Was ist Fluorid?
Fluorid ist ein Mineral in Ihren Knochen und Zähnen. Es kommt auch im Folgenden natürlich vor:
- Wasser
- Boden
- Pflanzen
- rockt
- Luft
Fluorid wird in der Zahnmedizin häufig verwendet, um den Zahnschmelz, die äußere Schicht Ihrer Zähne, zu stärken. Fluorid hilft, Karies zu verhindern. In den Vereinigten Staaten und in vielen anderen Ländern wird es in geringen Mengen auch der öffentlichen Wasserversorgung zugeführt. Dieser Prozess wird als Wasserfluoridierung bezeichnet.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwendung von Fluorid und die Kontroverse um seine Sicherheit zu erfahren.
Wozu wird Fluorid verwendet?
Im Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit wird Fluorid hauptsächlich zur Verbesserung der Zahngesundheit eingesetzt. Manchmal findet man es auch in der örtlichen Wasserversorgung und in vielen rezeptfreien Produkten (OTC), darunter auch:
- Zahnpasta
- Mundspülungen
- ergänzt
Wenn Sie dazu neigen, viele Karies zu bekommen, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise die Verwendung einer verschreibungspflichtigen Mundspülung mit Fluorid. Diese Spülungen haben in der Regel eine höhere Fluoridkonzentration als OTC-Optionen.
Fluorid wird ebenfalls verwendet:
- bei medizinischen Bildgebungsscans, wie z.B. PET-Scans
- als Reinigungsmittel
- in Pestiziden
- zur Herstellung von Teflon-, Stahl- und Aluminiumprodukten
Was sind die Vorteile von Fluorid?
Fluorid ist vorteilhaft für die Zähne, weil es dazu beiträgt:
- geschwächten Zahnschmelz wiederaufbauen (remineralisieren)
- den Verlust von Mineralien aus dem Zahnschmelz verlangsamen
- frühe Anzeichen von Karies umkehren
- das Wachstum von schädlichen oralen Bakterien verhindern
Wenn Bakterien in Ihrem Mund Zucker und Kohlenhydrate abbauen, produzieren sie Säuren, die die Mineralien in Ihrem Zahnschmelz auffressen. Dieser Verlust von Mineralien wird als Demineralisation bezeichnet. Ein geschwächter Zahnschmelz macht Ihre Zähne anfällig für Bakterien, die Karies verursachen.
Fluorid hilft, Ihren Zahnschmelz zu remineralisieren, was Karies vorbeugen und frühe Anzeichen von Karies umkehren kann.
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sank die durchschnittliche Anzahl fehlender oder kariöser Zähne bei 12-jährigen Kindern in den Vereinigten Staaten von Ende der 1960er bis Anfang der 1990er Jahre um 68 Prozent. Dies folgte auf die Einführung und Ausweitung von fluoridiertem Wasser in den Gemeinden und den Zusatz von Fluorid zu Zahnpasten und anderen Dentalprodukten.
Gibt es potenzielle Nebenwirkungen von Fluorid?
Obwohl Fluorid eine natürlich vorkommende Verbindung ist, kann es dennoch Nebenwirkungen verursachen, wenn es in hohen Dosen konsumiert wird. In den Vereinigten Staaten beträgt die Menge an Fluorid, die dem Wasser zugesetzt wird, normalerweise etwa 0,7 Teile pro Million (ppm), der ab 2015 erlaubte Höchstwert.
Dentale Fluorose
Dentale Fluorose tritt auf, wenn Sie zu viel Fluorid verbrauchen, während sich Ihre Zähne noch unter dem Zahnfleisch bilden. Dies führt zu weißen Flecken auf der Oberfläche Ihrer Zähne. Abgesehen vom Auftreten weißer Flecken verursacht die dentale Fluorose keine Symptome oder Schäden.
Sie betrifft in der Regel nur Kinder unter 8 Jahren, die noch bleibende Zähne haben. Kinder schlucken auch häufiger Zahnpasta, die deutlich mehr Fluorid enthält als fluoridiertes Wasser.
Sie können das Risiko Ihres Kindes, eine Zahnfluorose zu entwickeln, verringern, indem Sie es beim Zähneputzen beaufsichtigen, um sicherzustellen, dass es keine großen Mengen Zahnpasta verschluckt.
Skelett-Fluorose
Die Skelettfluorose ähnelt der Zahnfluorose, aber sie betrifft Knochen anstelle von Zähnen. Zu den frühen Symptomen gehören Gelenkschmerzen und Steifheit. Im Laufe der Zeit kann sie die Knochenstruktur verändern und zur Verkalkung der Bänder führen.
Sie resultiert in der Regel aus einer langfristigen Exposition gegenüber hohen Fluoridkonzentrationen, häufig im Trinkwasser. Es gibt mehrere Ursachen für einen übermäßigen Fluoridgehalt im Wasser, darunter auch eine versehentliche Verunreinigung durch Brände oder Explosionen. In einigen Gebieten, darunter große Teile Afrikas und Asiens, gibt es auch große geologische Ablagerungen von Fluorid, die die Wasserversorgung verunreinigen können.
Auch in den Vereinigten Staaten wird über Fälle von Skelettfluorose berichtet, obwohl diese selten ist. Im Fall eines 52-jährigen amerikanischen Mannes mit Skelettfluorose kamen Experten zu dem Schluss, dass sie wahrscheinlich auf das Verschlucken von Zahnpasta zurückzuführen ist.
Ist fluoridiertes Wasser gefährlich?
Forscher aus der ganzen Welt haben Hunderte von Studien durchgeführt, die sich mit der Sicherheit der Zugabe niedriger Konzentrationen von Fluorid zum Trinkwasser befassen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Zugabe von Fluorid in die lokale Wasserversorgung in den Vereinigten Staaten gesundheitliche Probleme verursacht, abgesehen von gelegentlich auftretenden leichten Fällen von Zahnfluorose.
Einige Leute behaupten jedoch, dass fluoridiertes Wasser eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursacht, darunter auch
- niedrige IQ-Werte bei Kindern
- Knochenkrebs
- Arthritis
- Nierenerkrankung
Die Forschung hinter diesen Behauptungen ist gemischt. Beispielsweise ergab eine Studie aus dem Jahr 2006, dass die Exposition von Kindern gegenüber fluoridiertem Wasser mit höheren Raten von Knochenkrebs bei Männern in Verbindung gebracht wurde. Eine Überprüfung im Jahr 2011 und eine Studie aus dem Jahr 2016 fanden jedoch keinen Zusammenhang zwischen den beiden.
Studien, die den Zusammenhang zwischen Fluorid und niedrigen IQ-Werten bei Kindern untersuchen, haben ebenfalls gemischte Ergebnisse. Eine Überprüfung der vorhandenen Forschung im Jahr 2012 kam zu dem Schluss, dass zwischen beiden ein Zusammenhang bestehen könnte, stellte jedoch fest, dass mehr große, qualitativ hochwertige Studien erforderlich sind.
Wenn Sie über Ihre Fluoridaufnahme besorgt sind, können Sie Ihre Exposition verringern, indem Sie
- Suche nach alternativen Trinkwasserquellen, z.B. in Flaschen abgefülltes Wasser
- Verwendung eines bei Amazon erhältlichen Fluoridfilters für Leitungswasser
- die Wahl einer fluoridfreien Zahnpasta, die Sie auch bei Amazon finden können
Wie kann ich wissen, ob mein Wasser fluoridiert ist?
Nicht jede Stadt in den Vereinigten Staaten fluoridiert ihr Trinkwasser. Die Entscheidung darüber, ob fluoridiert wird oder nicht, wird von jeder Stadt getroffen.
Die CDC verfügt jedoch über ein Instrument, mit dem Sie Ihre lokale Wasserversorgung überprüfen können, wenn Sie in bestimmten Staaten leben. Mit diesem Werkzeug können Sie feststellen, ob Ihre Stadt ihr Wasser fluoridiert. Wenn dies der Fall ist, können Sie auch sehen, wie viel sie hinzufügen.
Wenn Ihre Stadt ihr Wasser nicht fluoridiert, Sie aber an den Vorteilen von Fluorid für die Zahngesundheit interessiert sind, versuchen Sie es:
- zweimal tägliches Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta
- einmal täglich eine fluoridhaltige Mundspülung verwenden (nicht empfohlen für Kinder unter 6 Jahren)
- Fragen Sie Ihren Arzt nach einer professionellen Fluoridbehandlung
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in vielen Dentalprodukten verwendet wird, um den Zahnschmelz zu stärken und Karies vorzubeugen. In vielen amerikanischen Städten wird es auch der lokalen Wasserversorgung zugeführt.
Während die dem Trinkwasser zugesetzte Menge als relativ sicher gilt, kann die Exposition gegenüber hohen Fluoridkonzentrationen mit verschiedenen Gesundheitsproblemen zusammenhängen.
Wenn Sie über Ihre Fluoridaufnahme besorgt sind, fragen Sie Ihre Gemeindeverwaltung nach dem Fluorid im Wasser Ihrer Stadt. Sie können sich auch für fluoridfreie Zahnprodukte entscheiden, insbesondere wenn Sie kleine Kinder haben.
