Wenn diese nicht ausreichen und Ihre Schlaflosigkeit nicht durch eine Grunderkrankung verursacht wird, gibt es Medikamente, die helfen können.
Lunesta und Ambien sind zwei häufig verschriebene Medikamente zur kurzfristigen Anwendung bei Schlaflosigkeit. Lunesta ist ein Markenname für Eszopiclon. Ambien ist ein Markenname für Zolpidem.
Beide Medikamente gehören zu einer Medikamentenklasse, die als Sedativum-Hypnotika bezeichnet werden. Diese Medikamente werden Menschen ab 18 Jahren verschrieben, die Schlafprobleme haben.
Die Einnahme eines dieser Medikamente kann genau das sein, was Sie brauchen, um gut schlafen zu können. Erfahren Sie mehr über ihre Gemeinsamkeiten und Unterschiede sowie darüber, wie Sie mit Ihrem Arzt sprechen können, wenn Sie glauben, dass eines dieser Medikamente eine gute Option für Sie sein könnte.
Wie sie wirken
Ambien und Lunesta verringern die Hirnaktivität und erzeugen ein Gefühl der Ruhe. Dies kann Ihnen helfen, zu fallen und einzuschlafen. Lunesta und Ambien sind beide für den kurzfristigen Gebrauch bestimmt. Sie unterscheiden sich jedoch in ihren Stärken und wie lange sie in Ihrem Körper wirken.
Zum Beispiel ist Ambien in 5-mg und 10-mg oralen Tabletten mit sofortiger Wirkstofffreisetzung erhältlich. Es ist auch in 6,25-mg- und 12,5-mg-Tabletten mit verlängerter Wirkstofffreisetzung, genannt Ambien CR, erhältlich.
Lunesta hingegen ist in 1-mg, 2-mg und 3-mg oralen Tabletten mit sofortiger Wirkstofffreisetzung erhältlich. Es ist nicht in einer Form mit verlängerter Wirkstofffreisetzung erhältlich.
Lunesta ist jedoch länger aktiv. Es kann Ihnen möglicherweise wirksamer beim Einschlafen helfen als die sofort wirkende Form von Ambien. Das heißt, die Form der verlängerten Freisetzung von Ambien kann Ihnen helfen, länger zu schlafen.
LIFESTYLE-ÄNDERUNGEN BEI INSOMNIE Sie können Ihren Schlaf verbessern, indem Sie
- jeden Abend die gleiche Schlafenszeit einhalten
- Nickerchen vermeiden
- Begrenzung von Koffein und Alkohol
Dosierung
Die typische Dosis von Lunesta beträgt 1 Milligramm (mg) pro Tag, sowohl für Männer als auch für Frauen. Wenn das nicht funktioniert, wird Ihr Arzt die Dosis langsam erhöhen.
Die typische Dosis von Ambien ist höher. Bei den Tabletten mit sofortiger Wirkstofffreisetzung beträgt sie 5 mg pro Tag für Frauen und 5 mg bis 10 mg pro Tag für Männer. Die typische Dosierung von Ambien mit verlängerter Wirkstofffreisetzung beträgt 6,25 mg für Frauen und 6,25 mg bis 12,5 mg für Männer. Möglicherweise lässt Ihr Arzt Sie zuerst die Sofortverabreichungsform ausprobieren und schaltet Sie dann bei Bedarf auf die verlängerte Darreichungsform um.
Sie nehmen diese Medikamente kurz vor dem Schlafengehen ein. Es ist wichtig, dass Sie sie nicht einnehmen, es sei denn, Sie haben Zeit für sieben oder acht Stunden Schlaf. Sie wirken auch nicht gut, wenn Sie vor der Einnahme eine schwere oder fettreiche Mahlzeit essen. Es ist also am besten, sie auf nüchternen Magen einzunehmen.
Bei beiden Medikamenten hängt Ihre Dosierung von Ihrem Geschlecht, Ihrem Alter und anderen Faktoren ab. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich eine niedrige Dosis verabreichen, um die Nebenwirkungen so gering wie möglich zu halten. Er kann die Dosis je nach Bedarf nach oben oder unten anpassen.
Mögliche Nebenwirkungen
FDA-Warnung
Im Jahr 2013 gab die Food and Drug Administration (FDA) eine Sicherheitsankündigung für Ambien heraus. Bei einigen Menschen verursachte dieses Medikament am Morgen nach der Einnahme eine anhaltende Wirkung. Diese Wirkungen beeinträchtigten die Wachsamkeit. Frauen scheinen eher betroffen zu sein, weil ihr Körper das Medikament langsamer verarbeitet.
Häufige Nebenwirkungen
Häufige Nebenwirkungen beider Medikamente sind Schwindel und Benommenheit. Es kann auch sein, dass Sie tagsüber weiterhin schläfrig sind. Wenn Sie sich schwindelig oder schläfrig fühlen, fahren Sie nicht Auto oder benutzen Sie keine gefährlichen Maschinen.
Seltene Nebenwirkungen
Beide Medikamente haben das Potenzial für einige seltene, aber schwerwiegende Nebenwirkungen, darunter
- Gedächtnisverlust
- Verhaltensänderungen, wie z.B. aggressiver, weniger gehemmt oder distanzierter als normal zu werden
- Depression oder verschlimmerte Depression und Selbstmordgedanken
- Verwirrung
- Halluzinationen (Dinge sehen oder hören, die nicht real sind)
Unbewusste Aktivität
Manche Menschen, die diese Medikamente einnehmen, schlafwandeln oder tun im Schlaf ungewöhnliche Dinge, wie zum Beispiel
- Telefonieren
- Kochen
- Essen
- fahren
- Sex haben
Es ist möglich, diese Dinge zu tun und später keine Erinnerung daran zu haben. Das Risiko dieser Nebenwirkung ist grösser, wenn Sie während der Einnahme eines dieser Medikamente Alkohol trinken oder andere Beruhigungsmittel des Zentralen Nervensystems (ZNS) einnehmen. Sie sollten niemals Alkohol und Schlaftabletten mischen.
Um unbewussten Aktivitäten vorzubeugen, sollten Sie keine Schlaftablette nehmen, wenn Ihnen weniger als acht volle Stunden Schlaf zur Verfügung stehen.
Wechselwirkungen
Weder Lunesta noch Ambien sollten mitgenommen werden:
- Medikamente gegen Angstzustände
- Muskelrelaxantien
- narkotische Schmerzmittel
- Allergie-Medikamente
- Husten- und Erkältungsmedikamente, die Schläfrigkeit verursachen können
- Natriumoxybat (zur Behandlung von Muskelschwäche und Narkolepsie)
Informieren Sie Ihren Arzt und Apotheker über alle Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzlicher Produkte.
Trinken Sie während der Einnahme von Schlaftabletten keinen Alkohol.
Warnungen
Beide Drogen bergen das Risiko von Abhängigkeit und Entzug. Wenn Sie eine von beiden hoch dosiert einnehmen oder länger als 10 Tage einnehmen, können Sie eine körperliche Abhängigkeit entwickeln. Sie haben ein höheres Risiko, eine Abhängigkeit zu entwickeln, wenn Sie in der Vergangenheit Probleme mit Substanzmissbrauch gehabt haben.
Plötzliches Aufhören kann zu Entzugserscheinungen führen. Zu den Entzugssymptomen gehören Zittrigkeit, Übelkeit und Erbrechen. Um Entzugssymptome zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin darüber, Ihre Dosis nach und nach zu reduzieren.
Besondere Warnung für Ambien CR
Wenn Sie Ambien CR einnehmen, sollten Sie nicht Auto fahren oder an Aktivitäten teilnehmen, bei denen Sie am Tag nach der Einnahme völlig aufmerksam sein müssen. Möglicherweise haben Sie am nächsten Tag noch genug von dem Medikament in Ihrem Körper, um diese Aktivitäten zu beeinträchtigen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Sowohl Lunesta als auch Ambien sind wirksam, aber es ist schwierig, im Voraus zu wissen, welches für Sie am besten geeignet ist. Besprechen Sie die Vor- und Nachteile beider Methoden mit Ihrem Arzt.
Erwähnen Sie unbedingt alle Ihre bestehenden medizinischen Probleme und Medikamente, die Sie derzeit einnehmen. Ihre Schlaflosigkeit kann ein Symptom einer anderen Erkrankung sein. Die Behandlung der Grunderkrankung könnte Ihre Schlafprobleme beseitigen. Auch eine Liste aller rezeptfreien Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie einnehmen, kann Ihrem Arzt bei der Entscheidung helfen, welches Schlafmittel Sie in welcher Dosierung ausprobieren sollten.
Wenn bei Ihnen ernsthafte Nebenwirkungen auftreten, müssen Sie diese unbedingt sofort Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin melden. Wenn ein Medikament nicht wirkt, können Sie unter Umständen ein anderes einnehmen.
