmerzhaften Entscheidungen, die das Lebensende für den Betreuer mit sich bringt.
